Как по-добре да се помни за четене
Когато погледнете в текста на много часове, а малко по-късно в главата ми няма нищо, или някои късчета знание, като обезсърчава. След лош опит в много хора, да реши, че ученето - това просто не е за тях, и следващия път, че няма смисъл да се напряга. Но ако природата е лишила отлична памет, тя може и трябва да се научи да запомня.
Памет, почти като мускули, се нуждаят от упражнения и развитие. Целият процес може да се раздели на пет етапа.
Очертайте основните пасажи
Препишете материали, изцяло или zakonspektiruyte ключови пасажи. Най-добре е да се запишете и да не се отпечатват на компютъра. Фактът, че ръкописните си спомни по-добре. Важно е също така да не пиша разтопен текстови блок, и се опитват да направят всичко визуално привлекателни. Сменяйте размера на буквите, в ключови пасажи, използване на цветове, както и долна черта. По този начин е възможно да се използват различни схеми или илюстрация.
Опитайте се да играят в паметта на всички нови знания
Новите знания се нуждае от най-малко няколко пъти, за да играе в паметта, така че те са се установили за постоянно. Когато четете, копиран и нарязани, след кратка пауза, опитайте се да си спомни всичко систематично. Това е, кажете всичко от начало до край. Ако се заби някъде, опитайте се да си спомня звука или визуалния образ, който се създава, когато се повтаря. Ако не можете да си спомните, спрете за минута или две. Пийте кафе или чай, разходка из стаята, преминете към нещо друго, не за дълго.
Мислете за звука или визуалния образ
Трикове, за да помогне запомня материала
Той помага, ако не са посочени на чужд език или формула.
Напишете на фишове на думи, фрази и да се мотае в целия апартамент. Постоянно блъскане в тях, ще ги помня в плен.
2. Използвайте Gadgets
Повтарянето на глас материал, който трябва да се помни, включете микрофона. След това можете да започнете записа и да слушате транспорта, джогинг или по време на готвене вечеря.
3. Движението помага да запомните
Психиатри твърдят, че активира двигателна активност на мозъка. Нищо чудно, че много учени и писатели, продиктувани безсмъртните си творби, ликвидация обиколки из стаята. Опитайте слушане на текста, да ходи из стаята.
6 Всички индивидуално
Всеки човек поотделно. запаметяване процеси всеки появят по различни начини. Опитайте различни начини и със сигурност ще намерите вашия безпогрешен метод!