Подуване защо те се случват и как да ги отстранят, тайните за красота, здраве, аргументи и факти
Какво е оток? Според научното определението, този излишък натрупване на течност в тъканите. Човешкото тяло е 70% вода. Около 2/3 от него е вътре в клетката, а третият - в междуклетъчното пространство. Увеличаването на обема на течността в междуклетъчното пространство, в действителност, има оток.
Разграничаване на местно и общо подуване. Първият свързан към специфичен орган, или част от съдово легло. Той е, например, заболявания на лимфните съдове или вените на долните крайници, алергичен оток на лицето. Общ подуване е придружена от подуване на тъканите в тялото и е характерно за заболявания на сърцето, бъбреците, стомашно-чревния тракт. Общ подуване става значително натрупване в тялото на три или повече литра течност, което често води до забавяне бъбречна сол и вода.
Във всеки случай, прииждането означава, че сте в някакъв патологичен процес, и е време за него да се обърне внимание. Има много причини, поради които има оток. Ще разгледаме някои от тях, най-често срещаните.
Проблемът с налягане
Една от причините за оток е увеличаване на налягането в тънките кръвоносните съдове - капиляри. Друга причина се дължи на понижаване на кръвното плазмените протеини, особено албумин. Това води до намаляване на осмотичното налягане и течности изхода от кръвния поток в тъканта. Получаване на оток, причинен от повишена пропускливост на капилярите и, поради тяхното разработване токсично увреждане или възпаление. За лечението на тези заболявания е необходимо да се консултирате с лекар-терапевт.
заболявания на вените
Оток неизбежно придружава възпалителни заболявания на вените: флебит или тромбофлебит. В този случай, на крака е червено и възпалено както в покой и при допир. Ако имате редовно подут пищяла. но не се изчервявам, това показва развитието на разширени вени. Венозен оток мек на пипане, кожата е приятна на допир, понякога със синкав оттенък.
За щастие, на краката може да се подуват, а "просто така" - от жегата и умората. Но в този случай набъбване е неправилен: необходимо е да се лъже с главата надолу, поглезете краката топла баня - подуване отива и никога не се връща.
Не забравяйте, че само по себе си не е подуване на заболяването. Тя може да бъде само важен симптом, който показва наличието на дадено заболяване. Ето защо, когато редовната поява на оток трябва да бъдат сигурни, да се консултира със специалист.
Определя се, ако имате разширени вени, както и да се излекува флебит или тромбофлебит може phlebologist лекар.
Алергичен оток може да се появи във всяка област на тялото. Те са плътни на пипане, придружени от сърбеж и зачервяване, а понякога и на външния вид на точковиден обрив. С такова подуване трябва да бъде отнесен към алерголог, и то не само лекува симптомите, но също така и да се премахне коренът на проблема - най-много алергичното.
сърдечна недостатъчност
Подуване на глезените - много тревожен симптом, защото това е сигнал за предстояща сърдечна недостатъчност. Сърдечна оток предшествано диспнея. С развитието на сърдечно-съдови заболявания подуване може постепенно да се увеличи по обем - от глезените нагоре, надолу до бедрата. Кожата в областта на "сърдечна" оток бледо синкаво протегна, студен на пипане. Ако се окажете като подуване, трябва да се консултирате с лекар-кардиолог.
причини увреждане на бъбреците
Бъбреците не справят с работата по една или друга причина, да го изпратите и водата в извънклетъчното пространство, образувайки оток. "Бъбрека" мек оток. Тестото подобни, които се явяват най-често по лицето, а на сутринта. оток на кожата в сухата зона и бледа. Прави впечатление, че бъбречната оток често "плаващ", който се движи бързо при смяна на положението на тялото. лечение на бъбреците се уролог.
Бийте се с оток
Ако подуване не е свързана с никакви тежко заболяване, тя може да помогне следните препоръки. На първо място, ние трябва да се ограничи приема на пикантни и пържени храни и течности, особено преди лягане. Менюто трябва да присъстват продукти, задушени зеленчуци (на първо място - магданоз), пресни плодове и зеленчуци. Полезна напитка бульон от лененото семе 4 супени лъжици запълни литър вода и се вари в продължение на 15 минути. След това напрежение и да вземат под формата на топлина в продължение на 1/2 чаша 3 пъти на ден в продължение на 2-3 седмици. За вкус може да се добавя към получения бульон малко лимонов сок.
Най-добрият начин за предотвратяване на подуване - часовете по физическо възпитание. Един от най-добрите решения - плуване. Тази дисциплина помага за подобряване на циркулацията на кръвта и укрепване на сърдечно-съдовата система на тялото. Добро действие има за масаж пръстите.
Освен нрав съдове и спомага за предотвратяване на появата на водни процедури едеми, по-специално душ. За тази цел се промени 5-6 пъти на топла вода за охлаждане и обратно. Така да бъде основното правило на втвърдяване, който гласи: свикнали с студена вода е необходимо постепенно.
Той спи с лицето надолу
Казват, че ако пиете 2 литра бира в вечер и да спи с лицето надолу, вие коренно да се отървете от бръчки. Но шегува настрана, и подуване на лицето е много сериозен симптом. Ако има оток на сутринта и най-вече около очите, можем да кажем, че това е следствие от липсата на сън, умора, употреба на алкохол през нощта ... или заболявания на бъбреците. И това не е козметичен дефект, но сериозен проблем, който изисква специално внимание. Така че, когато правилният вид на отоци около очите се свържете с Вашия лекар и той ще назначи необходимите тестове.
Правила neotechnogo човек
# 8239; на свеж въздух е необходимо да се случи, все повече и повече да се движи. Подуване - явление в застой, а по-добре да "кола" през цялото метаболитна система, толкова по-малко подуване.
# 8239; Не носете обувки с много високи токчета, за да не се провокира подуване на краката.
# 8239; Ако топлина и умора краката набъбнат през деня, опитайте се за най-малко 10-15 минути, за да ги сложи на малък хълм, за да се улесни изтичането на течността. Също така от подуване на краката, за да помогне на топла вана с морска сол (една супена лъжица на литър вода).
# 8239; Ако оток на лицето е необходимо да се търка сурови картофи и пречистен през тензух, изстискайте сока, който може да смажете проблемните области.