Ушу класове за деца от всички предимства за развитието на вашата област
Въпреки факта, че живеем в 21-ви век, когато като човек с груба сила не е толкова важно, когато за първи път оцени умствени способности, да не изхвърляте физическото развитие на индивида. Важно е да се внуши любов към спорта от детството си, независимо дали е момче или момиче. И двата пола ще направят много полза от упражнения: красиво и силно тяло, способността да се застъпи за себе си. В допълнение към физическото развитие, класове бойни изкуства за деца и помощ при гасене на природата - детето става все по-уверен, ще се развият самодисциплина, точност режим. Тъй като това не е необходимо, за да се забави, да изпратите детето си в секцията.
Ушу класове за деца.
Какво е по ушу?
Ушу - обобщеното наименование на всички китайски бойни изкуства. Това е едно невероятно брой училища и техники за водене на война, които се използват като ръцете и краката, както и най-различни оръжия. В допълнение към бойните умения, бойни изкуства допринася за духовното развитие на човека.
Защо бойни изкуства?
Ушу - красив и ефективен спорт. Той е един от най-малко травми опасни бойните изкуства, защото ако имате дете от предучилищна възраст - няма по-добър избор. Ако сте момиче, а след това, след като за кратко време тя ще бъде в състояние да се похвали с вас на своята гъвкавост и разтягане. В клас майстори учат децата специална философия на бойните изкуства, който ще донесе в тях качества като желание за победа, ангажимент. И, разбира се, да помага на организма в закалена и дух.
В ушу много време е посветен на красотата на действие, тъй като гъвкавостта на акробатика и да отнеме много време за обучение. За едно дете всичко е много полезно, тъй като такава физическа подготовка допринася за укрепване на мускулите, костите, ставите, да допринесат за развитието на опорно-двигателния апарат, което в крайна сметка ще помогне за предотвратяване на сериозни наранявания и заболявания.
Кога да започнем?
Специалистите препоръчват започващи обучение с 5 години. На възраст от пет деца са в състояние да разбират и прилагат съветника, не се страхувайте да бъдете в стаята, без родителите си. Първите 2 години на обучение са кратки и лесни - децата да свикнат с малкия товар. Те извършват физическа култура, развиват координация, способността да се поддържа баланс. През този период, треньорът трябва да внушат на децата с основите на източната философия - справедливост, уважение към възрастните, и т.н. ...
Треньор на личността е много важно в бойните изкуства, така че се уверете, че компетентността на капитана. Посъветвайте се с другите, да гледате за известно време на обучението си, бе запитан за неговите постижения, награди. Когато решите да тренира, да се грижи за удобни обувки и дрехи за заетост.
етапи на обучение
Както беше написано по-горе - първите две години на обучение ще включва обща физическа подготовка, акробатика и гимнастика. Две години по-късно, детето ще започне да се учи бойни техники, включително и удряне, хвърляне, борба. След известно време, детето ще се запознаят с основите на самозащита и се научи да реагира на различни ситуации и да могат да се защитят както себе си и другите.
Какво е използването на класа?
Ушу класове за деца, които използва абсолютно всички мускули, които като цяло има положителен ефект върху организма. Първият се развива сила, скорост и издръжливост. Хората, посветени на бойни изкуства, са вкусни пластичност. Те нямат здравословни проблеми, те имат отлична координация с много стара епоха.
Дихателни упражнения има положителен ефект върху белите дробове и кръвоносната система като цяло. Сложна поредица от движения развива човешката памет и концентрация.
Тук сме включили всички предимства на обучение по бойни изкуства за деца. Основното предимство на този тип бойни изкуства пред други - много малък риск от нараняване. Така че изберете един учител и изпращане на детето да се учи бойни изкуства!