Как да въведете ясен сън - мислеха жените
Ясен сънувам дава възможност да управлявате всяка ситуация, която не можете да в реалния живот. Човекът осъзнава, че спи, но светът изглежда реално. Има моменти, когато една мечта се възприемат като реалност, но съмненията се разсейват, веднага щом има нещо необичайно и ужасен, че не може да се случи в реалния живот.
1) Хората, които са в състояние да влезе в ясен Dreams, за да следват няколко правила. Преди да заспя, което трябва да се отпуснете напълно, диша равномерно и да представлява всеки обект, анимиране по-добре. Например извършването на елен от просторен открит пространство за нея, за да гледате, сякаш отвън. Скоро става ясно, че сте заспали. Някои по-лесно да представлява слизането на пътя или по стълбите. По този начин съзнанието на работническата е ясно и тялото изпада в дълбок сън.
2) Необходимо е да се водят дневник на сънищата, писане в него всяка сутрин мечтали събития с всички подробности. Трябва да се разбере, че означава, че всичко, което се случва в сън.
3) За да се влезе в ясен състояние мечта силно в устата, така че начинаещите да се опита по-добре на сутринта. За да имате часовник с аларма, за да се събуди рано, закусвам, правя домакинска работа, и след няколко часа сън отново. В този случай, трябва постоянно да се мисли за ясен сънувам, искам да отида в осъзнат сън и след това всичко воля.
4) от нормалната сън също така е възможно да се получи в осъзнат сън, но това е много по-трудно, тъй като по време на сън съзнанието да се включат и да определи, че сте в сън.
5) Най-лесният начин да влязат възможно с околните звуци съня. За да направите това, отивам да спя в пълна тъмнина и тишина. Затворете очи и си слушам тъмнината, постепенно започват да се появяват необичайни звуци, така че човек изпада в сън. Ако сънят ще бъде ужасен и опасен, трябва да бъде принуден да се събуди.
6) След като в ясен сън, е възможно да се ходи през стени, лети, се движат по вода и се държат така, както искате, въпреки всички стереотипи и убежденията. Изчезва зависимостта от мнението на другите, никой няма да бъде обвиняван за всяко действие, което можете да направите всичко. Бариерите, вече не съществуват.
Моля, обърнете внимание
Ако често въведете ясен Dreams, реалността може да започне да се слее с сън. И това не винаги е възможно да се разбере веднага къде се намирате в момента.
здравословни съвети
В ясен сън, можете да получите полезна информация, да разберете за някакви събития, които могат да възникнат в бъдеще.
# мисъл