Как да си стискаме
Мудра - йога Fingers
"В този случай, Кундалини йога идва от факта, че всяка една област на нашите ръце е рефлекс зона за всяка част на тялото и мозъка. По този начин, ръцете трябва да се разглежда като огледало на нашето тяло и духа ни. "
Мудра - позицията на ръцете и пръстите в снимки:
- предприети в будистки и хиндуистки визуалните изкуства в Южна и Югоизточна Азия;
- като символично значение;
- характеризира с определена ситуация, действие или сила.
Мудра на санскрит. "Настроение" - радост и "па" - даде - специфични жестове и пози, използвани в ритуалната практика на индуизма, будизма и свързаните с мистични учения. В йога, и обредна практика на Тантра мудри се използват като магически трикове, които помагат на адепта, за да пести енергия и да се предпазват от всяко зло.
Корените на тази техника се крие в традициите на Аюрведа - древната индийска медицина, се смята, че съзнанието е енергия, която се проявява в петте основни елементи: етер (небе), въздух, огън, вода и земя. Разбирането на взаимодействието на тези основни елементи е същността на Аюрведа - пълно здраве е резултат от равновесие, по-специално баланса на тези елементи.
Според Аюрведа, всеки от пръстите съответства на един от тези елементи, както и че резонира с идеите на древните китайци, които съответстват на всеки пръст със своя "звяр":
- палеца съответства на леопардов,
- индекс - тигър,
- Средният - дракон
- пръстен - змия
- кутрето - щъркел.
Свързвайки тежестта на "звяр" в ръка - да реши какъв стил на поведение е по-склонни хора.
Wise: стойностите на пръстите на ръцете
Thumb - съответства на елемент на вятъра, са основният елемент от дървото, Духът на Отца, сексуална чакра, на мозъка, на планетата Марс. Тя е синьо. Външен фаланга съответства на жлъчния мехур, черния дроб дъно. Масаж на първия пръст подобрява мозъчната дейност и лимфната система.
Среден пръст - земята елемент. Олицетворява Духа съответства на чакрата на слънчевия сплит, на планетата Сатурн (господарят на кармата, съдба, съдба, право) и Земята, лилави цветя, студ. Горната фаланга - стомаха, панкреаса, далака. Масаж на третия пръст подобрява функцията на червата, кръвоносна система, стимулира мозъчната функция, храносмилането, той помага да се справят с алергии, тревожност, безпокойство, samoedstvom.
Пръстен с пръст - съответства на метала, челната чакра, слънцето, червено и огнен цвят. Горната фаланга - на дебелото черво, средната - на белите дробове. Масаж на четвъртия пръст възстановява черния дроб, стимулира ендокринната система, облекчава депресията, тъга, меланхолия. Този меридиан контролира всички защитни функции на и е отговорен за телесна температура. Това създава предпоставки за една добре функционираща имунна система.
Малкият пръст - елемента вода, сърдечната чакра, студа, планетата Меркурий, зелено. Горната фаланга - пикочния мехур, средната - бъбреците. Масаж кутре възстановява сърцето, тънките черва, дванадесетопръстника, нормализира ума, без страх, паника, страх, страх.
- Дървото символизира растежа, ново начало, жизненост и активност.
- Пожар характеризира личността, топлината и щедростта.
- Land е отговорен за усещането за вътрешно ядро и баланс, за храносмилането, променливост и стабилност.
- Metal представлява яснота, чистотата, общителност.
- Водата представлява способността да се приспособява и коригира, за да се чувстват, за да се отпуснете и да получат жизненост.
Трябва да се отбележи, че точното съвпадение на пръстите на ръцете и елементи на чакрите, не се наблюдава във всяка система, свои собствени символи.
Същото се наблюдава и в окултното, астрология и хиромантия, където всеки пръст съответства на неговия планетарен принцип. Налице е хармонизиране на принципите на елементите могат да се извършват чрез теглене талисмани (които се превърнаха в бижута) "астрологически смисъл", която се взема под внимание и хороскопа, както и на това, което пръст за носене.
Що се отнася до разумните, че те са сложни форми на пръстите на ръцете - един вид упражнение, в което по специален начин мост елементи. Мудра - позицията на пръстите на ръцете, а начин за създаване на определена енергия конфигурация на работния инструмент, човек с тялото си и пространството около него.
Всеки от нас е проводник на енергия и центърът на вселената, като всеки образува връзка между небето и земята, човек е в състояние да организират и използват тези мощни сили най-малко да се излекува. Но качеството, естеството и въздействието на тези енергии на човек зависи от това как той е чист и разумен водач и господар на всичко това богатство.
основната Wise
Sankha Wise (Shell)
Този мудра действа благоприятно при заболявания на гърлото и ларинкса, укрепва и прави по-силен глас. В този случай, дори е препоръчително да се произведе звук "ОМ", която е най-краткия мантрата. Препоръчителни артисти, певци и други, които често трябва да "окаже натиск върху гласа."
Позиция: Две ръце сгънати заедно приличат на мивка. Четири пръста на дясната ръка хванете палеца на ляво. Право палеца дума за говорителя на средния пръст на лявата ръка (преплетени пръсти).
Surabhi Wise (мудра крава)
С този мъдър може успешно лечение на всички видове заболявания на ревматична произход, възпаление на ставите.
Позиция: Малкият пръст на лявата ръка идва на безименния пръст на дясната ръка малкия пръст на дясната си ръка по отношение на безименния пръст на лявата си ръка, като продължават средния пръст на дясната му ръка е свързан с показалеца на лявата си ръка, а в средата - лявата ръка с дясната си показалец. Палец поставени.
Gian Wise (жест знания)
Този мудра - един от най-лесните за извършване, и в същото време един от най-важните. Това е универсален метод срещу психически стрес и вътрешен разстройство, регулира мислене, подобрява концентрацията и стимулира оптимизъм. Поради това, че въз основа на каквито и да било физически заболявания е неправилното състояние на ума, тогава той трябва да се прилага в комбинация с други мудри. Между другото, не е тя харесва опитна жест, става ли? И Буда често е изобразен с този жест.
Този мудра дава възможност да се съсредоточи и укрепване на психичното сила, изострят паметта, помага при безсъние и прекомерна сънливост, депресия и хипертония.
Позиция: пръст Index лесно стига до върха на палеца, а другите три са прави и разделени.
Sunya Wise (мудра Heaven)
Той е предназначен за хора, страдащи от заболявания на ушите, и с увреден слух. В някои случаи, след десет минути след прилагането на Sky Wise може да подобри слушане, а продължителната употреба води до почти пълно излекуване от множеството ушни заболявания.
Позиция: Среден пръст завой, така че да се допира до земята подложка на палеца, а палецът притиска средата, останалите пръсти са прави и спокойни.
Vayu Wise (мудра вятър)
Целта на това е да се отслаби разумно "вятър" (въздух) в различни части на тялото, като място да бъде в излишък в заболявания като ревматизъм, ишиас, треперят ръцете, шията и главата. В рамките на десет-те часа след Wise вятъра очевидно подобрена. При хронични заболявания на тази мудра да се извършва последователно с Пран мудра и завърши упражнението трябва да бъде в момента на изчезването на симптомите.
Позиция: огъват показалеца си, така че да се допира до земята подложка на палеца и втория натискане. Останалите пръсти са прави и спокойни.
Ling Мудра (повдига мудра)
Този мудра помага при настинки, кашлица, пневмония, като мобилизира защитните сили на организма. Упражненията също помага с наднормено тегло с внимателно го изпълнява във връзка със следната диета: през деня пие най-малко осем чаши вода и се вари без ограничение емисия цитрусови плодове, банани, ориз, кисело мляко. Но това мудра не трябва да се използва за прекалено дълго време, защото това може да доведе до апатия.
Позиция: вътрешни повърхности, свързани дланите и пръстите преплетени един от палците обхваща съединения палеца и показалеца на другата страна и излиза навън.
Апан Vayu Мудра (Мудра, спасяването на човешки живот)
Първа помощ при инфаркт. Този мудра трябва да научите всичко, защото тя може да удължи живота и себе си и вашите близки и приятели да помогне. Използването на тази мудра се препоръчва особено за сърдечни пристъпи, инфаркти, сърдечни заболявания в района. Ако нещо подобно се случи, трябва незабавно да се прибегне до този мъдър, и това е задължително и на двете ръце. Това веднага води до облекчение.
Позиция: пръст на индекса е огъната така, че върхът на това докосна основата на палеца. Едновременно с това, средна, пръстен и палеца сензорни подложки, и малкия пръст да бъде поправена.
Praana Wise (живот мъдро)
Целта на прилагането на мъдрите - изравняването на нивата на енергия в тялото и да увеличи своята жизнеспособност. Мудра следва да се прилага за изтощение и умора. В допълнение, той има положителен ефект върху зрението, подобрява нейната тежест, ще помогне при лечението на различни очни заболявания. Тя също така ще бъде от полза за хората, нервни, защото има положителен ефект върху здравето, елиминира нежелания сънливост.
Позиция: Paw безименен, палеца и кутрето се присъединяват и останалите пръсти свободно изправени.
Притхви Wise (Мудра на Земята)
Тази мудра е предназначен за подобряване на психо-физическото състояние, опозицията да умствена слабост, избухвания, аварии, стрес. Това повишава самочувствието.
Позиция: Поставянето на големи и безименен пръст подложки (леко натискане). Останалите пръсти са свободно изправени.
Варуна Мудра (Мудра на Бога на водите)
Това има за цел да оптимизира разумно "течност" (вода) в стомаха и белите дробове, както и за лечение на чернодробни заболявания, колит, коремна червата.
Позиция: Свийте си дясна ръка кутре, така че чувствителната повърхност на палеца, който лесно се притиска към малкия пръст. Лявата ръка дясната ръка на покрива на дъното, с левия палец пуснати на палеца на дясната му.
Apaana Wise (Мудра Energy)
Основната цел на този мудра - анестезия и екскреция на различни отрови и замърсители. Той помага с хранително отравяне. Тя е приложима в случай на проблеми с пикочните пътища също. Като цяло насърчава детоксикация, отстраняване на шлака и всяко вещество продукти на разпадане в тялото, като махмурлук.
Позиция: свързване подложки центъра, пръстен палеца и показалеца си, а останалите - свободно изправени.
Номер мъдър ръка е доста голям, а някои от тях често може да се види в образите на известни йоги и мъдреци. В допълнение към своята символична стойност, както и някои неврохимични реакции, те са в състояние да събуди скритите сили. При условие, достатъчно дълъг практика, когато запазва непоколебима желание да изпитат неизказаната и неописуемо чувство мъдър (т.е.. Д. има господстващо на самостоятелно програмиране), вътрешния човешки потенциал, скрит от него в един обикновен състояние, са в състояние да актуализация. Ето защо общият ефект от мъдър е много силна.