Морска сол ползи за баня и вреди, отслабване

Вана с морска сол - е процедура, която е много популярна в много салони за красота и популярна у дома. Това не е изненадващо, тъй като банята подобрява кожата, укрепва и подобрява имунната система и помага за насищане на организма с много ценни елементи.

Ползите от морска сол

В морска сол съдържа голям брой полезни витамини и минерали. На соли самостоятелна магнезий много - е елемент, който подобрява метаболитните процеси и се появява на клетъчно ниво, но също така увеличава еластичността на кожата и за борба с целулит. Също така, той има калий, фосфор, калций, йод и много други биологично активни вещества.

Вани и други процедури с морска сол е много полезно не само за кожата, но и за цялото тяло. Морската сол често се предписва за следните заболявания:

• артрит;
• атеросклероза;
• сърдечно-съдови заболявания;
• хипертония;
• дистония и други сърдечни заболявания.

Също така с морска сол бани са ефективни при лечението на псориазис, дерматит, акне и други кожни заболявания. Те са много високо качество се освободите от стреса и да даде сила и енергия.

Как да се подготвите вана с морска сол, за да отслабнете като у дома си

Преди да вземете вана с морска сол, кожата трябва да се почисти с скраб. Към това трябва да бъде много внимателен, защото на морски соли, кожата ви няма да се оправи. Старателно го почистите.

Следните компоненти, които трябва да се подготвят за баня:

• 200-250 грама морска сол;
• 100 литра вода.

За да се разтвори цялото количество сол в гореща вода, след което разтворът се излива в баня с топла вода (препоръчително е, че температурата на водата във ваната е 36-37 градуса по Целзий). Вие трябва да вземете вана в продължение на 15-20 минути на ден в продължение на един месец. За да се постигне максимален ефект от банята, можете да увеличите постепенно физиологичен разтвор до 3 кг, но само на вана с обем от 200 литра. Ако смятате, че коментарите и съветите на специалисти по хранене, след курс на антицелулитна, можете да се отървете от 7-10 кг излишно тегло и да възвърне тънък и красива фигура.

По-голяма ефективност на ваната може да се получи чрез добавяне на 5 капки mezhzhevelovogo, лимон или портокалов аромат

Също така много популярна е банята, която е и добри битки "портокалова кора", със сол и сода за. За подготовката му ще трябва от следните компоненти:

• 200 грама сода за хляб;
• 200 грама морска сол;
• 100 литра вода.

Солта се смесва със сода и сместа се разтваря в гореща вода. След това, по същия разтвор се прибавя към водната баня, чиято температура не трябва да надвишава, както е споменато по-горе, 36-37 градуса. Тази баня трябва да се използва в продължение на 8-10 минути. След това трябва да се превърне в топло одеяло и да целулит "маска" още 28-30 минути. На следващо място, да вземе един нормален душ.

Забранено е! Нанесете вана с морска сол е забранено за бременни жени, по време на менструация, както и за рак и диабет.

Използването на вани с морска сол за акне

Тъй като морска сол е различни антисептични свойства, той е широко използван за борба с акне. За да се отстрани дразнене, чиста и суха кожа, пълна баня с топла вода, добавя се 1 кг морска сол с бор екстракт. В действителност, при първата процедура, солта ще бъде достатъчно, за да 300 грама, но всеки път, не забравяйте да се повиши концентрацията на разтвора на сол. Вземете една баня отнема 15 минути. Терапевтични вани курс е 12-15 процедури. Те трябва да се вземат за един ден.