Много тъжно, тъй като
Стана така, че, въпреки поредица от успехи, атакува сърцето на тъга. И тогава човек се опитва да разбере каква е причината, като се опитва по някакъв начин да се развесели. Но не, отделете време да го направя, защото голяма тъга и емоция, странно, много полезен.
Защо тъжен човек
Има една психологическа концепция като "настроение норма". Според тях, настроението трябва да е постоянно добро. И ако погледнем от този ъгъл, тъгата е нарушение. В крайна сметка, когато тъга душа. всичко наоколо изглежда сиво и безполезни. Например, случайно от сватба изглежда празна надежда за щастие. Тя ще изглежда, че в това състояние, нищо добро не може да бъде. Но винаги има едно "но". Без това условие лицето няма да знае и радост. Щастие и тъга поради това не може да съществува без другото. Това е като доброто на контраст и лошото време. И да се разбере защо човек е тъжен, че е необходимо да се разгледат допълнителни други аспекти на тази интересна държава.
Тъга пести енергия
Понякога това се случва, че изведнъж, без причина блъсна тъга. Особено често това се случва, след като бързото проява на положителни емоции. Например, след като гостите бе оставил, мъжът понякога поглъща копнеж. Въпреки това, ако този случай е повече или по-малко ясно, тогава как да се обясни защо човек е тъжен, след като спечели важен мач или професионално израстване след години на продължителна работа? В края на краищата, това би било логично да се предположи, че настроението на този човек в такива моменти е да бъде на върха на щастието. Отговорът се крие в друг психологически концепция, наречена синдром на постижения, т.е. след въодушевление идва момент на умствено увреждане. Така че, основната причина за това явление се крие във физиологията. Радостта е емоция sthenic, че е един вид активатор мъж принуждава да прекарват много усилия и енергия. Тъга, от своя страна, е емоция, астенични. Той намалява цялата човешка дейност и създава всички необходими условия за организма да се възстанови по отношение на отработеното сила. Но тъга ще мине. Основна грижа да се справя и да не я плаши с различни средства подобрява настроението, независимо дали това е шоколад. партия или фитнес. В противен случай, можете да забравите за всички останали. Ето защо, когато ЕАД, е по-добре да се успокои въпроси, например, да чете, да ходи сам на улицата, или просто да погледнете през прозореца.
Тъга помага да разберете себе си
Оказва се, че когато човек има добро настроение, той едва ли мисли за себе си. Но когато в болка и тъга, в един човек се събужда тенденция към самопознанието. С други думи, хората искат да разберат как да си. И в тези моменти идват на ум много различни мисли. Например, как ще бъде разработен живот, хората избират друга професия или друг партньор. Оказва се, че тези идеи възникват на всички, дори и напълно доволни от живота си. Тъга тук действа като един вид обучение за личностно израстване. Тя дава възможност на човек с най-добрата степен на себе си знам и да се създаде по-хармонични отношения не само с другите, но и със себе си. Именно в този емоционалното състояние на човек е в състояние да вземе най-правилното решение на даден проблем, колкото е възможно повече наясно с това, което той иска наистина. Но не бързам и да промени коренно живота си, след като случайно тъжна вечер. Би било по-добре да се изчака малко и да разберат по-добре своите мисли. Едва след като се повтаря най-малко четири пъти, че е възможно да се вземе смело решение и да промени всичко, което е било планирано.
Тъга - източник на положителна
На пръв поглед, това е доста странно поговорка, но тъй като мъж и тъга, така че тялото се нуждае, за да се отървете от негативните емоции. От време на време старецът си спомня чувството на безсилие и яд, и те да останат с него, докато той реагира на тях наистина. Леко тъга не помогне тук. Трябва да се даде емоции напълно и премахнете от паметта на най-неприятни спомени, да се чувстват цялата им съзнание. Тъга, сълзи - това е, което ви трябва, за да се отърве от негативност. Този метод се използва в практиката си, много психотерапевти. Те просто накара хората да се потопят в тяхната тъга, плач. Все пак, това може да бъде направено без помощта на експерти. Просто се пенсионира и с голям ефект, включват някои музика, която предизвиква тъга и напомня за най-болезнените моменти от живота му.
Тъга и добри черти на характера
Дамски тъга
тъга на жените е най-загадъчните феномени в психологията. Понякога една жена е тъжно, защото тя наистина искам това. И често това се случва, че нещо сериозни причини за това. Блъсна тъга - и това е всичко. И най-важното, че за нищо: обувки имат красива приятелка или партньор, нещо, което не е доволен.
Но това не винаги е така. Често женската тъга има причини и по-сериозно. Например, ако една жена има работа с висока степен на отговорност, и от време на време около нея разкажа за това, което тя е силна и тя има мъжки ум. След известно време, жената не е сам на този вид слава, тя има страх от това в "желязната" дама. че се е разумно с пълна липса на емоции и душата. И за да докаже на себе си, че все още е доста нормална жена със своите предимства и недостатъци, се опитва да намери причина да бъде тъжен. Но това тъга, не трябва да прави, без да "slezoprolitiya". Тук всеки се използват само подходящи средства за нея. Според социологически проучвания по-ефективно да направи една жена се чувстват тъжни четири фактора.
Първият е музиката. Много жени в колекцията има цяла колекция, а понякога и повече от един, тъжни мелодии и песни за всеки нещастен или несподелена любов. Възпроизвеждане на запалване често е придружено от ароматни свещи, издателска ненатрапчив миризма, която е поставена по лесен стол с възглавница и чаша вино. Но в този случай, сърцето ще падне само романтична светлина тъга.
Втори асистент да се обадите на тъгата сред жените е филм. Избирането на подходящ лента зависи от личните предпочитания, възрастта на жената, както и за ситуацията. По-голямата част от представителките на нежния пол има свой специален филм библиотека, която включва филми от различни жанрове, за да отговарят на определена ситуация в живота и да се създадат всички необходими в тази ситуация, емоции, като избор на музика от предишния пример.
Трети начин за себе си въвеждане в състояние на тъга е книга. Най-често това е някакви романтични истории, четене, че жена е потънал в собствените си спомени от миналото не са установили връзка. Обикновено тези спомени да предизвика буря от емоции в една жена, но, странно, жената копнее не за изгубена любов, както и че в резултат на разкъсване на тези отношения тя придобила опит в същото време губи непосредствеността на чувствата и известна наивност.
И накрая, четвъртият фактор, който кара жените тъжен. Това е гледката от прозореца. По-специално, нощен изглед към града. С поглед към светлините, заслушан в шума на преминаващи автомобили, тя се потапя в тъжни спомени и започва да копае дълбоко в себе си.
След такива духовни преживявания тя се чувства нов прилив на енергия и в състояние да отново да се потопите в работа, да общуват с голям брой хора и да направи много важни решения, знаейки, че тя е истинска жена, с всичките му предимства и недостатъци, въпреки очевидната аутсайдери коравината на ,
Негативните моменти тъга
Но има във всичко това и минуси. В крайна сметка, емоциите са неизмерими, което означава, че не може да се определи точно колко трябва да е тъжно, че беше добро. Все пак, има някои характеристики, които могат да помогнат за идентифициране на проблемни страни на една тъжна държава. Една от тези функции е по-чести епизоди на тъжен живот или повишаване на тяхната продължителност. Често човек е тъжен, защото той има ниско самочувствие, или той се чувства виновен. Такова състояние става непоносимо, хората искат бързо да се отърве от него. Ето защо, не се среща правилното освобождаване на организма от отрицателен, и състоянието му се влошава още повече, което може да доведе до депресия. В такива случаи, просто трябва да се обърнете към специалисти.