вредни захар таблетки (захар заместител)
класификация на подсладители
Има голям брой заместители захар се различават един от друг и метод за получаване на изходните компоненти на съставките. Най-известните и популярни са:
- Захарин - който се произвежда под формата на таблетки, които се допускат до не повече от четири парчета на ден, тъй като най-високи дози може да предизвика образуването и растежа на различни тумори;
- suklamat - налична като таблетки и течности; Тя няма вкус, но има странични ефекти като алергични реакции различни прояви;
- сорбитол - кристали, сладък вкус, добре разтворим във вода; Той има леко слабително и холеретична ефект върху човешкото тяло;
- ксилитол - е наличен в прахообразна форма, 4 калории в един грама; използва при готвене вместо редовен захар;
- фруктоза - плодова захар, е много по-сладък от захароза; може да доведе до нарушения на киселина-основа баланс в организма;
- Аспартамът - подсладител, който има стимулиращ ефект върху централната нервна система и повишава апетита.
Колкото по-опасни подсладителите
С неограничено ползване на заместители на захарта или подсладителите човешкото тяло започва да се опита най-силната аденозин трифосфат дефицит, който е основният източник на енергия. Постепенно намаляване на концентрацията на глюкоза в клетките, като основен източник на захар и захарни изделия.
Такъв недостиг в крайна сметка води до понижаване на синтезата на ацетилхолин и гама-аминомаслена киселина в тялото, които играят важна роля в мозъка и централната нервна система на човека.
Това е особено важен въпрос за млади момичета, които в бъдеще искат да имат здрави бебета. Трябва да знаете, че редовната употреба на, например, аспартам - го прави напълно невъзможно желание.
Продукти като безалкохолни напитки, дъвки, твърди бонбони, съдържащи заместители на захарта, трябва да ограничават употребата, особено за децата. Като начин да отслабнете е да се избере, вместо на различни по-безопасно здравно заведение заместители на захарта, като системен физически упражнения и здравословно хранене.