Как да отслабнете бързо, детето 7, 8, 9, 10, 11 и 12 години
Не е тайна, че затлъстяването засяга не само възрастните, но и децата. И ако възрастните са доста способни да устоят на различни "твърд" диета, децата могат да имат вреден ефект. Фактът, че тялото на детето все още не е напълно оформени, защото е по-трудно да се адаптират към променящите се условия и режима на власт. В тази статия ще обсъдим въпросите, които засягат много родители: Как да отслабнете бързо детето и какво да се прави на дете изгубено. Важно е не само да се разбере, от която детето бързо се наддава на тегло, но също така и да му помогне да се отървете от излишните килограми, ако то вече е там. В крайна сметка, не се е явил навреме помощ може да доведе до психологически проблеми, уверете бебето затворен, обсебени от идеята за проблема.
Основните причини и симптоми на затлъстяването при децата
Колко бързо да отслабнете бебе или лечение на затлъстяването при децата
7-годишна възраст - 12 година е Preteen. По това време, не можете да използвате който и да е диета. дете се нуждае, за да завършите подходяща диета. Ако едно дете в този период се дължи на обективни причини, свързани с наднорменото тегло, е необходимо да се действа внимателно и деликатно.
- Бъдете сигурни, за да покаже на детето експертната - диетолог, по-добре детето. Лекарят ще проведе задълбочено проучване на тялото на детето. Необходимо е да го намерим, ако той е нормално, дали не е прекъсване на метаболитните процеси. Ако се окаже, че детето е нарушен метаболизъм, или има проблеми в щитовидната жлеза, специалистът ще предпише лекарства, които ще Ви помогнат да привлечете теглото върне към нормалното.
- Редовно тежи на детето си. Можете да направите това веднъж месечно или по-често (веднъж седмично). Той е необходим за контрол. Освен това, е възможно да се наблюдават резултатите от лечението.
- За това, че детето не е възникнал комплекси за външния си вид (често пълнички деца са се подигравали в училище) Опитвам се да не му напомня твърде често, че има проблем с теглото. Намери златната среда. Никога не трябва да критикуват и обвиняват детето, че е закръглена.
- Опитайте се да изключите от диетата калорични храни на детето: пържени, брашно, сладки, заведения за бързо хранене, не позволявайте твърде много да се дъвче чипс или бисквити. От това дете не само получава повече хранителни вещества, но също така raspolneet повече.
- Организирайте вашето дете правилния режим и диета. закуска сутрин, обяд в училище е задължително, след училищния спорт секция. по-малко седи пред компютъра.
По този начин, за да се помогне на детето в борбата срещу наднорменото тегло, което трябва да се вземе този въпрос много сериозно. Докато детето е малко, за да се реши този проблем, много по-лесно.