Ясен сънувам - практически изход методи оси

Представете си, че сте заспали, но запазва пълно съзнание и способността да се контролира това, което се случва. Това необичайно състояние се нарича ясен сънувам. Всеки човек може да се научи как да управлявате нощните сънища, някои от тях са в състояние да упражняват само една седмица. Днес ще ви кажа как да се обадя на ясен сън с помощта на прости, но ефективни техники.

Защо е необходимо това?

Преди да отворите нов свят на безкрайни възможности. Ще имате възможност да се отдадете на всяка фантазия на вкус. Един човек, който мечтае за богатство, могат да се потопят в естествения (и много реалистичен!) Сънят на имитира живота на един милионер. Вие искате да получите в магическия свят, да знаете тайните на Вселената и тайните на Вселената. Няма нищо по-лесно - летят във въздуха, да се бори дракони и чудовища, Разгласете моята магия!

В допълнение към развлекателни цели, просветлено мечтателство може да бъде от практическа полза. Можете да получите достъп до скритите несъзнателни ресурси, които ще ви дадат възможност да реализирате своя творчески потенциал:

• Напиши песен, стихотворение
• Излезте с завладяваща история за книга
• Решете сложна научна задача
• За да намерите по оригинален начин да се подобри финансовото им състояние

Между другото, известен учен DI Менделеев е измислил периодичната му маса е в сън.

Това е забавно! Някои обърка астрално пътуване с ясен сънувам. Но има ясно разграничение. Върни се в астралния план - обективна реалност. Astral пътник да посетите в реалния свят места, и се свържете с жителите на астрално ниво. Lucid сънища се срещат само в ума си.

Къде да започнем - обучение

Как да отида в осъзнат сън? Преди всичко, което

Вие трябва да закупите един интересен навик: на равни интервали (например, 5-7 пъти на ден или на всеки час), за да проверите реалността на ситуацията. Запитайте се на няколко прости въпроса:

• Спомням си какво се е случило преди 5 или 10 минути
• Как се озовах тук (е)
• Районът около нещо странно - говорещи животни, летящи автобуси и т.н.
• Hard дали под краката етаж
• Виждам, тялото ми

Този "тест", за да се извърши отговорно, а не на машината. Смисълът на упражнението е да се определи в ума си навика периодично, за да се уверете, че в реалността на света. След като сте по инерция ще направи същото по време на почивка през нощта. Това ще ви позволи да се съвземат в сън.

Има и друг начин да се "събуди в съня си." Трябва да се лежи в леглото ненатрапчиво наблюдение на тяхното съзнание. Основното нещо - не се напрягат, но се опитват да контролират процеса на заспиване. Можете да се произнесе нещо като "едно аз спя, спя две, три и т.н. аз спя."

Можете да използвате и друг прост метод. Вземи будилник два часа по-рано от обичайното. Ако ставам в 8 часа сутринта, а след това го постави на 18:00. След алармата звънна, ще трябва да го изключите и да се опита да заспи отново с намерението да влезе в осъзнат сън. По това време на деня най-лесният начин да се влиза в състояние на контролирани мечти.

Как да разпознаем една мечта

Понякога в съня си човек запазва способността да действат сами, но това не може да се определи той спи или е буден.

Най-лесният начин за провеждане на изпитването, описано в книгите на Карлос Кастанеда - просто трябва да погледнете ръцете си и да запази вниманието към тях. Ако сте буден, нищо особено няма да се случи. В света на съня, можете да видите странни неща. Например, можете да растат шести пръст или ръка изведнъж започват да се превръщат в пипала. Спектакълът не е за хора със слаби сърца!

Ако виждате всеки признак, прочетете го, а след това се премести на второ мнение и се опитват да прочете текста отново. В света на нощните сънища надписи са склонни да се промени или да се превърне в безсмислен набор от букви и цифри.

И още нещо: по време на сън почти никога не се обръща към крещи на висок глас. Също така, много малко хора могат да работят бързо (мъж препъвания и падания, краката се заби, да попречат на други препятствия). Но вие можете да letatJ.

Каква е следващата стъпка?

След като е успял да премине в съзнание

сън, можете да започнете да се забавлявате по всеки възможен начин. Например, можете да се върнете към любимия филм или компютърна игра и да заеме мястото на главния герой. Или можете да се обърнете към Зевс Гръмовержеца и ударен от мълния досадно шефа или prepodavatelyaJ.

Има едно ограничение - ще можете само да се извърши действието, в ума си, че вярва. Ето защо, първоначално тя препоръчва да се използват каквито и да било допълнителни елементи, магически жестовете и думите. С течение на времето, способността ви да се развива, и ограничения ще бъдат по-малко.

Ако сънят започва да се "стопи", след това превъртете надолу до препоръчителната позиция. Понякога е добре да се върне на "образ" остротата.