Като у дома за лечение на уринарна инконтиненция при мъжете какво да прави и как да се справят

Уринарната инконтиненция (напикаване) при мъжете - е патологичен процес, който може да се появи на фона на различни заболявания и състояния. Тя се характеризира с отделянето на урина, не са подложени на силата на волята.

По-често при мъжете над 60, но може да се развива на фона на заболявания на пикочно-половата система и психични разстройства.

За лечение на уринарна инконтиненция при жени в дома, както и в болница, е необходимо само след обсъждане на всички методи с лекар.

Всички причини за напикаване при мъжете

Преди лечение на патологично състояние, е необходимо да се реши проблема, довел до него. Само в напреднала възраст, инконтиненция може да бъде следствие на болестта, които не могат да бъдат коригирани поради възрастта и здравословното състояние на лицето. Това са основните причини за това:

увеличаване на аденом на простатата;

хирургически интервенции в историята, които са оказали влияние на пикочно-половата система;

фистули в пикочния мехур;

неврологични заболявания - удар, Алцхаймер, Паркинсон, множествена склероза;

механично увреждане на мозъка и гръбначния мозък;

инфекции на пикочните пътища;

продължителна употреба на антидепресанти, диуретици, антихистамини и транквиланти;

постоянна интоксикация с алкохол или наркотици;

стрес, психическо заболяване;

аномалии в развитието на пикочно-половата система;

птоза корема или таза;

Пикочните каменна болест;

алкохолици инконтиненция може да бъде причинена от необратим процес на разрушаване в областта на урогениталния;

разграждане на на мускулната система и лумена на пикочния канал води до сенилна инконтиненция.

Също така за лечение на патологично инконтиненция е важно да се определи кога се оказва, че ефектът върху организма.

На този фон, да се класифицира мъжки напикаване:

1. Стрес урина - неизправност на сфинктери и мускула на пикочния мехур на органи. Това се случва на фона на вдигането на тежести, кашляне или смях.
2. Порив избор - появява поради хиперактивност на пикочния мехур, на фона на неврогенно, неопластични, или инфекциозен характер.
3. Смесени. комбиниране на стр. 1 и стр. 2.
4. Следоперативният изолация - е същността на стреса поради неплатежоспособност на мускулната система и често отива от само себе си.
5. Преходна - в резултат на интоксикация или инфекция, както и неврологични заболявания.
6. Препълване - когато нарушена изтичане на течност и лумена на уретрата е блокиран.

В зависимост от наличните фактори и причинява инконтиненция може да се появи на клиничната картина по много начини.

Уринарна инконтиненция при мъжете

по време на процеса

Симптомите на заболяването често са основните достъп до главния план, маскиране инконтиненция. Въпреки това, когато "класическия" инконтиненция се случи:

• неконтролирано урина, често капки - настъпва между произволно уриниране;
• чувство на непълноти на процеса, запазването на урина в пикочния мехур;
• невъзможността да се задържи урина в присъствието на желания.

Cure инконтиненция в 30, и след навършване на 70 години, може да бъде трудно, защото на разстройства, съпътстващи.

Някои лекарства не могат да направят и най-ефективният начин да получите най-различни упражнения, включително и на Кегел за мъже инконтиненция.

Характеристики на Кегел техника

Апертура легенче, като се излиза от дъното на срамната кост и сакрума, покрити с големи пакети от мускулите. Той поддържа вътрешните органи и ощипа изходите от ректума, пикочния канал, кавернозното тяло на пениса на.

Когато се опитате да задържи на желанието да се използват тоалетната, можете ясно да усетите мускулите, които поддържат уретрата и сфинктер.

Ако се научите да контролирате тези мускули за Кегел гимнастика, е възможно да се обучават малко разстроен от тялото, сякаш за да го възстанови научи да контролира над нагон.

Упражнения имат максимална ефективност, както и всички важни точки на диафрагмата.

примери за упражнения

За да коригирате уринарна инконтиненция при жените, да се включат в процедурата може да бъде почти навсякъде:

Комплексът се състои за извършване в продължение на 5 комплекта, задържат първите 2-3 секунди и след това се увеличи компресията време и свиването на мускулите. На всеки 10 дни, броят на съкращения се увеличили с 4-5 пъти.

Отзиви предполагат, че правиш упражнения за незадържане на урина при мъжете - най-прост и ефективен начин за премахване на патология. Той помага в 70% от случаите. Но само ако отговорният човек подход за обучение и да ги изпълнява в продължение на няколко седмици.

Няколко съвета

С цел повишаване на ползите и да се гарантира положителен резултат трябва да се следват малки съвети:

1. Занятията се провеждат от прости до сложни, за да се избегне претоварване на мускулите.
2. Първо изпълнява компресия упражнения, след това се нарязва, след като извадите.
3. Максимално натоварване - 30 повторения на всяко упражнение на ден за поддържане на резултатите, които трябва да се придържат към тази цифра до 3-5 пъти на ден.

Първите дни на практика могат да бъдат тежки, тъй като от време на време, за да се свържете напрежение и бедрата мускулите на други групи. Необходимо е да се гарантира, че само е работил тазовите мускули.

Упражнения за уринарна инконтиненция

Терапевтична упражнение е добре помага за възстановяване на слаби мускули, които са отговорни за нормалното функциониране на пикочния мехур. Тук са 10 от най-ефективните класове, упражненията са дадени намаления (IP - в изходно положение):

IP - легнете по гръб и изправете ръцете върху тялото. вдигнат ръка и да направи дъх. Над тялото свържете палми, свити в лактите и намалиха покрай тялото на издишването. Между 2 и 6 повторения.

IP - отново легнал по гръб с разперени ръце покрай тялото. постепенно се превръща отнасят тръстика крак на другия крак, огъване на коляното и тазобедрените стави. Повторете от 3 до 8 пъти.

IP - в легнало положение, ръцете свити в лактите под прав ъгъл. въз основа на вдигнеш тяло до лактите и главата завоя на вдъхновение и да се върне към първоначалната си позиция на издишване.

IP - същия параграф 1. От своя страна прехвърля направо десния крак над лявата му страна, повторете в ляво. 6 повторения, за да започнете.

IP - обърнете по корем. Свийте лактите и ръцете са поставени в близост до лицето, като се наведе на предмишниците повдигане на главата и горната част на тялото на вдишвам, върнете се на ПР на издишването.

IP - по корем, ръце, поставени зад главата си. рейз прав крак на свой ред. Успоредно с това, което трябва да включва мускулите на ануса.

IP -. Легнало, както в стъпка 1. завоя на краката в коленете и ставите на бедрата, натисна един срещу друг. Първо включете двата крака с долната част на тялото наляво, сложи на една страна. След това в дясно. Раменете и главата остават неподвижни. Той е свързан с 2 повторения, без да причинява дискомфорт самата.

IP -. По същия начин н 1. Таз повдигнат, подпрян на лакти, глава и опашка, ануса мускулна треска. След това, той се връща в стандартното му положение. Повторете 3 пъти.

IP - в. 1. Ръцете подобно отглеждани към страната и да направят един дъх, след това се върна на издишването.

IP - легнал по гръб с ръце зад главата си. И двата крака са прави, издърпайте нагоре и хвърли в частта, а след това се огъват в коленете и изправете. Върнати в обратен ред в изходна позиция.

По време на упражнението, което трябва да бъде в крак бавно и броя на повторенията се увеличава постепенно.

Лечение на уринарна инконтиненция. Методи. упражнения

Традиционните методи за борба с инконтиненция

Много от причините за незадържане на урина при мъжете може да се лекува с народни средства за защита в домашни условия, но само след консултация с лекар.

Те не може да бъде единственият начин за лечение, но по-качествено допълни физикална терапия и други методи, включително излагане на наркотици.

Сред голямото разнообразие от методи на хората би било желателно да се идентифицират тези, които са спечелили най-много положителни отзиви и по-често се появяват в медицински дискусии:

Инконтиненция на фона грип. След тежки патологични мъжете често имат проблеми с уринирането. В тази ситуация, да помогне отвара от кантарион. Той се използва в продължение на 4-5 часа преди лягане.

Семена копър са ефективни при свръхактивен пикочен мехур, тъй като те са лесно да се премахнат възпаления и спазми.

инфекциозен характер Енуреза може да се лекува с помощта на лук кора. Бульон направена от 1 чаша до 1,5-2 литра вода.

Суха пелин. произведена според рецептата, тя настройва уриниране и премахва вредните вещества.

Отварата от царевични близалца с постовете, използвани за лечение на напикаване. Що направено в съответствие с инструкциите на опаковката на сухи суровини.

Листа и червена боровинка плодове са богати на витамин състав и са в състояние да убива всички бактерии в пикочния мехур без това да повлияе на стомаха. Зърната ще бъде най-добрият инструмент за превенция.

Смес от 1 супена лъжица. л. Хедър, хвощ и магданоз се предотврати влошаване и да се отървете от бактерии.

Зефир като тинктура помощ от спазми и възпаление.

хлебните листа съдържат аминокиселини, които инхибират често желание за уриниране. Те укрепват стената на пикочния мехур и облекчаване на възпаления.

Пикочните патология на фона на простатит, включително нощно напикаване, премахва смес от 100 г трева виолетово, диван трева корен и 80 г билка на войник. Що направено в продължение на 1-ви. л. в 0.1 литра вода.

Също така от нощно напикаване помага нарязани оман корен, пара чаша вряща вода. Сместа се кипи в продължение на 15 минути и се оставя да престои в продължение на 4 часа.

Изплакнете черупките, подсушете го. Смаже състояние, добавете мед и преобръщане на топките на получената маса. Ако има 10 парчета, в деня, инконтиненция ще се проведе.

Ако добавите някоя от рецептите са вътре, една супена лъжица мед, ние може значително да се увеличи използването на отвари.

Полезни народни рецепти, които ще ви покажат как да се справят с незадържане на урина при мъжете, се избират индивидуално. Можете да изберете рецептата 2-4, и да ги редуват, за максимална ефективност.

Но е важно да не се игнорира съветите на лекаря и винаги му разкаже за промените в програмата за лечение, а след това на лечебния процес ще стане по-бързо.

То не описва. Учене умереност

Винаги свежи и здрави съвети и рецепти в нашата група VKontakte