Защо потрепване на мускулите

Свикнали сме да направим, за да контролирате тялото си: да движи ръцете и краката си, за да ходи, да обръща глава, преместете пръстите си и така нататък. Но понякога се случва, че нашето тяло започва да харесва да живеят собствения си живот - да започне да се гърчи мускули. Това явление не е най-приятното и ако забележите, външния му вид, а след това просто трябва да се знае защо се гърчи мускули.

от стреса

Принудително потрепвания на мускулите, в резултат на намалението, често е измъчван от хора на различна възраст и дейности. Тя се появява като резултат от неправилно подадена импулси, които се доставят от нервни окончания в преумора мускулите и от силен стрес и тревожност. Ако забележите това, веднага след това бягат невролог не е необходимо, опитайте се да ги гледате. Ако забележите връзка между потрепване на ръцете или краката, и скорошно нервна криза, опитайте се да се пие кола по време на природни успокоителни произход: motherwort, валериана, божур. Спри, най-малко

От калиев дефицит

Недостатъкът organizmetakogo важни микроелементи като калий, една от основните причини, поради които потрепване на мускулите по цялото тяло. Въпреки това, се самоопределят липса на калий не можете. Трябва да се консултирате с лекар, който ще ви предпише необходимите тестове. Лекарят ще предпише необходимите лекарства, които могат да елиминират този недостатък.

тик

Причина мускулни спазми може да бъде нервна тик. Подарете си тикове не е необходимо, тик-общо трудно да се лекува. Ако забележите, периодично или постоянно, повтори след определен период от време, потрепване на мускулите, а след това се консултирайте с лекар.

От усилени тренировки

Понякога след вдигане на тежки предмети, след силна физическа умора, синини или подутини, е, че мускулни потрепвания на ruke.V този случай се прилага ръка почивка за няколко дни. Увийте еластична превръзка ранени ръка, разпространение затопляне или аналгетичен мехлем, обездвижване на ръката, това е, не го преместите.

По този начин, ако имате мускулни потрепвания, трябва да го вземат достатъчно сериозно. Спазвайте си състояние за известно време, ако не се подобри, не дърпайте време, по-добре е да се консултирате с компетентен невролог за необходимите изследвания и лечение.

Още по-интересно