Проблемът за избора на това, което е и какво да избера
житейски проблем на избор, изборът на психологията.
Всеки ден, всеки час, всеки миг ние сме изправени пред проблема за избор. Пред нас са много начини и възможности.
Като правим избор в живота?
При избора на един, ние отхвърляме другия.
Когато спрях в медицинската професия, в момента на избора за себе си изключва да стане учител, икономист, инженер.
Ако аз избрах една сутрешна гимнастика, казах сбогом на дебел, тромав, бавен и тромав.
Ако аз реших да спя в края на сутринта, потискам, вой и не правите нищо в мен умря активен, позитивен, активен и отговорен човек. За да научите как да направите правилния избор, аз написах тук - в статията "Как да изберем щастие. Как да изберем съдба? "
Проблемът за избора какво и защо да избера
Американски психолог Салваторе Maddi вярва, че всеки избор определя преди човек само една задача: ". По-малкото зло", за да изберете най- Първият - избор в полза на миналото. Вторият - в полза на бъдещето.
Какво се случва, когато хората избират миналото? Те не искат да се промени нещо, предпочитам известна, позната стабилност среда. И нека животът е скучен, скучен или трудно. Но това е предвидим и разбираемо. Не е страх от изненади. Знае какво да прави, кога да се направи, как да се направи. Всички върхове завладени, награди получиха един ден е като нов. Променете нещо, което не искате. Изведнъж, тя ще бъде по-лошо, по-трудно, отколкото е сега. Изведнъж разбити зона на комфорт. Вие ще трябва да щам, се притеснявай, мисли и действа по нови начини.
Как изборът в полза на бъдещето? Този избор е труден, той ни удря коловоз, притеснения от неизвестното, страх от опасения, защото бъдещето е непредсказуемо. Често не се вписва в плановете ни и да ги промените в неочаквани посоки. Да, ние можем да правят планове за бъдещето, но ние имаме планове да повтарят своите минали преживявания, грешки и постижения. Истинската бъдещето - не е повторение, той е неизвестен - непозната земя. Нейната непредсказуемост, неспособност за изчисляване, прогнозиране причини тревожност, страх, тревожност. Прави избор болезнено, трудно, болезнено. Но зона на комфорт - грижа в миналото и деградацията. Всеки, който избере начин за излизане от зоната си на комфорт - изберете бъдеще избира развитие, самоусъвършенстване, духовно и личностно израстване.
Опитайте се всеки път, застанал пред избор да се определи коя от песните, водещи към миналото, в блато, и които в бъдеще, до висините, за постигане на целите, успехът. Така информираност ще ви помогне да останете на правилния път.
избор на трудност.
1.Ponyat дали сме направили правилния избор, можете да видите само резултатите. Това е, на първо място, да направи избор. Тогава ние действаме в съответствие с него. В резултат на това ние се получи определен резултат. Точно така, в действителност оживяват, нашите избори, нашите решения - чрез дейности, тестване живот. Човекът, рафтове решения за утре, защото след това, в най-добрите времена, оставени без нищо, дневна с "Омагьосан ден" безкраен брой пъти. Защото знаем, че утре никога не идва, и по този начин да се вземе решение, че днес е невъзможно. ))
Например, Kate - закръглен. Тя има 12 кг на наднорменото тегло. Намаляване на теглото тя не успее. И така, искате да сте привлекателна! Тя има желание да купят интересни и модерни неща, но това не си го позволят, защото тя реши, че веднага след като отслабнете, тогава ще избере хубави дрехи. Това, което виждаме? На първо място, Катя себе си не харесва и не приема това за какво става дума. На второ място, това й позволява да бъде решение в миналото, без промяна, без работа върху себе си, върху тялото и духа. В нейния случай, би било по-добре да се научите как да се облича в момента, да се забавляват, да се себе си и другите, моля, въпреки пълнотата. Това ще й помогне да обича себе си, даде тласък да се грижи повече за себе си, за външния си вид, за здравето. По този начин тя ще дойде, в крайна сметка, на проблема с наднорменото тегло, си построил нова бъдеще.
Решенията можем само за момента. Now. Тук. Ние започваме да действаме, за да ги приложи, също и днес, сега. Решението изисква изпълнението. Не след това, не утре, не по-късно. Веднага.
2.Plata за подбор. Изборът един път, ние неизбежно ще загубят от друга страна, да унищожи другите опции, ние отказваме от нещо познато, удобен, приятен, нещо от тази жертва. Ние плащаме определена цена.
Ако искаме да имаме затегна фигура, ангажирани с физическа култура - промените графика си живот. Намаляване на сън време (издигне един час по-рано да удържи такса, да вземе душ), отказват да вечерни събирания с чипс пред телевизора, в диетата добавите повече плодове и зеленчуци.
Съзнателно и отговорен подход - разбиране, че изборът е цената, която трябва да плати за него, да жертват нещо. Избор, без да осъзнават плати за него, без желание да плати цената за това - безотговорността на което позволява в бъдеще да изпълнява ролята на жертва. Един човек, който не е готов да плати, но проклина собствената си необмислена решение, обстоятелствата около свят. "Само ако можех да си представи, че ще бъде толкова трудно ..." Това е словото на жертвата, без да знае, че не желае да се разбере, че всичко си има цена. Преди да решите, задайте си въпроса: "струва следващите трудности ли е", "Дали съм готов да плати такава цена?"
3.Byt отговорен за това решение. Да, това не е лесно. Да, това е трудно. Но това е необходимо. Поемане на отговорност за резултатите от направения избор. Разберете, че аз съм причината за събитията. Давам си сметка, че всичко, което имам, всичко, което мога, аз знам, че може - в резултат на собствения си избор.
4.Cheloveku трудно да приемат факта, че една от възможностите той предпочита друг от нещо отказва, нещо, което да се жертва. И тогава ние се прибягва до трикове.
Номерът на първо място. Опитвайки се да се приложат двата разтвора веднага. Организирайте догонване веднъж два заека. Резултатът - една сила, прекарано и зайци и план. Не решение не е изпълнено. Човек се втурва към началната точка.
Вторият трик. Изборът половина. Първо реши да започнем да правим, за да го въплъщават, но психически редовно се върнете до мястото, където точката на подбор. Какво става, ако Другият вариант е по-добър? Тези състояния са често срещано явление в живота. Не присъствах на футбола, аз се съгласих да отида на концерт. В резултат на това мисълта за футбол постоянно въртене в главата му, но в момента това е физически невъзможно. И на концерта е само материал обвивка - тялото. В момента, няма човек там, а не тук, тук и сега го няма. Изборът на половината - смърт за това, за тук, точно сега. Ако изберем, в пълен размер, без връщане към други опции и веднага дълбоко в материята.
Номерът на третия - последната. В очакване, когато всичко е самата формира. Отидете по течението, а не вземане на решения. Изчакайте, докато някои версия на себе си вече не е, или друго "помогне" някой с гол. Това отклонение води до факта, че всички, разбира се, като се разклаща надолу, но обикновено не колкото ни се иска.
Заключение. Когато правите избор, можете да си помогнете и да реализира:
- Избирам миналото или бъдещето на реалното?
- Какво съм готов да жертва? Това е готов да плати за това решение?
- Това, което се мотивира, като се прави подбор и максимализъм минимализъм?
- Аз поеме пълната отговорност за избора и нейното влияние върху вас?
- Трябва ли да приеме решението без възражения? Аз управлявам, ако всички други възможности? Или го направи половината?
- Защо избрах това?
Отказът да се направи избор причинява непоправими щети на лицето, като чувство за вина, съжаление, усещане за липса на изпълнение. Неизползвани възможности. За загубеното време. Безплътни идеи. Всичко това оказва натиск върху индивида. Затова ви пожелавам да действа, за да вземат необходимите решения и се радват на живота!