Салата с моркови - селекция от най-добрите рецепти

Контрол на състава на храната, включително и в него всеки ден здравословни зеленчуци, помага вкусна салата от моркови. Calorie съдържание на това ястие е само на 85 калории. А разнообразието от моркови салата рецепти ще даде възможност на всеки собственик работи с всеки опит за бързо и лесно да изберете удобен вариант за себе си.

Витамин салата с моркови и ядки - рецептата със снимка

За да се подготви богата салата, с пикантни нотки, която дава жизненост и такси витамини, ще ви трябва:

1. Чесънът е чиста, нарежете с нож или донжуан.

2. Ядки пукнатина, кора, котлет.

3. Морков Измийте, обелете, натрошава се с помощта на среден или голям ренде, изстискайте малко ръце и се смесва с останалите съставки.

Класическа салата от зеле и моркови салата с оцет

Това е прост и достъпен ястие се приготвя лесно, само за няколко минути. Трябва:

• 0,5 кг сортове зеле;
• 2-3 моркови с плътен и твърд целулоза;
• 0.5 часа. L. от фини сол;
• 1-2 супени лъжици. л. захар;
• 2 супени лъжици. л. класически оцет;
• 1-2 супени лъжици. л. растително масло.

Получаване:

1. Първата стъпка пулверизирани зеле. Тя може да бъде почти прозрачни котлет пръчки. Като алтернатива може да се рязане на много малки кубчета.
2. нарязан зеле тегло на добавя сол. Зеле напълно замесени ръце, месят и се оставя за 10-15 минути. През този период, зелето е нежна.
3. По това време, търка на ренде груби моркови. Зеле и моркови откачете.
4. В растително смес добавя захар. Размерът на захар варира в зависимост от вкусовите предпочитания и свой собствен вкус на моркови.
5. Добавете оцета и олиото. Ярки и красиво уханни билки ще подобрят външния вид на ястието като завършен продукт. Салата може да се използва като лек гарнитура за риба и месни ястия.

Рецепта за салата от моркови и пилешко

Как да се подготви салата с боб и моркови

Рецепта за салата от моркови и цвекло

С настоящото извор витамини става салата приготвена от моркови и червено цвекло. Вие ще трябва:

• 2-3 големи сурово цвекло;
• 1-2 Morkovina големи размери с твърда плът;
• лук една глава;
• 2-3 супени лъжици. л. растително масло.

Получаване:

1. За приготвянето на здравословна и питателна салата витамин е земята на ренде с големи разделения сурови или варено цвекло. При използване на сурови зеленчуци корен тази салата ще ви помогне да "метла" за стомашно-чревната система.
2. След това, в същото ренде търка сурови моркови. Подготвен за салата зеленчуци се смесват в дълбока купа.
3. Лук ситно нарязан и се изсипва вряща вода. Това ще премахне горчивината. Лук се добавят растителни смес.
4. В този етап, се прибавя към пипер салата и сол, подправени по желание. Завършеният ястието е декорирана с много зеленина.

Пикантна салата с моркови и лук

Уникален по отношение на наличието на продукти, както и нивото на общите разходи става пикантна салата с моркови и лук. Това ястие е най-пълна степен на витамини и микроелементи. Трябва:

• 2-3 големи моркови;
• 1 голяма лук;
• 2-3 супени лъжици. супени лъжици растително масло;
• Един куп различни зеленчуци;
• 1-2 часа. Лъжица нормална оцет.

Много сочна и вкусна салата с моркови и ябълка

Търга, вкусна и апетитни салата се получава от ябълки и моркови. Той е еднакво популярна с деца и възрастни. Трябва:

• 1-2 моркови;
• 1-2 ябълки;
• 1 супена лъжица. л. лимонов сок;
• 2-3 супени лъжици. л. растително масло;
• 1-2 супени лъжици. л. захар.

Получаване:

1. За да се подготви лека и нежна маруля моркови решетка. Масата на инжектира захар и сол. Размерът на захар зависи от това как сладко моркови използва.
2. Apple Grate с големи разделения. Получената смес да се избегне препичане и да предостави допълнителна подправка напръскани с лимонов сок.
3. Приготвени ябълки и моркови смесват и овкусени с растително масло. В тази салата може да бъде толкова пълнене, добавете заквасена сметана или кисело мляко.

Диетичните салата рецепта с моркови и краставици

Светлина и хранителна маруля се получава чрез добавяне на краставица салата смес. Трябва:

• 1-2 голям размер моркови;
• 1-2ogurtsa;
• 0.5 лук;
• 1 връзка обрасло себе си или закупени зелен;
• 2-3 супени лъжици. л. растително масло.

Получаване:

1. Морковите се почистват и се втрива на ренде груби.
2. В подготвени тегло морков добавят ситно нарязани на кубчета краставица и нарязан на кубчета лук.
3. завършен салата маса се добавя на вкус със сол и пипер.
4. Салата подправена с растително масло. Преди да подадете своята ароматизирана със сол, черен пипер и прясно нарязан билки.

Как да се подготви салата с моркови и царевица

Фенове на деликатни и свежи ястия със сигурност ще се насладите на салата от моркови и царевица. Чашката има минимална стойност на калории. Това е вкусна и питателна. За да се подготви такава проста и лесна салата ще ви трябва:

• 1-2 моркови;
• 1 може на консерви царевица;
• 2-3 супени лъжици. супени лъжици растително масло.

Как да се готви салата от моркови витамин

Попълнете всяко месо или риба приготвени вкусно ястие витамин морков маруля. Трябва:

• 2-3 моркови;
• 2-3 супени лъжици. л. растителни масла или 0,5 чаши прясно крем;
• 1-2 часа. L. захар.

Delicious салата с моркови и сирене

Обилна и здравословна салата с моркови и картофи

Най-оригинална рецепта с маруля и моркови на черния дроб

Богата и оригинален салата превръща в случай на комбинация от нормални моркови и черния дроб. Салатата може да бъде всяка черния дроб. Трябва да се вземат, за да го подготви:

• 0,5 кг суров черен дроб;
• 2-3 моркови;
• 1 големи лук;
• 1 скилидки чесън.

Рецепта за салата с моркови и гъби

Как да си направите салата с моркови и яйца

Оригиналната салата от раци с моркови

Дори празничната трапеза перфектно се вписват салата от моркови салата от моркови или раци с раци пръчки. Тази салата изглежда добре и е много апетитен. Трябва:

• 2-3 моркови;
• 1 кутия консервирани сепия или раци пръчки опаковки;
• 2-3 яйца;
• 1 може на консерви царевица;
• 1 лук;
• зелен лъч.