Как да оцелеем падане от голяма височина

Вземете за нещо по време на падането. Ако успеете да вземете голям обект, например, дъска или бар, можете значително да увеличите шансовете си за оцеляване. Този механизъм ще поеме част от въздействието по време на кацане и, съответно, частично премахва натоварването от костите ви. [1]

Опитайте се да споделите падане на парчета. Ако падне сграда или скала, можете да забави падането, вземете корнизи, дървета и други предмети. Това ще намали скоростта на падане и това е разпаднала на няколко етапа, които ще ви дадат по-голям шанс за оцеляване. [2]

Отпуснете тялото си. Ако стисна колене и лакти си и сви мускулите му, влиянието на земята ще доведе до много по-увреждане на жизнено важни органи. Не се напряга тялото си. Опитайте се да отпуснете тялото си така, че да е по-лесно е претърпял удар по земята.

• Един от начините да ви помогне (относително) се успокои - да се съсредоточи върху стъпките, които ще увеличат шансовете си за оцеляване.
• Почувствайте тялото си, движи крайниците си, така че те не се свие.

Свийте колене. Може би най-важната (или най-лесният), което трябва да направите, за да оцелее през есента - да се огъват коленете си. Проучванията показват, че с сгънати колене, е възможно да се намали силата на удара 36 пъти. Но не им се огъват прекалено много, да го направи достатъчно, така че те не са обтегнати.

Кацнал с краката напред. Няма значение до каква височина паднеш, винаги се опитвам първо да кацне крака. По този начин, силата на удара ще се сближат на много малка площ, което позволява на краката си, за да поемат основната щета. Ако сте на грешното място, опитайте се да се присъединят към стачката. [3]

• За щастие, приемането на такава разпоредба е инстинктивен действие.
• Движете краката си плътно заедно, така че те да докосват земята едновременно.
• Земята, върху пръстите на краката си. Насочете пръстите леко надолу, така че да се приземим на пръстите на краката си. Това ще позволи на долната част на тялото по-ефективно да вземе удара.

Опитайте се да падне на една страна. След кацане на краката си ще падне на ваша страна или по гръб или по предната част на тялото му. Опитай се да не падне по гръб. Според статистиката, спадът в страната дава най-добри резултати. Ако не успее, тогава пада напред и да се спре падането с ръце.

Защитете главата си с отскок. Ако паднеш от голяма височина, има вероятност да се възстанови, след като достигна до повърхността. В много случаи, хората, които са оцелели след падането (често пеша), получили тежки наранявания в резултат на повтаряща въздействие със земята след отскок. По време на възстановяването, най-вероятно ще бъде в безсъзнание. Затваряне на главата в ръцете си, поставяйки лакти, насочен напред и скръсти ръце зад главата или врата му. Така че затворите голямата част от главата му.

Как мога да получа медицинска помощ бързо. След падането на адреналин в тялото ви може да бъде толкова висока, че дори не може да се чувства болка. Така че, дори ако от първия път не се удари, вие все още може да бъде счупени кости или вътрешни наранявания, които изискват незабавно лечение. Независимо от вашето здраве, трябва да стигнем до болницата възможно най-скоро.

Метод 2 на 2:
Действия през есента от самолет Редактиране

Бавно есен, като има дъгообразна форма. Ще имате време да го направите само ако паднеш от самолета. Увеличаване на площта на тялото му, разпространява крайниците си, както в скачане с парашут.

• Позиционирайте тялото си на земята-хранене.
• Арх тялото си напред, като че ли се опитва да получи главата си с пръстите на краката си.
• Разширете ръцете си встрани и ги огънете в лактите под прав ъгъл, така че те да са успоредни на главата си, с дланите надолу. Отворете си крака на ширината на раменете.
• Леко сгънете коленете си. Не се прецежда колене, да се отпуснете мускулите на краката.

Намерете най-доброто място да се приземи. В случай на падане от високо тип височина от повърхността има най-голямо влияние върху шансовете си за оцеляване. Потърсете стръмни склонове, които постепенно се приведат в съответствие с тяхна помощ, можете постепенно да се забави след падането. Гледайте на повърхността под вас по време на падането.

• Твърди, твърда повърхност - най-лошият избор за тъчдаун. Много неравни повърхности, които осигуряват по-малко пространство за разпределение на силата на удара, като нежелателно.
• Най-добрият избор - повърхност, която promnutsya по време на удара, например, сняг, мека почва (разорана нива или блато) или гъсти дървета и растителност (въпреки че в този случай по-висок риск от е пробита клон).
• Есен във водата не е опасно, само когато се пуска от височина не повече от 45 метра. В случай на по-голяма височина на ефекта е сравнима с падането на бетона, като в този случай, водата няма да имат време да се свие. Той падна във водата, можете също да се удави по-вероятно да загуби съзнание от шока от нейната повърхност. Шансовете за оцеляване ще се увеличи значително, ако водата е в пълно състояние.

Насочете се към мястото на разтоварване. Ако паднеш от самолета, а след това ще имате около 13 минути преди кацане. Вие ще трябва да преодолее значително разстояние, като в изправено положение (около три километри).

• С приемането сводест позиция, както е описано по-горе, можете да промените посоката на падането на по-хоризонтално. За да направите това, дръпнете ръката леко назад към раменете (така че те не са твърде много разширен напред), и се простират на краката си.
• Можете да преместите в обратната посока, разстилане ръце и свити колене си, ако искате да се докоснете петите на главата на краката си.
• Що се отнася до точна Може да леко изви тялото си надясно (надолу дясното рамо) е в позиция дъгообразна, а се отклонявате на ляво - надолу, съответно, на лявото рамо.

Използвайте правилната техника за кацане. Не забравяйте да се отпуснете тялото си, дръжте коленете си в малко по-свито положение и да се опита първо да кацне крака. Опитайте се да падне напред, а не назад и затвори глава в ръцете си, в случай на отскок.

• Ако сте в позиция дъгообразна, преди кацане вземе изправено положение (за по-добро представяне на наличното време, не забравяйте, че, падане от височина от 300 метра, ще имате 6-10 секунди преди тъчдаун).