Джинджър полезни свойства и противопоказания

Забележително растение, на име Джинджър, което някога е било често срещана в природата и непокътната в Южна Азия. Сега Ginger угодно любителите на екзотични стайни растения приликата му с тръстика и цветя, напомнящи за цветя орхидея.

Тя е оценена от чревоугодници, вкуси от неповторимия вкус на ястия, включително джинджифил пържени, кисели, варени, прясно или като подправка. Не по-малко високо ценена като се има предвид джинджифил и лечители, отбелязвайки своите невероятни лечебни свойства.

Какво е полезно джинджифил

Благодарение на тези, които са активно ангажирани в намаляването на теглото и се търси, че просто, не изискват много средства усилие, джинджифил е най-известен като един от компонентите на чай за отслабване. В действителност, влиянието на ускоряването на метаболизма и разграждането на мазнините, полезните свойства на джинджифил не са ограничени.
- джинджифил съдържа тези, необходими за калций, магнезий, желязо, ретинол, витамини, аминокиселини и масла на организма. Благодарение на тази структура укрепва имунната система, което е особено важно за тези, които са на диета.
- На колко трудно да се справят с подуване, причинени от нарушения в бъбреците или сърдечно-съдовата система, е известно, че много. Ginger значително опростява задачата.
- Този ароматен корен помага да се борят с токсикоза. Така че е напълно безопасно за бебето.
- неоценима помощ има джинджифил тези, които в самото споменаване на морето започва да страда от морска болест.
- Ако добавите джинджифил в храната на бебето, е възможно да се справи с липсата на апетит в малко нервно, и премахване на чести спазми на червата, придружени с отделяне на газове.
- Не носете джинджифил не е много приятни гости, които започват да пребивават в телата ни, без да бъдат поканени. Особено важно е собственост на корен по говедата по време на битка с Giardia.
- Помага джинджифил и в случаите, когато има нарушения на ендокринната система.

- Антиоксидантните свойства на джинджифил го правят полезен за предотвратяване на рак.
- Възможността да се оттегли излишната течност, почистени от токсини и примеси дава невероятен ефект в борбата срещу наднорменото тегло.

Джинджър срещу допълнителни килограма

джинджифил корени са не само богат списък от витамини и минерали. Етеричните масла и аминокиселини. Основната тайна на тези възбудена корени в даден компонент. Gingerol. Това помага на тялото да се разклаща, подобрява кръвообращението, премахва излишните течности и токсини. Използването на джинджифил в суров вид и като подправка помага да се справят с прекалено мазна храна, нормализира холестерола метаболизъм и липидния метаболизъм.
При редовна употреба на джинджифил в теглото на храната се намалява в съответствие с жизнения ритъм на тялото. Това е бавен, но резултатът е стабилно. Нашето тяло не е в състояние на стрес, тъй като тя винаги е била на прехода към твърди диети. Следователно, красива кожа, значително подобряване на здравето и възвратен на отслабнал.






Ястия, приготвени с джинджифил вкусно и ароматно. Но, ако приоритет е именно загуба на тегло, идеалният вариант би бил да се използва чай от джинджифил.

Основната пропорциите

Лютивото, която има корен от джинджифил, накараха много хора да се откажат от тази ценна продукт. И това е напразно. Всички въпроса в пропорциите. Дебелите хора не забелязват никакви прекомерно количество на компонентите, поставени във всяка чиния. Принципът на "по-голям е по-добре", дава много проблеми под формата на огромно количество калории, а в резултат на над телесните мазнини. Запознайте се отблизо с начина, по който се запари чай от джинджифил. Мисълта "Ще сложа една минута повече, ефектът ще бъде по-добре" започва да мига? Това е цялата работа. Максималният размер на корен от джинджифил, които могат да бъдат предприети - парче с размерите на половината от дължината на палеца на ръката си. Водата на парчето ще отнеме най-малко един литър. Само тогава, и вкус, както и въздействието ще бъде най-балансирано. Ако тези пропорции причиняват дискомфорт, е необходимо по-нататъшно намаляване на броя на корен, както и да намали времето чай.
В каква форма е по-добре да се използва чай от джинджифил? Най-добре е пресен. Гръбначният стълб могат да се режат, и че е възможно да се скара. Преди това, разбира се, тя се почиства и се промива старателно.
Изсипете натрошен джинджифил гореща вода. За тези, които обичат по-силен, подходящ вариант чрез варене в продължение на 10 минути на слаб огън. Задължително филтрираме получения бульон. Предпочитам среден път се намали времето за готвене. И тези, които по природа са надарени с особена чувствителност към остър вкус и аромат, като цяло могат да се използват опростената версия. Просто натиснете смачкани корен в продължение на пет минути.

Ароматен чай от джинджифил за отслабване

1. Известни Рецепта рецепта за отслабване на всички чай от джинджифил е много проста. Ние ще се нуждаем от джинджифил, по-добре от пресни, мед и лимон. Brew смачкани корен по ваш вкус, запазвайки съотношението. След това получената напитка Оставете да изстине. Добави лимон и мед.
Рецепта 2. Същото нищо фантазия и специален. Дали това е необходимо прясно изцеден портокалов сок. Ginger варя и след охлаждане до комфортна температура, добавяйки, да пие портокалов сок. Много вкусна и здравословна.
Рецепта 3. Канела има и изгаряне на мазнините свойства като джинджифил. Ако сте ги сложили заедно на едно питие, можете да получите невероятно средство за красива фигура. Трябва само да добавите вари чай от джинджифил, канела стик. Покрийте и изчакайте двадесет минути. Напитката е готова.
Рецепта 4. За тези, които наистина трябва да прогонят излишната вода, подходяща комбинация от джинджифил и боровинки. червена боровинка листа има положителен ефект върху бъбречната функция. И в тандем с корен от джинджифил има голям диуретичен ефект. И никакви опасни диуретици. Вземете две супени лъжици от червена боровинка сух лист и една чаена лъжичка преди земята джинджифил. Ние настояваме двадесет минути. Ако не можете да получите нова лист боровинки, а след това го добавите към вече варени джинджифил напитка. Време на задържане е половин час.
Рецепта 5. Тази напитка е подходящ за хора, страдащи от високи нива на затлъстяване. Съставът включва чесън (за литър чай от джинджифил достатъчно половин глава) и джинджифил. Подготовка на първия метод, т.е. като възпаление на топлина в продължение на 10 минути. След като водата идва до възпаление с джинджифил, чесън и стиснете обратно. Кук за още 10 минути.
Пийте чай от джинджифил може да бъде не повече от половин чаша наведнъж. Преди хранене, ако искате да се справят с прекомерен апетит. През деня, ако искате да се откажа от тези излишни килограми.

Противопоказания

Тъй като джинджифил произвежда диуретичен ефект, чай джинджифил трябва да се приема с голямо внимание за хора, страдащи от камъни в бъбреците boleznyu.Nikogda пие чай от джинджифил, ако сте болен, и температурата на тялото надхвърли 38 gradusov.Individualnaya нетърпимост джинджифил не е рядко явление. Не насилвайте себе си, изкушени от неговите свойства. По-добре е да се намери еквивалент zamenu.Yazva стомаха, стомашно-чревни заболявания също са добра причина да откаже да приеме чай от джинджифил.

Джинджър през месомелачка, лимонови кори на ренде глоба напълно обелени лимон (като оранжево) върху миксера, можете да и джинджифил, за да получите след като мелница, всичко се смесва, може да бъде малко Sakharkov и лъжица разширява дейността си в пластмасови форми за замразяване ... взимам найлонова торбичка (половин) от яйца, fasuyu, замразени, приготвени като трюфели, а след това в п / пакет ... Ето! One "трюфел" в чаша топла вода ... След това тя се охлажда и може да се пие! Отново - захар по желание и вкус ...

Благодаря ви за съветите, вземат под внимание!