заместител на солта

Днес нека да поговорим за солта. Какво любовница правя без него? Така че, ако всичко е безопасно? Сега много хора мислят за здравето си. И това е добре. Ограничаването на приема на сол - една от най-лесните стъпки за здравето. В края на краищата, тя се отлага в ставите, а след това се чудим защо имаме такъв проблем. Хипертония, астма, бъбречни заболявания и ставите - това не е пълен списък на всички последици от употребата на сол.

Имаме много приятели отказват сол. На практика престана да го използвате, и ние ще го направя. Бялата смърт - т.нар сол. За сладки смърт - захар Аз вече писа в своя блог.

За тези, които са избрали пътя на здравето, нека сега поговорим за това какво може да замени нашата обикновена сол?

Това са опциите на сосове.

• Подправка Целина. Може да бъде подправка приготвени от сухи семена, можем да вземем корените на целина, те мият, суха, след това нарежете ситно и всичко това се облича с хартия за печене. Изсушава се в пещ при температура от около 60 градуса, периодично трябва да се обърне целина, всички сух да изсъхне напълно. След това полученото сурово кафемелачка и се смила, за да се свържете с морска сол в съотношение 1: 1. Всички микс, се съхранява в стъклен буркан с капак здраво завихряне.
• Подправка билки. Много вкусно и полезно като подправка: кориандър (сухо) с печени ленено семе и червен пипер. Всички вземат в равни пропорции.
• Суха море зеле микс с магданоз и печени ленено семе. Също така, да вземе всички в равни пропорции.
• Общото количество сух - копър, естрагон и чесън. Пропорциите на 8: 1: 1.
• Риба и пиле може да бъде приготвена сос с мед горчица вместо редовен сол. Sharp-сладък вкус, се оказва много вкусно.
• Лимон, портокалов сок, лук и чесън. Пропорциите по Ваш избор.
• Лимонов сок. Рецепти с него могат да бъдат намерени в статията ми салати с ползи за здравето.

<





?PHP включва ($ _SERVER [ "DOCUMENT_ROOT"] "/ vstavki / blokvtext2.html".); ?>

Какво Ароматизаторите могат да заместят сол в чиния с месо, птици и риба?

Агнешко. Delicious вкус агне добавяне: къри на прах, чесън, розмарин, мента.

Свинско. Това е лесно да се направи с помощта на ароматен чесън, лук, градински чай, черен пипер, риган, мащерка.

Зеленчуци. Какво подправки са подходящи за тях

Подходящ за царевица: кимион, къри на прах, лук, червен пипер и магданоз.

Картофи. Вместо да добавяте масло и сол на картофите, добавете копър, чесън, лук, червен пипер, магданоз или градински чай.

Всяка зелена култура върви ръка за ръка с чесън, лук или чушки.

Не и добавете подправките от списъка. Изберете тези, които ви харесват най-много. Всичко това трябва да бъде направено емпирично. И се насладете на вкуса и аромата.