Как да се отървем от тъга

"Аз съм много тъжен!" - така може да се каже. Да, тъжно-отрицателни емоции, от които искате да се отървете от. Когато човек е много тъжен, той страда.

Много от нас, както и и да се чувстваш тъжен. Част от това чувство води до отделно от другия. Те идват с различни извинения да не ходи никъде, ако някой кани приятели, за да прекарват времето си заедно. Други, привидно общителни хора могат да се насърчават, за да утеши другите, но когато си дойде у дома да плачат с чувство на тъга и мъка. Живеещи в тъга, това чувство може да прикрие, така че дори и местните хора, които не могат да бъдат пренебрегвани.

В може да се появи някаква тъга по очевидни причини, други не разбират защо. Като изрази Alla- 19 годишен момиче, може да се появи тъга, дори когато се е случило нищо страшно, просто от нищото. Какво може да ви отведе до усещането, че не са претеглени?

Аз съм много тъжен. Как да се отървем от тъгата?

Разкажете ни за него

Много хора подценяват този специален общение със самия Създател. Молитвата е разговор, където слушателят е най-внимателни и разбиране Други- Бог. Той не само да слушате, но и да ви даде повече сила и радост. Така намира Solace много силни хора, които имат сърце grust.Oni също е много тъжно. Мислите на тези хора, описани в Библията. Четейки, можете да научите как да излея сърцето си в молитва. Предлагам ви да прочетете в псалмите. Опитайте тези съвети и ще намерите утеха.

Но въпреки всички усилия, тъгата не може да премине. Какво да правим тогава?

Когато тъга продължава

Всеки четвърти тийнейджър, според статистиката, страдат от някаква форма на депресия, която върви с възрастта. Откъде знаеш, че ако страдате от депресия?

Когато депресия се проявява ясно изразена промяна в настроението и поведението. Искам да се изолират от другите. Намален интерес към всичко, което заобикаля наоколо. Промяната на хранителните навици в сън. Потиска чувство за вина и безполезност. Как да се справим с депресията? Научете повече за него тук

Когато копнеж се забави за дълго време, някои млади хора мислят за това как да напусне този живот. Ако посетите тези мисли, без отлагане да говоря с някой от пълнолетното когото имате доверие.

Моля, обърнете внимание, ако сте много тъжно.

Сълзите могат да ви помогнат, когато преодолява тъга. Много от тях са забелязали, че когато плаче, тя става по-лесно. Има здрав разум и вяра в бъдещето.

Други могат да ви помогнат. Вие не може да се пенсионира! Съобщение помага да се отвлече вниманието от тъжни мисли

Какво е следродилна депресия, може да намерите тук

Нека не губим всеки druga.Podpishis за нашия бюлетин, като попълните formu.Ya опитайте за вас!

Благодаря за статията, Наташа! Всички съвети са много полезни. Това е точно това, което трябва да направим, ако искате да се отървете от тъга.
А ако искате да помогнете на някого да се справи с тъга? Аз разбирам, че е необходимо да се обърне внимание на тези хора. Всички имаме нужда от насърчение. Може би следващия път ще бъда тъжен и ще се нуждаят от помощ.
Но най-добрият начин да се утеши или подкрепят обезсърчен човек?
Знам едно нещо със сигурност - няма нужда да се забавляват, че е важно да бъде в състояние да съчувстваме. Най-
Библията казва: "Това, което облеклото им, в един студен ден, а след това се налива оцет на луга и пеене на песни тъжни за сърцето" (Притчи 25:20).
Можете да си представите. Човек и толкова студено, но ние все още да свали дрехите си, така да се каже.
"Радвайте се с онези, които се радват, плачете с plachte", казва Библията
(Рим 12:15).
Може би затова ми харесва да слушам тъжна музика, защото не винаги има човек, който може да разбере чувствата си.

Друга идея е много благоприятна за мен ", всичките дни на потиснатите тъжно, тъй като едно сърце с радост, има винаги пир" (Pritchi15: 15).
С други думи казано, радостно или тъжно, ние вероятно не зависи от това, което имаме или нямаме, но за това как се отнасяме към нашите обстоятелства.
В крайна сметка, там са най-богатите и бедните, които викат да се радват. В нашите условия, винаги е възможно да се наблюдава не само от отрицателната страна, но положителното.
Ето защо, за себе си, аз разбирам тази истина: Важно е да се отбележи, всички добри неща, които вече имаме, по-често, за да мисля за него и да го ползват и не мислят за това, което ни липсва, и по този начин оскърбява себе си.

Аз не знам, когато тази информация, но тъгата не идва без причина! Тъга - следствие от ниско самочувствие, която действа glozhat съвест, или обратно, си бездействие в някои ситуации, в които трябваше да се действа. По-тъжен е фактът, че човек има много проблеми, от които той не вижда изход. Тъга е и това, което човек не разполага с интереси.