Ушу за деца, че тя се занимава с детето ушу

От всички спортове, според някои експерти, най-добрите бойни изкуства се развиват в детето силата на духа, желание за победа, самодисциплина и постоянство. От тази статия ще научите какви бойни изкуства и какви са уроците за децата ушу.

Ушу - много активен спорт и упражнява ги възпитава за обезопасяване на деца и морален добре развита в неговата сърдечно-съдовата и дихателната системи. Тя ви позволява да се развива мускулна маса и се втвърди тренировки тялото.

Ако детето ви иска да се занимава с този спорт, трябва да се определи за себе си целта на тези сесии и да научите тънкостите на този спорт. Важен и често, и основно, ще бъде изборът на училището или раздела за треньор, в която детето може да се постигне най-добри резултати, и напълно ще светне този спорт.

Ушу класове за деца могат да бъдат разделени на няколко етапа:

• Подготвителната фаза. Тя започва още преди влизането в секцията и е в желанието на детето да се занимава с бойни изкуства;
• Осъществяване на мотивацията и ангажираността на интерес на детето в зала бойни изкуства. Детето трябва да разбере, че той е просто живот и всички повреди, които могат да се появят в ранните етапи, това не е от неговата неспособност да изпълнява всякакви команди и да запази подкрепата, както и от липсата на опит, а може би несигурно. Успехът зависи от желанието на детето да се научи да я и мотивацията му правя;
• Третата стъпка може да се нарече като дава отлични постижения. Детето се учи да изпълнявате основни упражнения правилно, направете различни багажник. Увереност да се изправи и да диша правилно.

Ушу първоначално е замислена като специфичен набор от знания, военно обучение, което ще помогне на човек да се застъпи за себе си, за да оцелее в някои екстремни условия и са се научили да се действа много бързо при спешни ситуации.

Junior Ушу е един от най-популярните бойни изкуства в света днес. Много родители дават на децата им да развиват своята физическа и духовна компонент.

Какво е по ушу

Какво е Ушу. Тази древна китайска ориенталски бойно изкуство, което включва комплекс от гимнастически и акробатични упражнения за подобряване на физическата форма, умствено и духовно съвършенство. Помислете какви са предимствата на гимнастика Ушу:

• Правилното развитие на мускулите, костите и ставите. Подобряване на гъвкавост, пластичност на детето;
• Подобрена координация, за повишаване на тонуса и физическата данни;
• За доброто развитие на всички системи на тялото, особено pornodvigatelnoy, сърдечно-съдовата и дихателната;
• Премахване на мускулната и емоционално напрежение. енергия пръски в правилната посока, както и способността да контролира емоциите си.

Въпреки, че бойните изкуства не е много травматичен спорт, преди всяка тренировка дете, трябва да се меси добре, така че да не се повреди на мускулите и ставите.

Ушу класове за деца, също оказват благоприятно влияние върху самодисциплината и отдаденост, което увеличава устойчивостта на стрес, развиват гъвкавост на ума, и благотворен ефект върху учебния процес. Всеки движение е свързано с правилната техника и измерената дишането, което осигурява и кислородосъдържащи цялото тяло. Ушу техника е свързана с много мускулни групи, развитие на бедрата, раменете, лумбалните прешлени.

Има две основни стилове и тенденции в бойните изкуства: Ушу Санда и ушу Taolu:

• Wushu Taolu е удари и удари, щипки и грайфери, хвърля, симулиращи борба с множество съперника. Също така е възможно с използването на оръжие и без него. Се провеждат състезания командване и лично.
• Ушу Санда е безплатна една по-една битка и с публиката, дръжки, ударите и рита без никакви оръжия.

Дайте на детето в секция по ушу най-добре в 6 до 12 години, по време на този период има активен растеж на костите, мускулите и сухожилията. По това време, оборудване повечето бойни изкуства, ще допринесе за хармоничното развитие на всички системи на организма.

Заслужава да се отбележи, че бойните изкуства - не е само спорт за момчета, но за момичета също. Можете дори да комбинирате бойни изкуства и уроци по танци. И двамата ще бъдат от полза за развитието на детето и само добавка и подобряване на уменията си.

Зимните спортове са от особен интерес за деца. Как да се научи детето си да караш, да зададете тези, които искат да се проясни този студен сезон за бебето си.
7

Всички деца се радват да скача. Батут за деца - това е може би един от най-любимите занимания. В тази статия, ние ще разберем какви са учения и тренировки на батут.
1

Рано или късно всички родители се чудят в коя секция е да се даде на детето си. От тази статия ще научите всички предимства на плуване за деца, начин на плуване обучение и да научите тънкостите на този спорт.
6

Ангела, аз също, те понякога вземат на акциите. Да, определено няма мирис, не, добре, с изключение, че веднага след otkrtiya опаковки имат малко предистория за това как медицински памук, може някой това е "приятен мирис". Нощ, те са запазили, суха задника на сутринта, никога подсичане или дразнене не е било. Детето години и половина.

Мартина понеделник в 14:26 часа

Stasenko и колко вашето бебе? Само страхливец по-добре след една година да се вземат, кога да започне гърненце свикнали, те просто ще го под заточени. И някои от тях са толкова нетърпеливи да бързо да отидете на бикините, те водят децата си в продължение на осем месеца и с един размер по-голям от - и по този начин теча. Ние сме един и половина години са минали на Хелън Харпър Бебешки гащички. Rezinochki bokovinki и има много стръмен, нищо не се случва. Пот, докато ovoili, но ние работим за това в лесно режим)

Олга понеделник в 14:00 часа

Stasenko, ние също искаме да се опита, не bolshemeryat? Седя четат ревюта, които пишат "нормален размер" и ukogo нещо bolshemerki. И след това да прегледате всички niochem ..

Просто umnichki и добре направено :) повече сила и здраве на това бебе. Тези деца не могат да спрат да се възхищавах :)