План схема на майсторския клас по управление на времето
Прециз-план майсторски клас на тема: "Време - Управление"
Майсторски клас има за цел:
Допринася за овладяване на технологията за "управление на времето", за да планират своите дейности.
Насърчаване на развитието на основните мисловни операции (анализ и синтез) чрез изпълнение на строителни работи на типове рекламни послания.
Генериране на интерес към самостоятелно обучение.
задачи Master-клас:
За да се формира понятието "управление на времето."
Научете как да използвате инструментите за управление на времето.
Да допринася за формирането на умения за прилагане на знанията си за решаване на проблемите в живота.
Разработване на способността да синтезира информация и да я представи в знак-символична форма.
Насърчаване на развитието на способността да се изразяват мисли в устна и писмена реч.
За да се развият умения за логическо и творческо мислене.
Насърчаване на групова работа в хода на самостоятелно обучение.
Отглеждайте култура на вербални комуникативни умения.
Генериране на мотивация да се прояви удовлетворение от работата си.
Имали ли сте някога ситуация, в която не е имало време за изпълнение на задача?
Каква е причината за липсата на време?
Организира и ръководи към целта на познавателната активност на участниците.
Осъзнаване на понятието "Времето ми капитал" чрез визуална техника.
Той предлага да си свършат работата "Cake Time" (Приложение 1). Изрази мотивация.
Работа с веригата.
3. Изследване на нов материал
За да се формира представа за понятията се проучва.
Той предлага да се направи "мамят лист"
(Приложение 2), и след това да го обявим.
Научете индивидуално предложен материал, обсъдете
по двойки и попълнете правилните отговори мамят лист за ключови думи. "Готови отговори" изразиха.
Изследване на метода на приоритети.
Покажи прилагане на практика Айзенхауер матрица.
В него се предлага да разследва един от методите на "време - управление" - Айзенхауер матрица (Приложение 3) и изпълнение на задача по прилагането му в търговско предприятие.
Запознайте се с правилата за попълване на матрицата.
Извършване на задачата, които работят по двойки.
Обобщаване на нови знания.
В него се предлага за обсъждане на резултатите и да се прави заключение.
Да не работи. Обсъждане на резултатите.
За да се формира концепция на система за проследяване на време.
Предлага: обмислят различни начини за отчитане и контрол на времето по време на работния ден; извършване на самостоятелна работа "абсорбери работно време" (Приложение 4).
Слушайте учителя. Участвайте в разговора.
Попълнете таблицата индивидуално, да се обсъждат, дават гласови отговори.
За да се запознаете с препоръките за разумното използване на времето.
Той предлага на студентите играят ролята на опитни мениджъри и съветват стажанти на някои методи за управление на времето и по желание изпълняват рисунка или схема, илюстрираща съвет (Приложение 5).
Запознайте се със съвети, допълва схемата или чертеж. Озвучен съвет.
4. Първоначално консолидация
Провеждане на устната разпит по този въпрос и изисква да попълнят във времето бележка (Приложение 6).
Отговорете на въпросите и да се създаде път бележка въз основа на материала, учи.
5. В резултат на майсторския клас и отражението
Анализ на дейността на учителя и участниците. За да се оцени успех в постигането на целите си. За да се оцени работата на групата.
Той пита дали целта на майсторския клас се постига, независимо дали има висящи въпроси?
Говорейки за необходимостта от знанията, придобити в клас. Благодаря за работата.
В свободния обмен на идеи и опит между участниците.
Задача 1. торта Time
Ние не разполагаме с време не само на любимите занимания, но понякога дори и това трябва да се направи. Трябва да се научим как правилно да използват времето през деня, така че ние можем да имаме достатъчно не само да трябва да направите, но и на любимите занимания.
Цел: осъзнаване на понятието "Моето време" чрез визуална техника.
Помислете за схемата на "пай Време".
Ход време пай в съответствие с нашите времеви ресурси, които ви се налага, тъй като в пай-тур 80 сектори (средната продължителност на човешкия живот):
Сложете една точка кръг и от този момент, се преброят на сектори, равен на вашата възраст. Ход. Това е, което сте живели.
Граф и сянка 1 / 3chast сектори спят (ако прекарваме спане - 8 часа на ден и 24 часа, след 08:00 часа е 1 / 3chast).
Граф и сянка 3 години - периодите на заболяване.
Задача 5. Съвети на съвременните експерти в областта на управление на времето
"Слоновете" - всякакви неразрешими, триизмерни работи, които все още трябва да изпълни (условно "яде"). Първоначално, тя може да изглежда, че "яде този слон" просто невъзможно. Но ... слонът може да бъде разделен на парчета, за да се готви много малки "пържоли" за дневното си меню. Подобен проблем и с комплекс, дълъг задача - която се разделя на компоненти поотделно, с които да се справят. Например, необходимо е да се изготви годишен доклад в края на годината. Ние имаме една наистина мащабна работа - с търсенето на сложни материали, организиране на дейности и т.н. Необходимо е да се раздели общото предизвикателство към отделните части. - например на дневна база, за да напишете 3 точки или опише отделна тема. Поради това ще бъде възможно да се справят с подготовката на доклада, в определения срок, без постоянни притеснения и стрес. Опитът потвърждава - благодарение на този подход е възможно бързо решаване на техните сложни задачи с по-малко усилия.
"Яжте жабата сутрин"
Една стара поговорка казва: ако първото нещо, на сутринта, което трябва да се яде жива жаба, утеха може да се окаже, че това е най-лошото нещо, което може да ти се случи през целия ден.
Brayan Treysi, успешен бизнес консултант, сравнява жаба с най-неприятната и важно нещо, което трябва да се направи днес. Отлагането го, вие създавате излишно емоционален стрес и нежелани последици. Трябва да действаме, без никакво колебание и забавяне - просто отидете и да го направи. Това ще ви даде тласък на енергия за деня.
Думата "не" изведнъж спести много време
Най-важната дума, за да организират свободното си време - учтиво "не". Научете се да се отрече и да каже "не" на проблеми, а не сред приоритетите на любимите си. Бъдете внимателни и да откаже, така че хората да разберат, че не отхвърли лично на него, и задача.
Направете рейтинг на безполезни дейности и влезе в нещата, които не ви донесе кой да е добър, а не да ви донесе по-близо до целта си.
Това е в състояние да кош за отпадъци?
Хората, които показват добри резултати, които работят за чиста маса. Ние непродуктивни и несъбрани хора на царуването на масата диви хаос. Разработване на навика навременна демонтаж на хартия, хвърлят ненужни, и да работи за чиста маса. Той е забелязал, че до 30% от времето се изразходва търсите желаната хартията. кошница отпадъците - един от най-ефективните инструменти за управление на времето.
Непълното работно време.
Ако известно време да наблюдава тялото му, всеки човек ще може да дефинирате собствени биоритми, включително часовници, които представляват пиковата активност. Точно по това време, можете да работите с максимална ефективност. По този начин да бъде в състояние да улови много в един кратък период от време.
10/90 правило гласи, че 10% от времето, прекарано на планиране преди началото на проблема, освен 90% за неговото разрешение. План е необходимо от най-големия до най-малкия, се премести от дългосрочни към краткосрочни планове.
Предизвикателство е по-добре да се разделят на по-малки подзадачи, въз основа на дърво на решенията, чиято основна задача - дънер и подзадачи - клоните му. "Разклонени" може да се практикува, докато изпълнението на плана няма да бъде проста и прозрачна.
Тя трябва да се контролира, така че всичко в живота е в баланса. Това важи и за баланса между работа и личен момент. Дори и да работят до изтощение, все още не се заблуждава тялото, и ако не спре от само себе си, тя ще го направи със сила. И това не е включена в плановете за управление на ефективни за времето! Планирайте почивката си.
Когато се работи, не бързайте прекалено много, в противен случай ефектът от работата ще бъде противоположен на очаквания: по-голямата част от грешки допускат поради големия наплив, и в резултат на някаква работа приключи след крайния срок, или е върнат за преработка.
Способността да намерите време за изхода е много важно за ефективното управление на времето. Почивай ви позволява да възстановите всички ресурси на организма - Малко вероятно е да улови всичко, което един уморен служител. Ето защо, когато сте почивка, вие също се прави управление на времето!
"Методът на петте пръста". Методът е елементарна техника, в която за всяка ръка пръст е фиксиран един от параметрите за качество следят постигането на тази цел. Човек трябва само да погледнем на дланта на дясната си ръка, а първите букви на имената на пръстите на ръцете, за да помня параметрите на базата на които се упражнява контролира.
M (кутре) - мислех, знания, информация. Процесът на мислене. Какво научих днес? Какво знанията, придобити? Какво се увеличава компетентността ми, повишаването на професионализма? Какво ново и важно идеи днес светна за мен?
B (пръстен) - близост до целта. Това, което направих днес и това, което сме постигнали?
C (среден пръст) - състояние на ума. Какво е днес ми преобладаващото настроение, разположение на духа? Кой го е свързано с положителни емоции и висока мотивация?
I (индекс) - една сервизна помощ. Сътрудничество. Какво сега помагат на другите? Запознах се с нови хора? Дали подобри връзките ми с колеги (или обратното)? С кого е имало конфликт?
B (палец) - бдителност, физическо състояние. Какво направих днес за моето здраве, поддържам моята физическа сила? Какво оставя да престои, се възстанови? Какво е направено днес за здраве Аз, физическата форма?
"Pyatipaltsevy" окончателен метод за контрол е полезно преди всичко за своите компактни размери - това дава възможност да се бързо и точно се контролира най-важните резултати от деня. Въпреки привидната простота, този метод може да бъде доста сериозен аналитичен инструмент