Than полезни маслини

Какво е маслината? Налице е ситуация на объркване с маслини. Сега ние трябва да се разбере. Маслини - плодът е напълно зрели маслини, като черен или почти черен синьо и маслиново - е плод на зелен цвят. С други думи - маслините се различават само по степента на тяхната зрялост и нищо повече. Маслини предимно отиват в производството на зехтин и маслини често са запазени.

Маслини: Ползи

Също маслините са полезни за нашите съдове. Маслинови дръвчета растат в райони с горещ климат, така че да се защитят срещу палещите лъчи на слънцето, плодовете на маслиновото произведе специално вещество - полифенол, който предпазва плода от слънцето, и съдовете на полифеноли човешкото тяло го предпазва кръвоносните им съсиреци.

Но това не е всичко. И така, какво по-полезни маслини? Сърцето ни трябва да използва нерафинирано маслиново масло, я предпазва от атеросклероза, в същото време, намаляване на нивото на вредния холестерол при хората.

Наред с другите неща, маслините са стимуланти работят жлъчен мехур и са пречка за образуването на камъни. провитамин съдържа в масло "А" е предотвратяване на очни заболявания.

Маслините са полезни за децата

Маслините са полезни за възрастни

За възрастни, Olive - мощен афродизиак. Възрастните хора се нуждаят само да ядат зехтин, тъй като това е единственият клас на масла, които могат да издържат на потока на калций в костите, така че за възрастните хора е особено важно, тъй като нестабилността на човешките кости правопропорционално зависи от възрастта.

Маслините са полезни за бременни жени

За бременни жени, маслиново е източник на натриеви соли и минерали, които една жена губи активно през целия период на бременността.

За жените, маслините са особено полезни, тъй като жените, които ядат маслини риск от развитие на рак на гърдата с почти 50% по-малко, отколкото при жените отказват да използват маслини. Ако има неприязън към маслини може да се замени със зехтин.

Маслините подобряват микрофлората на стомаха, по-ниска киселинност, ако е необходимо. Зехтинът се абсорбира много добре от организма и активно да регулира черния дроб. Понякога маслото се използва за почистване на маслата от черен дроб също е често срещан в препоръките за лечение на други заболявания. Маслини активно обезкуражи разделянето на туморни клетки.

Често наричан като източник на красота маслини витамини - Д. Съставът на маслините включва повече от сто вещества, които предотвратяват стареенето на кожата. Зехтинът може да се нарече лек за пациенти за коса. Витамините А и Е, са част от маслините правят косата гладка, копринена и управляеми.

От изложеното по-горе може да се заключи, че въвеждането на маслини (и зехтина) в човешкото хранене влияе върху здравето на човека, изключително положителна.

Природата се е погрижила за здраве и красота на хората, здравословна и отглеждане на такива невероятни резултати.