Просото каша рецепта мляко - закуска

Предишен ◈ Следващото

Енергийна стойност на порция

  • Калории 476 ккал
  • Протеини 17,9 грама
  • Дебел 10.5 грама
  • Въглехидрати 78,9 г
  • * Калории предназначена за сурови храни.
  • 1 порция
  • 2 порции
  • 3 порции
  • 4 порции
  • 5 порции
  • 6 порции
  • 7 порции
  • 8 порции
  • 9 порции
  • 10 порции
  • 11 порции
  • 12 порции

съставки

  • 1 чаша просо
  • 2 чаши вода
  • 2 чаши мляко
  • Сол ¼ чаена лъжичка
  • Захар на вкус
  • Масло за вкус

Уверете се, всички съставки на тази рецепта с доставка от онлайн магазина на нашите партньори "ABC на вкус"













Поръчка съставки в

Инструкции за готвене

1. линия през и просо измиване в кипяща вода, докато промивната вода все още не е ясно.

2. Попълнете просо вода в съотношение от 1 до 2 и сложи на огъня.

3. Когато водата заври, отстранете пяната и продължава да се вари, докато заври водата далеч почти няма, след това добавете млякото (съотношението 1 до 2), както и намаляване на топлинна енергия до минимум. Добавете сол и захар на вкус.

4. вари до гъста каша (около 20 минути), като се разбърква, без да се забравя, че не се придържаме.

5. В края, можете да затворите капака каша и я дам малко отвара или поставете маслото (1-2 супени лъжици) и сервирайте.

Информация: тъмно зърно зърнени култури е по-ронлива, светлина - по-лепкава. Овесена каша се получава от по-вкусни жълти зърна. Просто обърнете внимание на срока на опаковане пшеница, това не е много време и започва да горчи, обаче, леко огорчение може да бъде отстранен, ако преди готвене зърно попарят с вряла вода (както и ние, когато на лицето) или сух запържва в тиган.







Предишен ◈ Следващото