Диета за псориазис - лечение и предписания за псориазис

Според СЗО, на около 4% от населението на света страда от псориазис. Това е хронично незаразно заболяване, което засяга главно кожата. Лекарства напълно от него лечебни, все още, но с правилното лечение на симптомите на заболяването е почти осезаемо.

Диета и хранене при псориазис - видове диети за псориазис

Той помага в борбата срещу псориазис и специална диета. При избора на диета, трябва да се вземат предвид индивидуалните особености на организма, алергия към определени храни. Мощност зависи от тежестта на пациента на симптомите, степента на неговата сериозност.

С правилната комбинация от лечение на храните ще бъде по-успешна, положителни резултати ще бъдат по-бързи.

Има два основни диета за псориазис:

• Разпалване диета при псориазис,
• диета за псориазис на Pagano.

Основният принцип на диетата, разработена от лекар Джон Пагано - намаляване на киселинността на кръвта, което води до намаляване на производството на автоимунни тела. Той също отделя голямо внимание на създаването на нормалното функциониране на червата, така че тялото се отървава от отпадъците във времето.

Диетата трябва да е 70-80% от алкализира храни (плодове, зеленчуци). А останалите 20-30% - окисляващи продукти (зърнени култури, семена, месо и риба).

Силови малки порции 5-6 пъти на ден.

Алкохол много течности (не по-малко от 1.7 литра на ден). Запек прилага леко слабително.

• хлебни изделия от брашно,
• продукти с изкуствени добавки,
• алкохол и газирани напитки,
• и пушени,
• органни меса и червено месо,
• захар, мед,
• семейство Solanaceae зеленчуци, цитрусови плодове,
• ориз,
• мазни и пържени храни.

• хляб от пшенично брашно,
• пресни плодове и сокове,
• листни зеленчуци,
• нискомаслени млечни продукти,
• растително масло,
• тиквени семки, лен, слънчоглед,
• риба, птици, зайци,
• бадемови ядки.

Основните принципи на лечение съгласно изпичане метод:

• Не можете да използвате хормонални препарати;
• Обработен с билкови настойки и бани;
• Наблюдаване на правилното функциониране на храносмилателната система;
• Придържайте се към вашата диета.

Списъкът на забранените продукти, както и тези, които могат да се ядат, е същият като в диетата на Пагано.

1. По време на обостряне прояви на псориазис в първия готвач супи зеленчуков бульон.
2. На втория можете да ядете овесена каша или задушени зеленчуци с диетични котлет на пара.
3. Позволени ястия от риба ниско съдържание на мазнини сортове, варени или задушени.
4. Пийте най-малко два литра вода на ден. Можете да Компоти или плодови ярки цветове.

Правилното хранене за псориазис - че може да се яде

Хората, засегнати от псориазис трябва да направите менюто си на такива продукти:

• зеленчуци - карфиол и броколи, маруля, цвекло, тиквички, пащърнак, краставици, моркови, зелен фасул, спанак, целина;

• плодове - кайсии, манго, смокини. папая, ананас, праскова, нектарина, диня, морски зърнастец, грозде. Те могат да се консумират пресни, добавя към различни печива, салати. Също така полезни са прясно изцеден сок. Ябълки и пъпеш могат да се консумират в малки количества. Научете повече за рецепти с смокини тук:

• зърнени храни - див ориз, просо, овес и люспи от него, елда, царевица, ечемик;

• тиквени семки, лен, слънчоглед, сусам;

• месо - пилешко, пуешко, заешко, постно агнешко;

• риба - море за предпочитане;

• нискомаслени млечни продукти - сирене, кисело мляко, твърдо сирене, кисело мляко;

• Варени яйца до 4 единици седмично;

• растително масло 2 супени лъжици на ден;

• вода, задушени плодове, билков чай.

В случай на алергична реакция към даден продукт, е необходимо да спре да използва.

Това не може да има псориазис

Трябва да се ограничи приема на сол до 3 грама на ден. Препоръчва се също така да се намали до минимум в диетата си на пикантни, сладки, мазни, кисели храни. Да не се получи, участващи в дадена сладкиши тесто и картофени ястия.

За някой, яденето на забранени храни може да доведе до влошаване на заболяването, и които не следват някаква реакция. Всички индивидуално, но е по-добре да се избегне рецидиви все още следват такива ограничения.

Предпочитам ястия, задушени, печени или варени храни.

Гладно при псориазис

Един метод за лечение на псориазис може да се нарече глад. Според лекарите за това по-скоро противоречиви, не при всички пациенти е подходяща. Привържениците на този метод се изолират положителни, когато се използва срещу псориазис:

• ускорен метаболизъм в тялото, по-бързо изходни вредни вещества;
• тялото не получава хранителни вредни вещества, които могат да провокират изостряне на болестта;
• болните клетки не получават храна и спират растежа си;
• намалена с наднормено тегло.

Въпреки това, съществуват негативни аспекти на пост:

• липса на хранителни вещества, необходими за растежа и храненето на здрави клетки;
• психологически дискомфорт, нервност;
• замаяност, загуба на съзнание;
• халитоза.

Меню за псориазис на скалпа - рецепти

Основната част от ястието трябва да се разрешава зеленчуци, които могат да бъдат варени, печени, задушени. Пийте най-малко два литра течности на ден. Житни овесена каша, месо и риба съставляват 30 процента от дневното меню.

Следното представлява няколко рецепти за псориазис на скалпа.

морков 1 бр.
пащърнак 1 бр.
малки тиквички 1 бр.
карфиол 100 грама,
царевични зърна 2 супени лъжици
Пилешки бульон от 1 литър.

Зеленчуци, нарязани на малки кубчета, отпадат във вряща бульон, добавете сол на вкус. Сварете в продължение на 7 минути на слаб огън.

300 г броколи;
тофу 100 грама;
сусам 1 супена лъжица.

На сухо тиган запържете леко семената сусам. Броколи Blanch в кипяща вода в продължение на 2 минути. Сложете зелето в огнеупорен форма, поръсва се със сусам и настърган на ренде среда тофу. Пече се в продължение на 15 минути при 180 градуса.

Ябълките 3 бр.
ниско съдържание на мазнини извара 100 грам,
сушени кайсии, 3 бр.

Ябълките са измити, изрязани сърцевината. Задушени сушени кайсии с вряща вода и фино котлет. Разбърква парчета сушени кайсии с крема сирене, от ябълки. Пече се във фурната на 180 градуса за 10 минути.

Пагано диета за псориазис меню за седмицата

Примерно меню за седмицата е както следва:

• понеделник
  Закуска: каша от елда, подправена с растително масло, билков чай.
  Обяд: задушени броколи с пиле, ръми със зехтин.
  Вечеря: ябълка запечени с ниско съдържание на мазнини извара.

• вторник
  Закуска: печена риба с прясна зеленчукова салата, компот от сушени плодове.
  Обяд: пилешка супа, варено месо. Чай от лайка.
  Обяд: растително задушено, ниско съдържание на мазнини извара със сушени кайсии.

• сряда
  Закуска: просо каша по водата с плодове и билкови чайове.
  Обяд: kapustnyak, салата от пресни моркови с ниско съдържание на мазнини заквасена сметана, котлет на пара.
  Вечеря: кисело мляко с плодове компот.

• четвъртък
  Закуска: салата без картофи, плодове желе.
  Обяд: елда супа, варени пуйка върху няколко зеленчуци, билков чай.
  Обяд: овесена каша с бадемови ядки, сушени плодове компот.

• петък
  Закуска: яйце, варени варено, салата с краставици и зеле сандвич с твърдо сирене.
  Обяд: ухо, варена риба, печени зеленчуци, билков чай.
  Вечеря: задушени зеленчуци, ниско съдържание на мазнини извара с плодове компот.

• събота
  Закуска: овесени ядки във водата със сушени плодове, плодов сок.
  Обяд: ниско съдържание на мазнини супа без домати и картофи, парни котлети на агне ниско съдържание на мазнини, растителни салата.
  Вечеря: варени пилешки гърди със зеленчуци, чай от лайка.

• неделя
  Закуска: каша от елда с печени зеленчуци, плодове, сок.
  Обяд: зеленчукова супа, риба на пара, салата с пресни зеленчуци, билков чай.
  Вечеря: печени зеленчуци с тофу, ниско съдържание на мазнини извара с плодове.

Диета при псориазис продукти трапезни

• Всички плодове, с изключение на забранено
• Всички зеленчуци, с изключение на Solanaceae. В ограничен брой: боб, тиква, ревен, гъби, брюкселско зеле, царевица.
• Зеленчуци, пресни сокове: моркови, цвекло, спанак, магданоз сок.
• Плодове пресни сокове: ананас, грозде, лимон, круша, манго, кайсии. Алкална минерална вода с киселинност на повече от 7 рН.
• Glikotimolin с чиста вода
• Лецитин, като добавка в храната.

• Риба: костур, есетра, сьомга, сардина, камбала, писия, риба тон, кашкавал, треска.
• Месо: агнешко диета; пиле, пуйка - само бяло месо.
• Зърнени култури: овес, просо, ръж, царевица, ечемик, елда.
• Нискомаслените млечни продукти.
• Яйца.
• Растителни масла: слънчоглед, царевица, маслини, рапица.
• Билковите чайове.
• Семена: сусам, лен, тиква и слънчоглед.

• Захар и продукти, направени с нея.
• Оцет.
• Консерванти, оцветители, аромати и продукти от тях.
• Пържени и мастни хранене.
• Пушена.
• Маринати.
• Алкохолни напитки.
• Зеленчуци от семейство беладона: патладжан, картофи, домати, чушки.
• Сливи, касис, боровинки, боровинки, сливи, ягоди, ягоди.
• Бяло брашно и изделия от него.
• Синтетични средства (с изключение на основен).