Витамини и косата полезни свойства и приложения рецепти

Начало »Красота» Грижа за косата »Предимства и витамин А за коса у дома

Витамин А, наричан още ретинол, се отразява на визията на човека, структурата на костите, кожата и ноктите. Тя може да бъде получена от храна, както и недостиг на витамини през сезона, за да си купите в аптека в синтезиран вид. Момичетата се научили да го използват като част от възстановителна маска за коса, за да ги възстановите след боядисване, за да даде сила и да се предотврати счупване.

Витамин А се разтваря само в мазнината, така че често се продават под формата на специално масло-базирани решения. Тя може да се дозира като лечение индивидуален и във връзка с други витамини. Аптеката се намира в една от следните форми:

• мултивитамини комплекси в състава под формата на таблетки;
• чист маслен разтвор на витамин А ( "Ретинол ацетат");
• капсула с маслена основа във водоразтворима обвивка (в чиста форма и с други витамини).

Косата е обичайно използването на капсула, която може лесно да бъде дозиран, или разтвор в течна форма. Мултивитаминен таблетки за усвояването на витамин А трябва да ги с лъжица растително масло. В противен случай ефектът на това лекарство може да не се появи.

Ретинол има много важни функции в човешкото тяло. Сред тях участва в окислително-редукционни процеси, така че витамин А е известен антиоксидант, работата по поддръжката на органите на зрението и силна имунна система и други. Ако говорим за ползите от ретинол коса, тогава има вещество:

• възстановява блясъка на косата;
• Той помага да се активират латентни космените фоликули;
• предотвратява косопад;
• ускорява растежа;
• Той предпазва косата от ултравиолетовите лъчи;
• подхранва чуплива коса и предпазва от напречно сечение на върха.

до съдържание ^

Особености на прилагането

Ретинол за здрава коса може да се използва по следния начин.

• Поемете в чиста форма или като част от мултивитамини комплекс.
• Обогатен шампоани и маски за коса.
• Използвайте маски, като част от най-популярните рецепти.

Ако решите да приемате витамин А вътре, най-добре е да се консултирате с лекар. В хода на лекарството се задържа не повече от един месец, със сухи витамини е необходимо да се придържаме една лъжица масло.

Важно е да се знае, че ретинола се абсорбира слабо, ако има недостиг в организма на витамин Е и цинк. И в резултат на употребата на витамини вътре, която идва по-късно от използването му директно върху косата.

Народната медицина предлагат да се направи смес от ретинол, растителни и етерични масла, различни храни. Концентрацията на витамин А често е по-висока от обогатяването на закупени маски, така че използвайте традиционни рецепти по-добре не по-често от всеки друг ден.

Шампоан, в която малко количество ретинол може да се използва всеки ден, маската - 3-4 пъти в седмицата.

С честото използване на ретинол косата да се помни следното:

• Всички капсули изисква използване в рамките на един час след отваряне (спукване), те не могат да се съхраняват;
• витамин в бутилката трябва да се съхраняват на хладно и тъмно място, така че е най-добре да се сложи бутилката в хладилника;
• Маската на популярните рецепти се прилага върху суха коса;
• всички маски, направени независимо, че е необходимо да се запази цвета на поне 30 минути (за да са закупили съставки, които допринасят за по-бързото усвояване на компонентите).
  
  
  
  
  
  
  

обогатяване на шампоан

Ретинол обогати обичайния си шампоан е съвсем проста. В един шампоан трябва чаена лъжичка шампоан и се разтваря в 2-3 капки масло витамин А главата като получената смес се промива със стандартна шампоан.

Обогатяване маска

Когато обогатяване концентрация покупка маска за коса може да се увеличи до 0,5 чаена лъжичка разтвор на 2 чаени лъжички маска. За витамин действа по-добре, запази тази смес върху косата трябва да е около 15 минути.

Ако желаете, шампоан или маска, можете да добавите 1 капка етерично масло, което е предназначено за решаване на конкретен проблем на косата. Например, Juniper ще помогне за ускоряване на растежа, Жасмин се бори със сух скалп, сандалово дърво елиминира загубата. В комбинация с тези масла ретинол и витамин усили ефекта, и промишлени инструменти.

домашна маска

за блясък

• маслени разтвори на витамини А, Е, В12 - за половин чаена лъжичка;
• билков поле лайка, коприва и хвощ - 6 чаени лъжички;
• ръжен хляб - 150 грама;
• вода - 200 мл.
  

Билков се изсипва вряща вода и се оставя да се охлади. След този щам и се изсипва хляба бульон. В резултат на пулпата се добавят витамини. Маса стачка в цялата дължина на косата и се оставя за един час при топло качулка. След добра косата измиване.

За да се ускори растежа

• Ретинол - 1 капсула;
• Ленено масло - 25 мл;
• Eleutherococcus тинктура - 10 мл;
• яйчен жълтък - 1 брой.

Масло се смесва с витамин А и леко се загрява на водна баня. След това сместа се победи с жълтък и се смесват с Eleutherococcus. Нанесете върху косата, като се избягват скалпа. Дръжте кърпа 45-60 минути, след което изплакнете с мек шампоан.

за овлажняване

• Ретинол - 1 капсула;
• авокадо половината;
• краставица - 100 грама;
• ниско съдържание на мазнини заквасена сметана - 100 мл.

Зеленчукова кора и котлет. Това може да стане с помощта на блендер и на ренде глоба. Помас преодолени чрез течността, но тя не се излива, тъй като тя може да дойде по-удобно. Нарязани зеленчуци, смесени със заквасена сметана и ретинол. Ако пастата е прекалено дебела, че е необходимо да се разреди сок, авокадо и краставица.

Сместа се разпределя по цялата дължина на косата и се оставя за 30-40 минути целофан. Ако главата не е обвито, кремът започва да изсъхне, а маската е трудно да се измие.

от падане

• Лук - едно парче;
• репей масло - 25 мл;
• пипер тинктура - 10 мл;
• Ретинол - 1 чаена лъжичка.

Onion обелват и се смила в блендер или на ренде глоба. Изстискайте сока и се налива, за да се прикрие само трябва да поставите. Тя се смесва с масло, тинктура и витамин А, и след това се прилага към кожата на главата. Освен това, необходимо е да се увие целофана на главата и увити в кърпа, за да корените на косата бяха в топлина. Този инструмент е един от най-ефективни.

Направете маска след 2 дни в месеца, а след това прекъсване в продължение на 4-6 седмици, а след това се повтаря отново. В аптеката можете да си купите готов репей масло с пипер, който е подходящ и за тази рецепта. В този случай, маслото ще трябва 30-35 милилитра. Маската на главата трябва да бъде малко по-фурна, в противен случай тя няма да работи.

сухост

• Витамини А и Е - 25 мл;
• етерично масло иланг-иланг - 5 капки.

Тъй като витамини са вече в маслен разтвор, по-нататъшно добавяне на база масло не се изисква. Витамин сместа се загрява на водна баня и се добавя етер иланг-иланг. Маската трябва да бъде топло, но не изгаря кожата. Той се разпространява в цялата дължина и да оставите кърпа за 40 минути. След това измийте с мек шампоан без SLS.

срещу счупване

• Картофено нишесте - 20 г;
• пресни листа от зеле - 2 броя;
• Ретинол - 1 супена лъжица;
• маслена основа растително (авокадо, соя или маслинено арганово) - 30 мл.

Сварете зеле предварително, а след това се смила в блендер. В пресни листа плътна текстура и смилане те ще даде повече сок, заради това, което маската ще остане на лош коса. Зеле тегло комбинирате с останалите съставки и разбъркайте добре.

Тази маска за коса с ретинол нанася по цялата дължина на косата, а не триене корените. Оставете целофан за един час и след това измийте с топла вода и шампоан.

срещу мазна

• Dimexidum разтвор - 1 чаена лъжичка;
• Ретинол - 1 чаена лъжичка;
• лимонов сок - 1 чаена лъжичка.

Този инструмент има силен ефект, така че не може да се използва повече от един път седмично. Също така е необходимо да се спазва стриктно дозата. Всички компоненти се смесват и се втрива в кожата на главата. Косата се отстранява чрез пластмасова торба и изолиран отгоре с кърпа.

Промива се с топла вода и шампоан за половин час. Тази рецепта не е подходяща, ако има пърхот по главата.

срещу раздела

Редовно 1 на всеки 3 дни, за да се прилагат витамин А масло да изсъхне косата завършва. Не изплаквайте.

Противопоказания

В витамин А нямам конкретни противопоказания, когато се използва локално върху косата. Необходимо е само да се наблюдава мярка, тъй като твърде често използване на ретинол може силно пресушавайте косата поради допълнителните компоненти на продукта или да доведе до алергични реакции.

Оптималното използване на средствата, с висока концентрация на ретинол в не повече от 3 пъти в седмицата.

Маски и шампоани с витамин А дори може да се прилага при бременни жени и кърмачки.