Кога да започнете да твърди храни първо дете да избере някои овесена каша

На четвъртия месец от живота на бебето родителите са все по-заинтересовани от въпроса: "Къде да започнат твърди храни дете?". Както е известно, по-ясен отговор на този въпрос. Тук е необходимо да се вземат предвид много фактори: състоянието на здравето на бебето, неговите физически характеристики, възраст и други подробности. Но се, че тя може, ще дойде ден, когато бебето се "изисква" за себе си нещо за ядене. След като учи с голямо разнообразие от продукти за деца, слушайки съветите на лекар, родителите избират за определен продукт за първото хранене на детето.

Какво каша изберете

Възможно е, че изборът на родителите ще бъде за овесена каша. Каши има много полезни качества, има огромно разнообразие от тях, относно подготовката не се нуждае от много каша рецепти време за готвене, известни на всички. Kashi богати на диетични влакна, са източници на въглехидрати, витамини, протеини, мазнини.

Препоръчително е да се използва първото хранене за ориз, елда, царевица овесена каша, но те не са подготвени от зърната и брашното от тези култури. Ако тези видове зърнени култури не е причинил никакви проблеми, лесно се възприемат от стомашно-чревния тракт, може да опитате да влезете овесени и пшенични зърнени култури. Овесена каша е богат на протеини, минерали, фибри, витамини и мазнини. Грис е богат на протеини и скорбяла и витамини в това малко, така че е по-добре да се даде на детето, когато в диетата му ще бъде достатъчно витамини (тя е по-близо до една година).

Според най-новите научни изследвания диетолози научих, че каймакът на пшеница не трябва да бъде основното ястие в менюто, хлапето, дори когато порасне, ще трябва да му се даде не повече от веднъж на всеки две - три седмици за различни менюта.

Модерен хранително-вкусовата промишленост предлага огромно разнообразие от зърнени храни, които не изискват готвене. На пръв поглед, това е много удобно. Но такава каша напълно противопоказан при деца с алергии, поради причината, че в зърнените храни, с изключение на микроелементи и витамини, има най-различни вкусове. Дали да се направи такава бъркотия само родителите решат да здраво дете. В промишленото производство на зърнени култури са добавка под формата на плодове. тялото на детето може да реагира по определен начин, тези добавки, така че трябва да се следи отблизо как бебето се справят с новата храна. Се препоръчва да се обърне специално внимание на състава на зърнени храни, не трябва да има захар и мляко. Тя може да се случи, че най-добрият вариант би бил за бебе каша дома. След това веднага възниква въпросът: "Как да се готви каша на бебето?"

Съвети за зърнени култури за готвене

За получаване на каша зърнени култури за мелене (смилане). За тази цел може да се използва обикновен кафе мелница или смесител, но не преди крупа трябва да се промива и суши. Подготовка каша на водата без сол и захар. Някои майки се добавят към млякото на каша гърдата или бебе формула че храни бебето. Възможност да се готви каша да вземе специална вода за бебешка храна. Овесена каша с мляко, за да се даде на бебето до края на годината не се препоръчва, тъй като краве мляко е лошо усвоява от организма на детето, което води до нежелани ефекти в навиците на червата. Понякога това се препоръчва да се използва краве мляко за готвене зърнени култури, то разреждане с вода в съотношение 1: 1.

Как да се хранят бебето каша

Както знаете, храната започва пътя си към устата, където тя се обработва от специални ензими, съдържащи се в слюнката, тоест, в храната в стомаха не влиза в оригиналния си вид, както и предварително третирани, което улеснява работата на стомаха.

Това е основната причина, защо не се препоръчва бутилка хранене каша, въпреки че този метод на хранене е много удобна за майката и бебето. Има само един изход - да се научи да яде от лъжица. Отначало тя ще бъде много малки порции (няколко зърна), но те ще се увеличи постепенно до желания обем.

Трябва ли да се притеснявате за родителите, ако детето отказва тази каша?

Опитът не са от значение, и настояват, че не е необходимо, и се нуждаете от търпение, търпение и пак търпение. За да се опитате да свикне с новото бебе, но това отнема време. Това може да се случи, че на някои зърнени култури трябва да се откажат, но да предложи на детето си след известно време. Когато бебето ви расте, неговите вкусове и суап. Дайте на детето правото да избира (дори и на възраст от 4-5 месеца) - това е мъдър мама решение. Овесена каша ще удържи на детето с енергия, тя ще бъде активен, весел. Следователно, за да се даде на бебето се нуждае от нея по време на закуска. И през деня е лесно да се види как тялото на детето реагира с въвеждането на новата храна, независимо дали са алергични реакции се появяват. Каши, като всеки друг продукт, който може да ги предизвика.

Нова каша трябва да се обърне, когато детето се развива добре, че не разполага с някаква тревожност, най-добре в края на хранене, а след това детето не е толкова гладен, и той ще бъде в състояние да направи оценка на новия вкус. Завършете ястието може да бъде обичайната майчиното мляко или смес, в която се използва, така че детето. Нов вкус може да предизвика стрес в едно дете, така че е важно да се вземат под внимание по време на хранене, както и обстоятелствата по хранене, и настроението на детето. Да са запознати с новата храна ще е приятно откритие в живота на детето.

До шест месеца каша от ще стане задължително в диетата на детето, всеки ден я прием трябва да бъде около 150 гр в осем месеца - 180 гр, девет - дванадесет месеца сума да се увеличи до 200 г, а за една година и повече години до 200 г - 300 град

Рецепти за зърнени култури

Рецепта за елда:

Първо трябва да се подготви задницата. Обърнете супер бут сортирани си и се промива, суши се и се смила в мелница кафе или блендер. След смилане зърно трябва да бъде по-фин грис. Може да се използва за приготвяне на каша от елда.

Вземете 100 мл вода и 1 чаена лъжичка смлян зърнени култури (брашно). Това количество храна се подготвя каша 5%, е необходимо за детето за първото хранене. След известно време ще бъде необходимо да се увеличи последователността на каша до 10%, за тази цел се вземат 2 супени лъжици зърнени 100 мл вода.

Когато детето порасне, за готов каша да добавяте пюре зеленчуци и плодове (банан, круша). Това значително ще подобри вкуса на крайния продукт.

По същата рецепта може да бъде сварен ориз овесена каша. Ориз и елда, булгур, пълни със студена вода в началото на готвенето. В овес и грис излива във вряща вода. Като се започне от 7 - 8 месеца, зърнени култури могат да се добавят няколко капки олио или третата част чаена лъжичка масло. Масло за бебешка храна трябва да бъде с високо качество.

Някои майки се така: готви каша от обичайните зърнените култури, след варене се разрежда с вода, да го доведе до правилната последователност и смлян зърнен блендер.

След 10 - единайсет месеца, можете да готви каша от люспи, без да ги смилане. Тялото на детето вече са подготвени да се справят с такава каша.

Зеленчуци в диетата на детето

Зеленчукови ястия не бива да бъдат пренебрегвани от родителите си. Много диетолози смятат, че най-добре е тяхната възможност за първа храна. Зеленчукови пюрета могат да бъдат закупени в магазина готови, тяхното разнообразие е огромно. И можете да си готвя. Рецепти за готвене зеленчуци първото хранене е много проста.

Кук зеленчуците за бъдещето не е нужно да те винаги трябва да се приготвя, за да се използва веднага след приготвяне. Приготвени зеленчуци втрива през сито или натрошен смесител (не вилица и tolkushkoy). На първо място, в растително пюре не трябва да се добави нещо, и един месец след влизането на храна, можете да добавите няколко капки растително масло (слънчогледово, зехтин). И все пак по-късно, добавете зеленчуков бульон. Не е необходимо да се добавят сол!

Ако едно дете отказва зеленчуци, това означава, че той все още не е готов да приеме нов вкус, след известно време, можете да му предложите зеленчуци отново. Той е много полезен за различни зеленчуци, а не на количеството храна яде. Най-полезните за първа храна са тиквички, карфиол, моркови, тиква, алабаш. Картофите трябва да се смесва с други зеленчуци. С възрастта, разнообразие от зеленчуци се увеличава. Можете да добавите царевица, грах, зелен фасул.

Плодовете в диетата на бебето

Пече се на филийки могат да бъдат, като цяло, във фурната, в микровълновата фурна. Това ще определи по време на печене. От плодовете се подготвят картофено пюре, добавете го към зърнени храни, извара, или наляво, като отделно ястие, което е много подходящ за следобедна закуска. Следващата плодове в диетата на детето е един банан, а след това праскови, кайсии, ягоди. От трябва да бъдат изоставени грозде и цитрусови плодове, за да ги запознае с диетата на бебето възможно най-късно.

Внимание, само днес!