Плетене като хоби да се успокои напрежението за жени онлайн
Разбира се, за някой го плетене е просто способността да се създаде интересен елемент от гардероба, вместо стандартната фабрика копие. Въпреки това, според редица проучвания, по-голямата част на квалифицирани работници по-важно е самият процес на плетене, което не е изненадващо, тъй като тя е изключително полезна за здравето.
Плетива - помощник-стрес
Този вид ръкоделие - отлична почивка за тези, чиято работа е свързана с стрес или интензивна умствена дейност. Монотонни класове помогнат да се отпуснете и да се облекчи излишък стрес. Много учени смятат, че повтарящите се действия по време на или плетени причина за състоянието на тялото, наподобяващи усещането преди да заспя, когато човек се отпусна, колкото е възможно.
От медицинска гледна точка се повтаря определена мускулна активност, която се наблюдава, когато плетене, понижава кръвното налягане, мускулно напрежение и сърдечната честота.
В допълнение, той е експериментално доказано, че плетиво като цяло благоприятен ефект върху нервната система. По време на експериментите, психолози са установили, че хората, които плете, докато гледате филм на ужасите, почти престава да реагира на ужасната сцена - това просто не е страшно.
Отделно от факта, че плетиво успокоява нервите, тя също така се отнася до мощен начин за борба с депресията. Това е така, защото този процес не е завършен без избор на цветове на прежда (вид цветотерапия), и неговия резултат, т.е. производството на готовите и красиви неща направи си сам, винаги е свързано с високо ниво на серотонин в организма. В допълнение, той има положителен ефект върху самочувствието на човека.
видове плетене
Много начинаещи шивачки, които се интересуват от въпроса за това, какви видове плетене съществуват и до днес. Има около десет, но най-често са следните три:
- Спици. Този вид бродерия, при което тъканта (обикновено гъвкав), генерирани от 2 (с кръгъл - до 5) спици. Всеки ред се образува от provyazyvaniya примки от предходния ред да образуват спиците на следващата серия на незапечатани бримки. В този случай веригата се прехвърля от един до другите спиците.
Ако има грешка в модела, пълни редове, за да отхвърлят не се нуждае: възможно е да се разтвори само колоната на необходимия брой цикли до желания ред, а след това възстановяване на модела, за да продължи този процес.
Модели за плетене има много, но всички те се състоят от основната линия: backstitches, лицето и подкожно. Чрез кръстосване и тяхната последователност и създава специално фигурално тъкан.
- Хук. Мрежата е образувана от последователно provyazyvaniya кука Уелс, които са фиксирани към решетките на предходния ред. Свързването дебелина се получава като нишка 2, и самата мрежа е по-малко еластична от при работа с игли.
Ако приемем, че грешка в модела се дължи на факта, че всяко число се получава затворен, то е необходимо да се разтворят тъканта зависи изцяло от датата на нарушението.
Закачете контур, за разлика от спиците са много разнообразни: има въздушни линии, буйни барове, polustolbiki и барове без подкожно и подкожно (една, две, три).
- Тунизийски кука (кука с дълга). Това е кръстоска между предишните два вида ръчно плетиво и плетене на една кука обикновено. От обичайната верига на въздух контура на кука наети линия по цялата дължина на серията (т.е. отворен), и в следващия ред на избраната затваряне метод provyazyvayut. Fabric притежава формата си напълно нееластично.
Може ли да се коригира грешка, използвайки само желания брой редове на разтваряне. Изборът модели скромни, отколкото при работа с игли и плетене на една кука класика.
Ползите за здравето на плетене
Според медицинските изследвания, плетене благотворен ефект върху тялото, което ви позволява да се подобри здравето и да се предотврати развитието на много сериозни заболявания.
Активирането на биологично активни точки
На човешкото тяло има много точки, които позволяват да се регулира усещането и особено висока концентрация в ръцете и краката. Мнозина са чували за необходимостта да ходят боси, но не всеки знае за ползите от акупунктура ефект върху ръцете.
Урок плетиво включва използването на инструменти и материали, които в различна степен влияят на биологично активни зони на дланите и пръстите на ръцете. В същото последици за здравето на различни видове бродерия различно. Например, неоспорими ползи плетене на една кука, наблюдавани при остеохондроза, умора и болести на органите на малкия таз, както и работата на спиците може да се отърве от нарушения в храносмилането и сърдечно-съдови заболявания.
Намаляване на риска от деменция
При достигане на определена възраст, много жени стават по-малко гъвкави и по-небрежни и разпръснати. Съгласно един медицински теории монотонната работа, например зърнени храни или размесването работни игли или кука позволява да се стимулира мозъчната дейност чрез рецептори върху дланите. И тъй като за плетене необходимо концентрация внимание (брои от броя повторения да следват създаването на модела), тя позволява да се запази яснотата на ума до дълбока старост.
Рехабилитация след последните заболявания
Днес плетене класове са определени за пациента рехабилитационни центрове, тъй като работните игли или куката позволява да възстановява или подобрява подвижността на малък (поради активно влияние върху множество рецептори ръце) след инсулт, инфаркт и други заболявания. А именно, нивото на развитие на фината моторика е отговорен за реч, моторни и визуална памет, наблюдение, въображение, координация и яснота на мислене.
намаляване на теглото
Разбира се, в дългосрочен процес на създаване на плетени шедьовър не включва двигателна активност и следователно може да се окаже, че ръкоделието е причина за повишаване на теглото. В действителност обаче това не е вярно. Фактът, че класовите интереси донесе повече удовлетворение от гастрономическите удоволствия. И, съответно, жената е в състояние да се отървете от лошия навик "сладко" беда постоянно лека закуска или гледане на телевизия. Вдъхновен от плетиво, любовница ще докато се намират далеч вечерта с кука или игли в ръка, който не включва прекомерната употреба на сандвичи и други храни не е много полезно. Трудни житейски ситуации, също така ще бъде по-лесно да се движат, анализиране на проблемите на ръкоделия, а не на масата за вечеря.
Плетива - най-добрият хоби за жени
Предимствата на плетиво като хоби за жени, изложени, и основно са най-малко пет:
- Една чудесна възможност за разнообразяване на гардероба си с помощта на дизайнерски и модни артикули, създадени със собствените си ръце - блузи, поли, рокли, пуловери, жилетки. Много от съвременните модни дизайнери включат в събирането на трикотажни облекла и всеки квалифициран работник е в състояние да създаде копия на шедьоври, или вашите собствени модели, само купуват прежда и игли или кука.
- Един добър вариант, тъй като подарък роднини и приятели. Свързани шапка, чорапи или шал - е хубаво и в същото време полезен подарък, който най-вероятно ще искате и нейната приятелка и колежка.
- Привеждане в интериора на къщата или апартамента специален комфорт. вие Плетива може не само дрехите, но и най-различни предмети за украса - калъфки за възглавници, салфетки, покривки, одеяло.
- Стимулиране на творчеството и въображението, като изберете текстура прежда и модел комбинация от цветове.
- Получаване на упражняване на широка процес.
Ако ви харесва плетиво или искате да се превърне в един от феновете на този вид ръкоделие - разгледайте каталога на нашия онлайн магазин. Ние предлагаме всичко, от което се нуждаете - качество прежда от известни европейски марки (Ани Блат Bouton d'Or, Lane Grawitz GTI, Mondial) и спиците и размерът на куките. Не забравяйте, че само използването на качествени инструменти и материали гарантира забавление по време на процеса и крайният резултат е отличен!