Как да помогнем на визията
За да се намали напрежението в очите при работа с компютър, използвайте специални очила. Също така, трябва да се копае ежедневно овлажняващи капки. Всички тези инструменти можете да си купите в специализирани аптеки, като правило, те са разположени в салони оптика.
Той със сигурност ще направи дневни упражнения за мускулите на очите. Технологията на своя доста по-различно. Например, погледнете нагоре; защитен вид във всеки един момент; бавно спуснете главата си надолу и държите очите си държат на етикета. Направете същото, фиксиране на погледа върху точка, разположена в долната част.
Можете също така да се придържаме на прозореца на малък етикет или просто да го привлече в молив. Застанете на една ръка разстояние, погледнете етикета, а след това някъде в далечината, а след това отново, точка и т.н.
Много е важно, когато се работи на компютъра, за да даде очите си почивка. По-добре е да го направя на всеки половин час. В този случай, ако не се чувствате уморени очи - да се отмени работа до утре, да се разходите по улиците, вие също можете да се отпуснете със затворени очи.
След работа, почивка очите ви, не се прибягва до четене любимата си книга, ако не се чувствате напрежението в мускулите на очите.
В този случай, ако не се чувствате уморени очи, тя може да се отстрани начини на хората. Някои хора използват сок от картофи. За да направите това, разтривайте суров картоф на малък ренде, постави Получената маса в марля. След това натиснете сок в малки чинии, той се смесва с брашното. Получената смес се поставя в зоната на очите, държи в продължение на 10 минути, след това се измива с топла вода.
Когато първите симптоми на заболяване на очите, да се консултират с офталмолог.
В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.
В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.