Ушу за деца 2
Всеки родител иска детето му ставаше умна, красива, и най-важното - здрави. Като родители, ние се грижим за правилното хранене на децата, за пълното мечтата на разходки, напишете ги в различни образователни центрове. Но често това не е достатъчно. Проблемът е, че децата ни вече са много ограничени в физическа активност, като Ние не може по различни причини, да ги пуснеш за дълго време сам на улицата. Една разходка с мама или татко няма да замени мобилните детските игри. И ако зад физическото развитие, тя започва да накуцва и интелигентен.
Ушу може да стане дете добър помощник за ускоряване на физическото и в същото време и психическо развитие, ще му помогне да придобие сила, ловкост, гъвкавост и елегантност на движение. Ушу класове допринасят както и способността за концентрация, за подобряване на вниманието, развитие на психологическа стабилност. Ушу може да се ангажира и двете момчета и момичета.
Има "външни" и "вътрешни стилове" бойни изкуства. Ушу класове трябва да започнат с "външни" стилове, като "Вътрешни" стилове включват работа с човешки вътрешната енергия, която не е безопасна и изисква опитен учител.
Избор на раздел ушу за деца
Ако раздел Ушу не е член на регионалната федерация, не забравяйте да преместите всички запитвания за този раздел и треньор. Често под марката ушу различни "майстори на кунг-фу" не се занимава с ушу.
Така че, сте решили да - ушу раздел!
Какво да търсите
1. Възраст. Най-добрата възраст да започне обучение - 5-6 години, защото едно дете на тази възраст вече е в състояние да възприема правилно инструкциите от своя треньор и да ги изпълни.
2 Форма. За да започнете, трябва да се чувстват добре и леки обувки за гъвкави и тънки подметки. По-късно, ако класовете ушу влачеха детето, и имате намерение да продължат обучението и да участват в конкурса, ще бъде на разположение на специална форма: традиционната китайска яке и широки панталони.
3. Програмата е определена част от Ушу. Всички доволни ли сте? Първоначално програма обикновено включва обща физическа подготовка: упражнения за ловкост, гъвкавост, сила, издръжливост и бързина. Чрез тази специална гимнастика (техника бойни изкуства) добавя движение и положение, ръцете и краката движения, упражнения за концентрация, спокойствие и дишане. Когато се практикува редовно, Ушу разработен почти всички мускули.
След основните елементи се използват оборудване канап, мост, джапанки, необходимото ниво на якост и издръжливост, започва проучване гимнастически комплекси (taolu). Те събра натъртвания, скокове, краката и ръцете, имитирайки битка с един или повече противници.
След овладяване на Taolu преминаването към по-сложен набор от: без оръжие, с извита (дао) и директно (Джиан) нож, с шестия (Gun) и копието (Qiang). Обикновено това е на възраст от 7-14 години. Е, тогава, ако детето е сериозно се интересува от бойни изкуства, той е свързан още с акробатичен обучение, трудни скокове, контактни бойни изкуства (San га) със или без него оръжие.
Ето един начин да чака за детето си, да започне да се занимава с този прекрасен спорт.
В заключение, бих искал да кажа, че за да получите всички предимства, които дават на децата уроци по бойни изкуства, че не е необходимо да стане шампион, просто достатъчно, за да участват в и да се възползват от обучение по бойни изкуства забавно.
Други статии в този раздел: