захват Това упражнение
-
Как да се изгради мускул на бара 1
Усилете мускулите на бара - първия набор от упражнения, предназначени за създаване на красива фигура. Усилете мускулите на бара - просто, но достъпни за по-голямата част от пътя на обучение на организма.