Диета за меню псориазис и подробна таблица на продуктите (какво можете и не можете да ядете)

Псориазис - хронична не-заразно заболяване на кожата се характеризира с появата на човешкото тяло е червеникаво-сребърни плаки. Диета за псориазис помага за регулиране на нарушения в метаболитните процеси и предотвратява рецидиви. Той е разработен в строго индивидуално, но винаги конструиран с общите препоръки. Ние говорим за тях в тази статия.

Храна за псориазис

При пациенти с псориазис, предписан диета, въз основа на следните принципи:

• От дневната диета се елиминира основно продукти, които може да предизвика алергични реакции.
• Важно е да се откаже напълно употребата на алкохолни напитки.
• В основата на здравословното хранене, помага за преодоляване на псориазис - разделяне на хранене. Препоръчва се на пациентите да се научат как да се хранят малки хранения по няколко пъти на ден. Важно е да се осигури храна, така че интервалът между тях е не повече от три часа.
• Максимално увеличаване минимизира приема на сол.
• Откажи се от употребата на пикантни, кисел, пикантен, мазни и солени храни.
• Вие не можете да ядете храни, които се състоят от допълнителни химикали (багрила, овкусители, ароматизатори или консерванти).
• Сведете до минимум употребата на въглехидрати, които се абсорбират от човешкото тяло възможно най-лека. Забраната трябва да се възползват от сладки, хлебни изделия от печене в чиста форма на захар.
• Най-дневната диета е полезно да се включват плодове и зеленчуци. Те са (с малки изключения) всички полезни. За ограниченията ще бъдат обсъдени по-долу.
• Всеки ден на масата на пациента с псориазис трябва да бъде млечни продукти.
• Четири пъти седмично вместо месо да ядат риба.
• Вместо говеждо или овнешко месо е най-добре да се яде пиле или пуйка.

Е, ако диетата на пациенти с псориазис развиват с лекар. Едва след като той имаше пълно диагностичен тест може да се разбере как тялото на пациента реагира на съществуващото разнообразие от продукти. Като правило, заедно с рецептата, която се показва на наркотици лечение на псориазис, пациентите получават в ръцете на масата, който е боядисан в подробности, че е възможно да има болен човек, и това, което не е така. По-долу ще бъдат представени на подобно развитие, но те ще бъдат на една обща природа.

Това не може да има псориазис

Отговорът на този въпрос, че не може да има псориазис, и защо, като се има в следната таблица.

Във всички подправки етерични масла присъстват във високи концентрации, танини и други съединения, способни да предизвикат образуването на токсини. Използването на подправки, опита на много години на обучение, води до увеличаване на сърбеж по кожата, а това води до увеличаване на заболяването е описано. В допълнение, всяка подправка значително увеличава притока на кръв към засегнатите кожни обриви. Това засилва дразнене.

Почти всички ядки също съдържат етерични масла, в допълнение към това, много ядки (фъстъци, например) са група от алергенни храни може да засили проява на псориазис. Важно по време на диета и да се избегне напълно хранителни ядки във всякаква форма.

Пикантни ястия, пушен колбас, солено, кисело, горчиво храни

Такива храни разрушава усвояването на хранителните вещества в храносмилателния тракт. При наличие на такива проблеми кожата реагира на появата на характерен обрив на псориазис.

Мастни говеждо или агнешко месо

Състои се от голямо количество от арахидонова киселина, съдържаща. Това е главният фактор в развитието на възпаление провокатор, разрешаване старт вид псориазис като заболявания.

Под особено стриктно забраната за алкохол, произведено от грозде. По време на ферментацията плодове оформен вещество, способно да предизвика алергии. Алкохолът също оказва влияние върху черния дроб. Той нарушава основното пречистване на филтъра. В резултат на това слабо се елиминира от кръвта на токсини, така че става възможно поява на остра фаза на заболяването. Той е забелязал, че алкохолът, приети в малки дози, пречи на усвояването на витамините и минералите, като по този начин той намалява имунитета и дава метаболизъм.

Някои сортове сирене може да зреят, ако част от добавената суроватка гъби Penizillium. Използването им е строго противопоказано при тези, които страдат от псориазис.

Псориазис едва лекувани в присъствието на пациент, който е с наднормено тегло. Той беше забележимо забавя метаболизма, така че възстановяването ще бъде много бавен.

Но лекарите предупреждават, че диета с псориазис, не е нужно да гладувам. Практиката показва, че всяко тяло реагира по различен начин на продуктите, изброени в таблицата. Ето защо е толкова важно под наблюдението на лекар, за да произвеждат индивидуално тестване на всеки продукт поотделно. Това трябва да се прави само в моменти на ремисия. Ако реакцията на използването на определени продукти - като влошаването на заболяването маркирани продукти трябва да бъдат напълно изключени.

Това може да се яде с псориазис

Дневната диетата на всички пациенти с псориазис трябва да включва храни, които съдържат тези полезни съединения:

Продукти, в които те са

Житни, варени зърнени култури на вода, плодове, слаб чай или компот. Веднъж седмично е позволено да се яде варено яйце или омлет.

Извара и заквасена сметана без захар или нискомаслено сирене, меки сортове грозде без мухъл, слаб зелен чай

Зеленчуци или супа зърнени култури (супа, супа или туршия получава с вода или ниско съдържание на мазнини пилешки бульон). На втория месо или риба блюдото с растително странични ястия или зърнени култури. Растително салата, подправена с растително масло. Слаб чай или компот.

Пресни зеленчуци или плодов сок, който и да е плод.

Зеленчукова яхния, парна риба, зеленчукова салата, подправена с растително масло

Кисело мляко, в количество,.

Направете менюто за седмицата е възможно, въз основа на таблицата с обобщена информация, която е боядисана в детайли това, което можете да ядете с псориазис, и какво не.

Пагано диета за псориазис

В леко етап на заболяването, лекарите използват нелекарствени методи за лечение на псориазис. Най-често те се разчита на опита на американския лекар D.Pegano - професионален диетолог, дълго време в изучаване на особеностите на описано заболяването. Тя се основава на стриктното спазване на алкално-киселинното равновесие, която се образува в червата по време на храносмилането. Неговото постоянно наблюдение - нов начин на живот, към който искате да свикнете с всеки, който е болен от псориазис.

D. Pagano счита, че в изваряване някои храни образуват киселина или алкална среда в червата. Ако баланса на киселинността се увеличава, псориазис връща в острата фаза. В случай, когато 70% от храната създава алкална среда, и 30% киселина, реакция настъпва, които могат да подтисне симптомите на псориазис.

Orient, кои храни могат да се консумират от хора с псориазис система Г. Пагано и които не помогне в таблицата по-долу.

Реализация на програмата на принцип D.Pegano мине през пет етапа:

• Първият етап - очистването на организма. Тя се осъществява чрез спазване на диета monofruktovoy, продължителността на което е пет дни. По време на диетата трябва да се пият хелатори и производство на червата Колон.
• Вторият етап - изграждане на специална диета. Тя трябва да помогне да създаде бариера за проникването на вредни вещества и токсини от външната страна, по-здрави стави и да се спре натрупването на токсини, повишаване на имунитета като цяло. Пациентът се научава да съставят дневната диета на храни, които позволяват да се наблюдава процентът на киселинно-алкална среда. Дневни изхождането трябва да бъдат контролирани. Това поведение хранене се превърна в норма.
• Третият етап - упражнения. Тъй като обостряне на псориазис води до нарушаване на ставите на ръцете и краката, както и на гръбначния стълб, физиотерапия, също трябва да се превърне в норма. Тя разработва набор от упражнения, обикновено на лекаря.
• Четвъртият етап - козметични процедури. По време на този етап е необходимо да се извърши почистване на кожата, възстановяване на структурата на епидермиса. го почистите от токсини. Осъзнайте, всичко това ще помогне за баня или сауна, парна баня, хардуер козметологията.
• Петият етап - превенция на стреса. Важно е да се премахне от живота си положение, травмиращо нервна система и психиката. Необходимо е да се отпуснете повече, научете се да се отпуснете, да се окажете хоби за всеки.

Както можете да видите, можем успешно да се справят с псориазис със специална диета. В първата част на статията е представена една диета, която се използва в тандем с лекарствено лечение. Използване D.Pegano техника е полезна при лечението на псориазис може да се проведе без лекарствени препарати.