Как да водят дневник

Дневник - прозорец към душата си, така че поддържането на дневник може да бъде чудесен начин да се даде простор на чувствата си, това е място, където те могат да бъдат най-дълбоките си мисли и където не може да се страхуват от осъждане, вина или на необходимостта да се извинявам. Дневник ще ви позволи да бъде кой си, и е място, където можете да минете през живота си с мекотата на емоции, състрадание и дълбоко разбиране.

Въпреки факта, че на ръкописен дневник - лично пътуване, състоящ се изцяло от собствените си мисли, идеи и разходки, тя може да бъде полезна за изкопаване на нови предложения, както и някои идеи за това къде да започна. Ако не са се опитали да водят дневник, или го има, но не често връща обратно, сега е моментът да се ума си да преминава през вашата писмена работа, която Ви свързва с дълбоки вашите мисли и идеи. В допълнение, трябва да се интересуват от опазването на списанието! Направете го една от целите си!

стъпки Редактиране

Стартирането на собствен дневник Редактиране

Взема решение за вида на дневник, който напълно ви подхожда. Решете как искате да съхранявате на хартиен носител или в електронна форма. И двата метода имат своите предимства и недостатъци, така че трябва да се оценят това, което е по-удобно за вас. Така например, хартия е винаги на разположение, никога не се нуждаят от електроенергия, може да се възползва от него, правят колажи, билети за театър и сувенири. Независимо от това, пишете може да бъде бързо и лесно в електронна форма, и на електронен документ все още могат да бъдат персонализирани по различни начини. И двата вида дневник костюм, ако може да ги скрие добре, но това е най-вероятно да се направи с електронен файл-лесно, отколкото с книга хартия.

• Макар че не е необходимо да се въведе един необичаен дневник, някои хора използват офиса за водене на дневник. Не е нужно да купувате скъпи или скъп вариант, но ако наистина искате да, и това ви носи удоволствие, можете да се опитате да не се обърне внимание на бюджета.
• Завършващи операции за по-евтини дневници са безкрайни, и то трябва да бъде интересно за независим проект, и не е задължително да разчитат на чужди идеи на добрия дизайн. Само имайте предвид, че това не е за използването на красотата на самата книга, но за наслаждавайки се на потока на мислите и писане.
• Изберете устройство писмено, когато се използва хартия. Изберете писалката, с която ще се чувствате комфортно с, и че отговаря на вашите естетически нужди.

Решете какъв вид на дневника, който искате да имате. Има различни възможности за развитие на вашия обект дневник или подходи в поверената му. Можете да използвате само един дневник да напише мислите, които идват при вас по всяко време, на случаен принцип, или бихте могли да направите вашето списание е по-фокусирани върху определена тема, за да се измъкне от това, което се опитвате да се развива. И няма нищо, което да не може да пише в дневника! Някои идеи за тематични издания включват:

• Дневникът на благодарност. В този блог да си запишете всички неща, за които си мислиш, че сме благодарни всеки ден, седмица и т.н. и се обърне внимание на хора, животни, събития и неща, които са наистина важни за вас.
• Дневник почивка. В този блог пиша нещо повече от това, което виждате на почивката си, както и запишете вашите чувства, преживявания и емоции, тъй като те оспорват, промяна и акценти от пътуването си.
• Блог идеи. В този блог да си запишете всички идеи и вдъхновение, които мигат в решението си по всяко време без предупреждение, осигуряване на място за по всяко време можете да се върнете, когато имате време. Идеи могат да бъдат за писане, за бизнеса, за игри, за изобретения, но просто за всичко!
• отглеждане на дете дневник. В този блог можете запишете всичко, да се почувствате специални, красиви, сладки и запомнящо се за децата си най-различни възрасти и на различни етапи. Това е чудесен начин да се води регистър на тези смешни думи, фрази и коментари, направени от децата си, тъй като те растат и погледнете на света по нов начин.
• преходи дневник. В този блог като запишете промените в живота си, чрез които вие ще да мине през, например, загубата на работни места, или как ще се превърне в майка за първи път, или отново след много години, как да започне собствен бизнес, ще специална пътуване и т.н. , Този вид дневник може да документира променящите се модели в живота си, а понякога е полезно да си зададете въпроси като "Какво най-много ви и не ми харесва?", "Какво да очакваме от бъдещето, за което прави нещо сега?" " някои хора може да ми помогне в моя преходи? "и т.н.

Отпуснете се. Всеки човек е различен с това, че помага да се отпуснете и да се чувстват удовлетворени, различни неща, а това не се различава от настроението, в което пишете. Някои хора обичат да слушат музика в същото време, за да получите правилното настроение, други имат нужда от тишина, в момент, в който има и такива, които имат нужда от постоянното бръмчене на градския живот, за да стимулира мислене. Изберете нещо, което ще ви помогне и да не ви накара да се окаже твърде много усилия.

• Не се притеснявайте за граматика, правопис, или перфекционизъм в своя дневник. Това е вашето място, и ако има грешки, така да бъде. Желанието да се коригират грешки по време на работа може да спре потока от мисли, особено ако пишете на дълбоките проблеми чувства или да има източник на идеи, и може да доведе до факта, че ще бъде твърде трудно да се управлява от ситуацията, за което ти пиша, а не да научат повече за то и да намерят нови начини, за да го почувстват.

Намерете източник на вдъхновение. Най-лесно е да се направи с настоящите си чувства. Запишете ги на хартия и да видим какво се придържат. Няма правила изобщо за записи от дневника, а вие може да откриете, че вашите отправни точки са различни всеки път, когато започнете нов запис. Понякога е по-лесно да се започне с една история за това, което ти се е случило през деня, че минава точно през теб, и това, което искате да получите отговори, но се поколеба. Писане обикновени факти и събития, можете да отворите поток на съзнанието, което води да се разбере, че няма да бъде в състояние да покаже ясно, без да се налага да напишете вашите мисли в дневник. Други Спърс писмото могат да включват:

• Опитайте се да филми, книги или телевизионни предавания като отправна точка. Понякога, например, може да искате да се помисли философията на любимите си филми, или да напишат есе за това, защо не се намери конкретен характер убедителна или не.
• Представете си, че имате аудитория, и вие сте професор. Изнесе лекция за това, което искате да чуете. Понякога, писане на живота ви събития, които се случиха, или като пишете въпроси и отговори на тях, можете да събуди ума си творчески сокове параходи.
• Обсъдете какво сте купили или направени в последните няколко дни. Това е това, което ще се използва за ново хоби, за да ви помогне да завършите есе за привличане на едно лице, за да украсят къщата, и т.н. Вземете основа на причините за покупка или го е направила, постоянно пишем за мотивите, които стоят зад тях.

Използвайте дневника, за да работят по-сложни неща. Блоговете са в горната част на списъка, изразявайки загрижеността си. Много изберат и по-тясна специализация дневник, за налагане върху него ключова роля възстанови от емоционален стрес. Блог поглъща гнева си, си ярост, си отмъсти, ревността си, цялото си множество негативни емоции и не те съди, не крещи към вас, не ви проклинат, и не се научи живота. Той пасивно държи всичко вътре, но излага на другия. Първи негативни емоции от гърдите ви може да ви освободи от необходимостта да изразят чувствата на друго място и може да ви даде необходимото пространство за дишане, за да се опита и да видим какви са фактите, по-лесно да емоции или да заеме мястото на другите, за да разберем как те са прави.

• Не се колебайте да свободно кълнат, обида хора и да се отърве от всичко това. По-добре да го направя тук, отколкото навсякъде другаде, и това е начин да се излее безсилие, гняв и отношението, което трябва да бъде изведен някъде на безопасно място.
• Продължавай да пишеш, докато почувствате изтощени. Това ще ви даде най-голям шанс да се отърве от чувството, че ви преследва и предотвратяване отидете в по-положителен.
• Пишете за един човек, който смятате, че никога няма да се постигне неговото местонахождение, пише за момичето квартал, който продължава да се говори за тайните си, пишат за своите родители или родителите на съпруга или семейството си като цяло, пише за техните стремежи, техните амбиции, уменията си, техните любими; списъкът е безкраен.

Попълнете своя дневник, че ви харесва. Разбира се, драскането напълно приемливо. Напишете текст, стихотворения, откъси от книга или изрезки от вестници. Понякога е много смешно, залепете малки и интересни факти от живота си, като скъсани билети за кино или пиеса те видях в петък вечер или снимка на спираща дъха залез. Дневникът е на реални проявления на ума си, така че това е нещо, което зависи изцяло от вас!

Регламент

Лаптопи за момичета в това отношение добър пример. Опитайте се да пиша общ дневник с чифт най-добрите си приятели, на които да ти кажа всичките си тайни! Не забравяйте, че съвместно блог може да има негативни последици за вас, когато един човек изведнъж реши да раздрънквам.

правило предупреждение

• Не пишете в дневника си, ако не искате. Този метод на бягство, не на концесия. Някои хора го пренебрегват в продължение на месеци, преди да напише отново, и това е добре.
• Бъдете внимателни, за да водят дневник на компютъра си, защото някой може да проникна в компютъра си и да чете дневника. Ако можете да го защитите с парола (има начини да го направи, като се използват повечето програми текстови), да го направя, така че другите не можеха лесно достъпен.
• Бъдете внимателни с мястото, където ще водят дневник хартия. Encryption не означава, че всеки може да го прочете. Блок блог - това не е причина да се смята, че той е безопасен. Също така имайте предвид, че евтини брави, инсталирани на книгата могат да бъдат лесно отстранени или счупени, така че те са почти безполезни.

Какво ще ви трябва Редактиране