Това е, което се случва, ако пият вода на празен стомах!

Ананас вода не съдържа захар и изключително богата на хранителни вещества. Това е чудесна възможност да поддържате тялото си добре хидратирана, борба възпаление, защита и стимулира черния дроб и други.

Тази напитка е много лесно да се подготви и вкус ананас вода е толкова хубаво, че много скоро няма да сте в състояние да направи без него.

Ананас вода на празен стомах: какви са ползите за организма?

• Пиенето на чаша топла вода с лимонов сок на сутринта.
• Има чесън на празен стомах.
• Или една супена лъжица зехтин с няколко капки лимонов сок.
• Пиенето на чаша вода с една супена лъжица сода за хляб и лимонов сок отново.
• Или чаша мед вода на гладно

Това е твърде много средства, но е важно да се включи всеки човек ще подходи нещо свое. В крайна сметка, всички ние сме много по-различно, с индивидуалните особености, така и ние ще се обърне към различни рецепти.

Ананас вода ще бъде чудесно допълнение към задължителните два литра вода, трябва да се опитаме да се пие всеки ден.

Не е лесно да се пие без захар, но все пак като кисел като ананас се в най-чистата му форма. Това означава, че е много приятен на вкус и, преди всичко, подходящи за всеки стомах, дори и най-деликатните.

А сега нека да разгледаме по-подробно, отколкото можем да бъдем полезни плодове като ананас.

1. намалява възпалението

2. идеално допълнение в борбата срещу затлъстяването

Необходимо е да се изясни следното: водна ананас не могат сами да се справят с наднорменото тегло и телесни мазнини. Комплексният подход: най-важното - разнообразна и балансирана диета.

Само по този начин ще можете да се насладите на всички предимства на напитката.

• Дълготрайна усещане за ситост.
• Намаляване на апетита към сладки.
• Ускоряване на обмяната на веществата, поради тиамин, съдържаща се в ананас вода, която ще се преобразува въглехидратите в енергия по-бързо.
• Natural хидратация на организма.
• Предоставяне на микроелементи, които не са в обикновена вода. Чувствайте се свободни да се вземе бутилка ананас вода.
• Благодарение на високото съдържание на калий в ананас можете да предотвратите пристъпи и други проблеми, свързани с ежедневната умора, е много ефективно средство за поддържане на необходимото ниво на електролити в организма.

Не забравяйте обаче, ананас питейна вода трябва да бъде само на празен стомах.

3. Грижа за черния дроб и червата

• бромелаин Ензимът действа като добър катализатор за черния дроб. Тя ви позволява да се синтезира витамини и протеини.
• Полезни ензими и редица антиоксиданти включващи помощта на ананас вода почистване на тялото от токсини и тежки метали.
• Напитката също ще помогне за поддържане на здравето на дебелото черво и чистота.
• И за да се предотврати запек винаги се препоръчва да се яде ананас в естествената си форма.

4. Използване на функцията на щитовидната жлеза

Знаете ли, че ананас съдържа йод. В крайна сметка, това е вярно. Освен това, по-горе ензима бромелаин ни предпазва от много автоимунни заболявания и е идеална за борба симптомите на заболяване на щитовидната жлеза.

Как да се подготвите ананас вода?

Това е най-лесният и най-бързият начин. В този случай, просто трябва да се почисти половината от ананас, го нарежете на малки парченца и се слага в гарафа със студена вода.

Оставете да се влеят си питие през цялата нощ. На следващия ден, извадете каната от плодовете (тогава те могат да се хранят отделно), а вие имате същата магия, богата на хранителни вещества Vodicka. Можете да го пие през целия ден, не забравяйте да пиете първата чаша сутрин на празен стомах.

• 1/2 от ананас с кожата
• 1 пръчка канела
• 1 литър вода

Нарежете ананаса на половина, а след това обелени. Но тук ние не изхвърлите кората, също така е полезен за приготвяне на напитка.

Нарежете ананаса на парчета.

Сега сложи на огъня тенджера с вода и се връща внимателно измити кора от самата ананас ананас и пръчка канела. Водата трябва да заври, след трябва да изчакате около 20 минути, изключете топлината.

След този период, нека да го варят в продължение на 15 минути и напитки щам. Сега са останали само с много ананас водата.

Изсипете го в шише и се съхранява в хладилник. Cool, че ще бъде по-вкусно. Ще видите, че ще ви хареса!