Lucid сънища, като там, за да бъдат 3 начина!
Как да бъдем в съня си? Как да контролирате съня? Как да сънувам каквото си искате? Разберете 3 ефективен начин, да се гмурне в осъзнатите сънища!
Какви са осъзнати сънища?
Conscious snovidenie¹ различен от обичайния, че не разбира от факта, че са в сън. Той е в състояние да контролира хода на събитията, които излизат извън сценария, който поставя podsoznanie².
Lucid сънища се помнят всяка подробност, че е възможно да се контролира и неговите действия, ясно се вижда обекти, както и да изпитат това чувство.
Трябва да се признае, че те имат в сънищата са много реалистични, понякога значително по-ярка, отколкото в действителност!
Ясен сънувам съкратено OS.
Той е на разположение на всички!
Всички хора са в състояние да влезе в ясен сънувам. Само като повечето от тях не са запознати с тази способност.
Тази таблица показва две основната индикация, че човекът е бил в Оса:
- съня е изненадващо добре помни;
- много често това е кошмар.
Това е така, защото хората не знаят как да управляват своите емоции, и в непознати условия податлив на паника. Страхът кара светли чувства и провокира появата на "чудовища" и други прогнози на съня.
Можем да кажем, един човек изглежда в огледалото, не се признават и се страхува, показва самата ужасна форма и уплашен още повече!
В същото време, осъзнатите сънища, в такива случаи е много бърз: страх прави kontsentrirovatsya³ мозъка на желание да се измъкне от сън.
Можете да опитате да се помни такива случаи в практиката си: със сигурност ще бъде в състояние да намери в паметта на нещо подобно. Това означава, че сте имали неразпозната OS!
Защо хората се развиват тази способност?
Има два основни мотивиращи фактори, които насърчават да практикуват ясен сънувам. Това любопитство и енергия.
Един от тези качества е причината за желанието да контролира себе си в съня си.
Осите имат огромен потенциал за човешкия живот. Lucid сънища могат да ви помогнат:
- да участват в собственото си развитие и познаване на дълбините на психиката;
- научите да управлявате реалността;
- интересно и забавно да прекарват времето си;
- много повече, че всеки сам открива.
Проблемът е само един - непознатото. Хората не знаят как да се реализира и какво да правя в съня си.
трениране на ума, за да се реализира една мечта
Първото нещо, което да направите: да тренирате мозъка. Само с определени умения, вие ще бъдете в Оса.
Тази статия положи основа, сгъстен концентрат като обучението като индивидуален техника изисква за 100% OS.
1. практикуващият ляга, затваря очите си и отпуска мускулите на тялото, "проходи" на тях внимание.
2. Човек се концентрира върху дишането си. SAR-о-ви ydoh. Ние трябва напълно да се съсредоточи върху процеса. Дишането трябва да бъде спокоен, обикновен.
Това трябва да се прави всеки ден. Можете да отида да спя, и няма нищо лошо: практиката на концентрация ще се увеличи.
В резултат на това концентрацията започва да се запази дори и след като сте заспали. Това ще даде възможност да се реализират в съня!
Можете да се процедира, както следва:
- едновременно с процеса на дишане може да се мисли за това, което искате да видите в съня (тя ще се появи в него);
- заспиването, който изпращате твърда представа за това, което сега е наясно и е в състояние да управлява сън.
Практиката трябва да спи на лявата си страна. По време на сън, той се концентрира мисли, че пътува до своето минало.
Знаете ли, че имате вродена дарба, която може да ви донесе късмет? За да научите повече за този подарък, ще получите кратка диагноза. За да направите това, трябва само да кликнете върху линка >>>
Бележки и тематични статии за по-добро разбиране на материала
² Подсъзнанието - термин, използван да се позова на умствените процеси, които се случват, без да ги показва в съзнанието и в допълнение към съзнателен контрол (Wikipedia).
³ технология фокус развитие тук >>>