Ginger за отзиви за отслабване и рецепта на сегашния метод

Поздрави, мила моя stroynyashkoy. Днес решихме да посветим една статия за това как правилно да използват джинджифил за отслабване. Между другото, в страната ни с този продукт се дължи на много запознат японско суши. Има джинджифил сервира в кисели форма. Днес, този корен е станал много популярен. Това е така, защото тя има невероятни функции с загуба на тегло и др. За тях днес и да каже.

Полезните свойства на джинджифил

Коренът на това растение не е едно хилядолетие привлича внимание. Първоначално тя е била използвана само като подправка. В края на краищата, той е мощен аромат и невероятен вкус.

Но по-късно забелязах, че коренът има лечебни свойства и има. Например, тя стимулира храносмилателния процес. Ето защо римската аристокрация след връстниците си активно да го погълне. И джинджифил изяде моряци - това улеснява притока на морска болест. Нещо повече, това чудо-назад бе дадена на бременна: той намалява токсикоза.

В същото време, нашата гама е много по-широко използване на джинджифил. Но вие прецените сами колко изцеление:

• етерични масла;
• захар;
• силиций, цинк, желязо, манган, и други минерални съединения;
• витамини групи В и С;
• влакно;
• аминокиселини и органични киселини.

Тъй като това чудо талон има антисептични свойства, той е ефективен срещу микроби. Тя може дори да убие патогенни щамове, като Е.коли ентеротоксигенни.

Ginger право може да се нарече антибиотик естествен произход

В допълнение, корен от джинджифил се смята за силен sokogonnym и жлъчегонно. И това е мощен антиоксидант и противоотровите, имуномодулатор и тоник. Уникална характеристика на този продукт е, че той може едновременно да упражняват спазмолитично и афродизиак ефект.

Въпреки това, джинджифил също е чудесен афродизиак е. С този инструмент е по-добре да не се шегувам 🙂

Джинджифил корен за загуба на тегло - нейната принцип на действие

Как да помогнете на чудото назад в борбата срещу затлъстяването? Тя работи по следния начин:

1. Tames апетит. И тъй като това е толкова важно в борбата срещу наднорменото kilgrammami.
2. Това намалява синтеза на кортизол (хормон, чието ниво се увеличава, когато дадено лице е под напрежение). Страст за кортизол е най-често срещаната причина за Жирков депозити в коремната област. Естествено, намаляване на нивото на този хормон предпазва от тези депозити.
3. Той има термогенен ефект. Както е известно, повишаване на телесната температура ускорява метаболизма. Според изследователите, ако ядете джинджифил, обмяната на веществата може да се увеличи до 20%.
4. Тя подобрява процеса на храносмилането. Повечето хора, които са с наднормено тегло, имат стомашно-чревни проблеми. Така че, хранене чудо корен помага да се отървете от тези проблеми.

Освен това, джинджифил подобрява усвояването на вещества от храната яде. Това не позволява на преяждане. Обикновено тези, които са с наднормено тегло, да се хранят често, но не изпитват насищане. Тъй като тялото на получените продукти, екстракти недостатъчни хранителни вещества.

И все пак, този продукт помага за поддържане на здравословен баланс на микрофлората. Е, добрата микрофлора - предпоставка за това нормализиране на теглото.

Отзиви за загубен джинджифил тегло

Мисля, че коментарите на тези, които седят на диета с помощта на джинджифил ще бъдат полезни за вас. Те са много, които ще ви разкажа за тази система за отслабване. Например, вие ще научите повече за функциите на диетата и колко те хвърлят в нея.

Маша. Аз зимата отпивайки чай от джинджифил. Но, за да отслабнете, че едва ли може да бъде силна. Но аз се чувствам доста весело - толкова много усилия, макар и планинския портата. Той отбеляза, че тя е станала по-малко болни.

Лика. И аз съм седнал на Ducane диета. И по време на такава диета напитка джинджифил чай. Той не е забранено - и можете да се пие на всички етапи. Листа и вкусни и полезни))

Sonka. Чел съм за свръхестествени свойства на чай от джинджифил и реших да експериментирам. Но аз не очаквам чудо. И това pohudelka отколкото добро - в храната не се съборят и да е необходимо специално усилие. Усещането за глад не се усеща. Първо сварено джинджифил зелен чай. И тогава наводни корен преварена вода, половин час, а след това пиеше. За 8 седмици свалих 5 кг. И любимите си дрехи изкачи, носех преди раждането.

Витек: Вярвате ли, че ако пиете чай, можете веднага да стане тънък? Имам 5 години си питие и няма промяна. За да се хвърлят тези излишни килограми, най-валиден начин - да участват активно в спорта.

Луда: Аз просто обичам джинджифил. И това свежо и яде захаросани плодове. Но ако това помага да отслабнете не знам

Надя. Проверих тази диета за себе си. Яки постижения - за годината до 56 размер преминали към 46. Но ползване сушени подправки (джинджифил на прах се продава във всеки магазин за хранителни стоки). Аз го добавите към чай или кафе. А напоследък започнах да добавите към бургерите, супи и други ястия. като

Лера. Аз utritsa пие джинджифил напитка за отслабване. Това е и затопля и изхвърля излишната течност и дори чай освежава. И аз се чувствам такава лекота - като че ли бях перце.

Коя е най-полезен джинджифил

Какво мислите, приятелите ми, на гръбначния стълб е най-полезен - суха, на прах, пресни или мариновани? Мисля, че отговорът ви е ясно. Разбира се, в прясно състояние.

Може да се интересувате: разтоварни Програма за кисело мляко с червено цвекло + отслабване рецепта

Ами мариновани продукти - един вид вариант на подправка. В него минималната витамин и аминокиселина баланс.

Друго нещо - на чист продукт. Трябва само да изберете джинджифил, че тя rovnenko и Горни и дори златист цвят. Ако гръбнака видите сгъстяване и "очи" (както в картофи), която се опитвате да продадете стария продукт.

Почистете гръбначния стълб е необходимо като млад картофи или моркови. Мнозина не режат, защото най-полезно е под кожата.

Джинджър може да се отглежда в домашни условия, като къща растение. След това се изкопаят корена и се хранят за здравето. И така, вие се превърне в истински градинар. Шегувам 🙂 на перваза на прозореца в кухнята поставени в гърне с корен от джинджифил. Зелени издънки излъчва светлина аромат близък до лимон. Освен това, етерични масла усеща това отблъсква насекомите.

И ако джинджифил купите в магазина, не го вземат за бъдеща употреба. По-добре е да се отново отидете в магазина за гръбначния стълб. Ами това е двойна полза. И от вас продукт пресни, и ходене като отлична физическа активност 😉

Как да използвате джинджифил, за да отслабнете

Най-често, когато се приготвя чай за отслабване. Как да го пия - Аз ще ви кажа. Следвайте тези правила и вие ще успеете:

• Джинджър чай е освежаващ ефект. Ето защо, аз не те съветвам да го пия през втората половина на деня, а именно през нощта. В противен случай безсънна нощ е, който сте посочили. Слоновете ще поемат цялата нощ.
• За да отслабнете, трябва да се пие разпределя джинджифил напитка. Минималната дневна доза - L 1, а максималният - 2 литра. Не забравяйте, че в този случай свръхдоза е опасно: могат да се появят странични ефекти.
• И за да се справи с повишен апетит ще помогне на малък кръг от джинджифил напитка, пиян половин час преди хранене.

Също така, в основата могат да бъдат добавени към ястия, които готвят. Окаже, вкусно, полезно и най-важното - ефективно в борбата срещу наднорменото тегло.

Всички Тайни за отслабване

диета джинджифил

Това разтоварване на електроенергийната система е предназначена за 1-2 месеца. Разработчиците на тази програма са обещали, че през този период ще се хвърлят до 5 кг. Тази програма се смята за мека, тъй като няма твърди граници. И след като тегло върви бавно и сигурно. Повярвайте ми, на гърба няма да се върне. Това просто не започнете да се приберете в торти кг.

Меню с тази загуба на тегло не е точно признаци, така че силата по ваша преценка. Но все пак има няколко правила, които трябва да се спазват:

1. прием на енергия не трябва да надхвърля 1800 ккал. Това е напълно достатъчно за нормален живот.
2. Изключване от диетата на мазни и солени ястия. Също табу на меса и сладкиши.
3. Постоянно се пие чай от джинджифил. Първият метод - ставане, пийте на празен стомах. И след това 30 минути преди хранене или 1 час след това.

И не забравяйте за умерена физическа активност. Упражнение, повярвайте ми, единствената полза щете.

Противопоказания за отслабване на джинджифил

Изоставят загуба на тегло с помощта на този прекрасен корен трябва да са тези, които страдат от бъбречно заболяване. Също така, бъдещите майки и жените в лактация разглеждане на такива програми са забранени. Когато стомашно-чревни проблеми, диабет и бедни съсирването на кръвта от програми, загуба на тегло джинджифил, защото тя е по-добре да се въздържа.

Рецепта за джинджифил за отслабване

По-долу, аз боядисани няколко прости, но ефективни рецепти. тях се готви у дома е лесно. Изготвен тетрадки с изострени моливи? След това напишете 🙂

чай от джинджифил

Първото нещо, което ще споделя тайната на това как да варя чай от джинджифил за отслабване - нейната рецепта е съвсем проста.

джинджифил напитка

През лятото ще ви помогне да отслабнете, получен съгласно тази рецепта напитка. Вземете 30-tigrammovy парче обелени корена и го нарежете на каша. Също така, се приготвя 100 г пресни листа от мента. Изсипете всичко преварена вода и оставете за 30-40 минути питие. След това напрежение чайки и да го обогати с 70 мл + 50 мл лимонов сок от портокал. Питие такива полезни сладкиши трябва да бъдат охладени.

Ако много горещо навън, пие добавете няколко кубчета лед. Пийте само постепенно.

През зимата се притекат на помощ на друга напитка. Как да го варят, аз ще ти кажа. Той е готов с канела. Вземете парче корен (дължина 4 cm), котлет и да го постави в термос каша. Напълнете пот литър кипяща вода и се хвърлят 2 ч.л. канела. Тази напитка настояват около час. След това се прецежда, добавя 4 ч.л. лимонов сок и 1/3 ч.л. червен пипер. А мед добавка (няколко супени лъжици) преди консумация на напитката.

Тази пикантна напитка ще ускори метаболизма и помага в борбата срещу наднорменото тегло. И за да се подобри ефекта, аз препоръчвам след приемането на чудо означава да лежи малко под топло одеяло.

Кисело мляко с джинджифил

Тази напитка е особено ценно в знойното лято, когато искате да опитате нещо prohladnenko. За него ще ви трябва:

• охлажда преварена вода (2 супени лъжици);
• мед (1 супена лъжица);
• резен лимон;
• канела и джинджифил (0.5 чаена лъжичка);
• кисело мляко чаша.

Може да се интересувате: Какво е на въглехидрати диета без загубен тегло + отзиви и снимки преди и след

Med се разтваря във вода при стайна температура. Това също така добави филийки изцеден лимонов сок, канела и джинджифил. Всичко това се разбърква добре и се върне тази смес за кисело мляко. Отново се смесват всички съставки. Това прави - хубаво kokteylepitiya!

Тази напитка има допълнително предимство. Мляко продукт омекотява "острота" на джинджифил, така че напитката не изгори лигавицата на стомаха. Дори лекарите се препоръчва да се разрежда джинджифил кисело мляко.

Зелен чай с джинджифил

Първо подготви основата чудо. Почистете го и нарязани пръстени или котлет на груби ренде. След това добавете подправки за приготвяне на кафе листа от зелен чай. И да излееш всичката топла вода. Оставете чая в продължение на няколко минути. И така, тя не горчи, прецедете него. Ако желаете, можете да пиете чай с лимон.

В зелен чай, както и в джинджифил съдържа много антиоксиданти. Ето защо, тази напитка - истинско откритие за отслабване.

Ginger-краставица коктейл

• Hsantimetrovy от 2 части на гръбначния стълб;
• щипка кардамон;
• малка краставица;
• 1 супена лъжица мента;
• чаша вряща вода;
• 50 мл портокалов сок;
• 70 мл лимонов сок;
• малко мед.

Ние поставяме в купата на блендер корен, кардамон и мента - всичко това се смила. Напълнете я със смес от вряла вода и да го изпратите на пръстени нарязани краставици. След това, ние ще оставим всичко да се влеят в продължение на 30 минути.

Филтрува напитка. Обогатете сокове и мед. Vkusnyuschim и да се насладите на коктейл до последната капка в чашата 🙂

джинджифил салата

Това ястие може да бъде приготвена по няколко пъти на седмица. Например, когато се организира гладно дни. Или, ако седнете на целина диета.

Вие ще трябва да се вземат 100 г целина, портокалова кора и корен от джинджифил. Също подготви 300 г пресни моркови, 200 грама и 200 грама лимон цвекло изпечен в пещ. Всички тези съставки котлет и разбъркайте добре. Поръсете салата малко зехтин. Разбърква се и се яде с удоволствие!

Е, това, приятелите ми, вече знаят как да отслабнете с джинджифил. Разбира се, за да се постигне невероятни резултати бързо се провалят. Но ефектът ще продължи още дълго време.

И тялото на такъв продукт има магически ефект. Основното нещо - не прекалявайте. Мисля, че вече може да лекция приятелки за това чудо гръбнака четат. Аз otklanivayus, а аз отивам да ви приготвя ново и полезно статия за вас. Чао.