Как да се върне времето назад и да определи грешките на миналото

Превозът на миналото - няма да си отиде ...

Призраци, ехо някои събития или ситуации от миналото ни засягат и до днес. Много бих искал да "върне времето назад", за да го оправя.

За съжаление (или може би за щастие), в момента, физиците не намерят начин да се осъществи това времето за пътуване. "За щастие," защото дори и в този случай не е сигурно, че коригирането на една грешка, ние бяхме в състояние да се избегнат други, по-сериозни.

Относно времето изтича през процеса на лечение. Ето това е една възможност да го оправя и "да върнеш времето назад", макар и не по физическо и психическо ниво. Един от най-сбито обяснение за това, с помощта на "храна" аналогия. Не успяхме нормално ", за да се дъвче, поглъщат и смилат" някои критични инциденти. Ние сме все още притеснен за това, което се е случило след това, защото ние не го взема.

Какво ни дава спокойно приемам покрай неприятни преживявания?

1.Chuvstvo вина. Не можем да приемем ситуацията заради вината за престъплението, или защото те не са могли да се предотвратят тогава нежелани развития. Постоянните мисли: "Ако не бях сторил, не казват ..." само енергия и мощ и да наранят психиката на още повече. Времето не е наистина лекува такива рани. Просто проблемът се връща, покрити със слой от други спомени и преживявания. Ситуацията напомня на непрояснен мина, останала от войната. Никой не може да гарантира, че тя не се взривят и сега.

Какво да се прави? Вина могат да признават, много силно. Понякога дори може да изглежда като истински пътешествие назад във времето с корекция на грешката няма да доведе до нейното изчезване. Ето защо, преди да се използва модела на промяна в личната история, трябва да се идентифицират всички ресурси, които са необходими на вашия "I" от миналото. Такива средства могат да бъдат спокойни и уверени, и просто да изпитат "мъдрост". Стандартната процедура за личната история на психотерапията позволява намерени по-лесно pereprozhit травматично събитие с помощта на ресурсите.

2.Assotsiatsiya с минали събития. Ако продължим да направи преглед на инцидента на окото си, като по този начин всеки път, когато се върнем негативните емоции отново и отново. Като участник в тези събития, където прекарваме настоящето "тук и сега", за да си преживява отново това, което беше тогава и там. Не е изненадващо, че отрицателните чувства са фиксирани в нас. По този начин ние като че ли "влак" способността им да изпитват дискомфорт. Не само нашето съзнание, но тялото си спомня тези усещания, мускулни спазми, стрес, напрежение скоби. Това е начина, по образа на "нещата в тялото", пише за това в неговите писания, Андрей Ermoshin.

Какво да се прави? Без значение колко е трудно да бъдат отделени от тези на травматична ситуация. Трябва да стане неин наблюдател, а не участник. Важно е да се възстанови способността му да мисли разумно и адекватно възприемат реалността, а не само да се удави в дълбините на негативни чувства. механизъм дисоциация е необходимо само такива поводи. За да се изключите от ситуацията, трябва да се вземе позицията на независим експерт, както и да видите събитията в един филм с нейно участие. Подобна позиция значително ще се намали отрицателното емоционалния фон, а може би нещо да се разбере и осъзнае какво досега се предлагаше.

3.Neizvlechenny урок. Мнозина мечтаят да се върна и да го оправи, без да мисля за истинските причини за появата на негативна ситуация. Има, разбира се, просто нещастен случай, но често тежка травматична ситуация съдържа урок, който трябва да се разбере и се измъкне сам. Ако не го направите, тогава ситуацията може да се повтори отново.

Какво да се прави? Много по-полезно да се възприемат инцидента като урок, а не като наказание. Звучи просто, но да се изпълни такъв съвет е много трудно. Ако спрете да се питате "защо?", Го заменя с друг - "защо?". Ако разбирате и да научат урока, че ни е дал живот, го предлагаме и труден тест, че е възможно да се изкачи на следващото ниво на разбиране и осъзнаване на живота.

В края на статията, но в хода на темите на живот уроци, искам да предложим една притча.

Седейки на кръгла маса, душите избират следващия си урок. Тук се изправи смел и силен душа:

- Този път аз ще Земята, за да се научим да прощаваме. Може ли някой да ми помогне с това?

Soul със съчувствие и дори малко уплашен спици:

- Това е една от най-трудните уроци, можете да в един човешки живот не е да се справи, така че ще пострада. Ние сме много съжалявам за вас, но вие може да се справи. Обичаме ви и ще ви помогнем.

Една душа, каза: - Аз съм готов да бъда с теб на Земята и да ви помогне. Аз съм съпруга си, в нашия семеен живот, много проблеми ще бъдат по моя вина, но вие ще се научите да ми прости.

Второ Soul въздъхна:

- И аз мога да бъда един от родителите си, за да ви осигури по-трудно детство, а след това да се намесва в живота си и да запази в бизнеса, и ще се научите да ми прости.

Третият душата каза:

- И аз съм един от началниците си, и често ще се отнасяте несправедливо и арогантен, така че можете да се научите да изпитвам чувство на прошка.

Няколко души са се съгласили да се срещне с нея по различно време, за да се осигури урока.
Така че всяка душа избира си урок, те разпределят ролите обмислен план от свързани помежду си живот, където те ще бъдат един с друг учи и да инструктират и слезли въплъщение на Земята.

Но такава е изучаването на функция душ, че раждането на тяхната памет се изтрива. И само няколко осъзнават, че много събития, които не са случайни, а всеки човек се появява в живота ни е, когато сме най-голяма нужда от урок, който той носи със себе си.

Vostruhov Дмитрий Дмитриевич

психолог, психотерапевт NLPt на консултант благополучие

Другите ми статии: