Защо има подуване на краката и как да се справим с тях

Защо има подуване на краката и как да се справим с тях

Много хора страдат проблем, при който колкото по-близо до времето на вечер в краката има прекомерно тегло, те са много уморени, а дори и наранен. може да се създаде впечатлението, ако краката "горяща" или "бръмчене". В същото време, описани симптоми са типични признаци на отоци. Leg оток появява изгарящо желание да се отстранят възможно най-бързо красиви обувки и да се удобно на мекия диван. Във връзка с този проблем страдат от подуване на краката желание да знам как е възможно да се освободи краката си от такова страдание и да забравят за подуването постоянно. По този повод, има много, които се ползват съвети и практични препоръки. Но да знаете, обща информация, преди всъщност да ги прилагане е важно за оток. Лекарите дават доказателства, че почти всеки четвърти слушателите на пациентите, изразени оплаквания системно се появяват подуване на краката. Този проблем се усложнява обикновено в горещо време. Качеството на човешкия живот от този спад. Оток попречи на хората да се отпуснат напълно и работа. Обикновено, подуване на краката са резултат на нарушения, характерни за лимфен и кръвния поток.

Понякога това е повишен в крайниците, получени в резултат на задържане на течности. Ако има излишната влага вътре в тялото, той ще се натрупват в кухини тъкан. Тъкани по този начин неизбежно ще се разшири по обем и се променят по отношение на своята форма. В някои случаи, подуване акт ко-фактор във вътрешните заболявания. Така, подуване често придружава такива заболявания като сърдечно-съдови заболявания, отделителна, сърдечни системи. Често подуване, свързани с възпаление на ставите или се превърне в знак на венозна тромбоза. Ако отокът придружено с болка в краката и тегло, то това може да е признак на скрито разширение разширена вена. В този случай, за разлика от конвенционалните разширени вени по кожата на краката няма да се появи, типични за "звезди" и голяма вена. Обичайните "окото" също няма да бъдат визуално виждал. Въпреки това, тези негативни знаци са заменени с други, като например усещане за пълзене на мравки в краката, крампи в прасеца, изтръпване на краката. Тази аномалия ще бъде в дългосрочен план и ежедневно натоварване на краката. Но понякога това е резултат от генетична предразположеност. подуване на стъпалата и често страдат работниците на магазини, фризьорски салони, фармацевти и други хора, които трябва да бъдат много време стоене.

При условие, краката може да повлияе неблагоприятно с наднормено тегло, обувки, които не отговарят на размера, много високо петата, честото използване на сауната или банята, продължително излагане на слънце. Всичко това ще ви помогне разтегнете вените, кръвта им преливане. В резултат на нормалното му поток ще бъде трудно, и в тъканите на част започва да се натрупват течност. Ако подуването на краката допринася за умора или тежка физическа активност, а след това да реши проблема е малко по-лесно. Тя е много по-трудно да се отървем от подуването, ако те са следствие от основния сериозно заболяване. подуване на краката може да бъде причинено от такъв като основна причина носи много тесни дрехи, стегнати обувки, дълго присъствие на неудобни петите, прекомерно телесно тегло или наличието на плоски крака. Подуване наред с други неща може да се случи, ако един човек е дълго време в една седнало или изправено положение. Яденето солени храни, особено през нощта, също води до образуването на отоци. Отокът може да е индикация за физиологична корекция на организма, което е характерно за състоянието на бременност или менопауза започна. Има по-сериозни причини, които водят до подуване на краката. Така набъбване може да бъде индикатор за сърдечна недостатъчност, хипертония, лошо лимфната система или увредена бъбречна функция. Заболявания на черния дроб и червата също придружени от оток.

Подуване може да осигури хормонални нарушения в организма. Въпреки това, най-често подуване на стъпалата и са в тромбоза и разширени вени. С постоянна загриженост за подуване на краката, че е необходимо да се стигне до приемането на терапевта. Само лекар може да се установи истинската причина за отока. Независим и необмислено приемате лекарства против оток не е валиден. След подуване може да бъде толкова силна, че дори и операцията може да се наложи да се реши проблема. Но в действителност, има много модерни и високо-съхраняващи техники, насочени към преодоляване на проблема с отоци. Според много хора, в появата на оток на главния вината е във водата. Тази гледна точка може да се счита за грешка. След училищни програми в биологията, ние знаем, че човешкото тяло се състои от около седемдесет процента от нея е вода. И дори и да има отлагане на влага в тъканите, а водата не донесе на тялото по естествен начин, той ще бъде доказателство за съществуващите проблеми в организма. Крака са склонни да набъбне до по-голяма степен, това е в горещо време. Само по този начин се проявява реакция към външни фактори.

Водата е като да се опитваш да се създаде определен "резерв" в организма. И ако лице, напитки в жегата не е достатъчно, за органа, който го превръща в предварително уговорен сигнал, че водата изтича. И така, той започва да се "спаси" течността, поставяйки "в резерв". Поради това подуване може да се увеличи. Изводът от изложеното по-горе може да се обобщи по следния начин. Невъзможно е за себе си, за да постави ограничения върху водата, дори и ако сте загрижени за подуване. Но важно условие в този случай ще се свеждат до факта, че трябва да имаш здраво сърце и бъбреци. Здраво тяло винаги да намери начин да се покаже естествено натрупаната излишната течност в него. За да се премахне отокът само трябва да се спазва правилното питателна храна и напитки много през нощта. Когато открива склонност към отоци, купува само удобен, удобни и практични обувки. По-добре е, ако си чифт обувки е изработен от естествена кожа. Така краката могат свободно да "дишат". Постоянно носене на тънки и прекалено големи токчета направо противопоказано. Ако е необходимо, "блясък", можете да носите високи токчета, но само за няколко часа. Обърнете внимание и на върха на обувките.

Възможно е, че в началото това упражнение за вас ще бъде трудно, но скоро ще спечели подходящ умения в изпълнението на плана и цялостната умора и стрес на краката отида. Ако прекарвате много време у дома, а след това периодично положи на леглото или дивана. Краката им в същото време трябва да се вземат леко. Крака се препоръчва за няколко минути, за да извърши всички позната практика "мотор" на. Тя перфектно помага да се гарантира, че течността се оставя на крайниците. За да се предотврати появата на оток може да направи подобрява циркулацията на спорта. Тези спортни дейности включват плуване, свирене бадминтон, бягане, колоездене. се движение и за предотвратяване на подуване. Вечерта се опита да организира краката му терапевтични вани. За тяхното приготвяне събирайте кофа, пълна с топла вода. готварска книга може да се използва или морска сол, за да усили ефекта. Вана за краката трябва да продължи не повече от двадесет минути. Вие сте в този момент можете просто да гледате телевизия. Солената вода ще бъде като издърпа краката на всички излишната течност. След няколко часа след тази процедура, ще забележите, че краката се чувстват по-добре. Водата също може да бъде добавен към етерично масло от лавандула, хвойна или върбинка.

Подходящи за тези цели и билков инфузия. Можете да вземете за производство на вливане на листа от бреза, липа цветя, лайка или невен. Отличен за борба с подуване помага екстракт от бор. За да се стимулира циркулацията на кръвта в краката може да го вземе навик да се организира душ. Крака първи препоръчват да се мият със студена вода, а след топло или дори горещо. Но попълване на душ трябва студен душ. Ако сте с диагноза разстройство венозна, а след това в аптеката закупи специален крем или мехлем. Обикновено, те включват ментол е предвидено, както и екстракт кестен. Всички тези съвети, предвидени незаменим съвет от Вашия лекар, трябва да донесе облекчение и да ви спаси от проблема с отоци. Погрижете се за здравето си и да се грижи за собственото си тяло. След това страхотно чувство през целия живот ще бъде гарантирана.

Трябва да прочетете това

Отлична подготовка! Незаменим инструмент за началния комплект. Помогнах с изгореното. Аз разлято горещ чай над себе си, е претърпял тежки изгаряния на.

Cure остеоартрит на коляното е възможно без наркотици и друга физическа интервенция. Съвременната медицина е за съжаление много често.

Самият аз не пия, защото - просто не hochetsya.Po младежта алкохол на черно. Лично аз прочетете статията Джуно, където тя каза, че е 50 грама. нето.

Обикновено, местни центрове за заетост, за да помогне да си намерят работа, но не всички работодатели са готови да наемат човек с увреждане, като се има предвид, че за него.

Е, аз разбирам, че не са налице възможности за самостоятелно лечение в този случай, нали? Аз не съм най-големият фен на разходка из болницата, но, все пак.

Безспорно е, че използването на диня е трудно да се надценяват, но тя трябва да се забравя, че има противопоказания за употребата на това зрънце. Много.

Да, такава перспектива е, разбира се, не се хареса. За да се определи нивото на холестерол в кръвта има кръвен тест. Ако не за медицински преглед инча

Преди няколко години аз обърна внимание на факта, че първият папилом, образувана по тялото ми. Аз не придават някаква стойност, но след няколко.

Когато здравословни проблеми: някъде kolnot че вземете, аз все още съм в началото търсят в интернет. Какво би могло да бъде? После се обърна.

Наскоро ви боли много оставен под предния ръб, аз помислих, че е на сърцето и подготвени за това, че имам проблем с него.

Лекарства и билки