Как да се зачене дете на 4 стъпки за дългоочакваната бременност

Някои двойки живот грижа за контрацепция, а други дори не могат да вземат предпазни мерки, за да зачене дете. Зачене - не е толкова лесно, когато сметне за обикновения човек на улицата. Разбира се, има много примери, в които има бременността по двойки, просто не го очакваш. Но има и други случаи, когато двойката се опитва дълго време да станат родители, но не работи. В какво може да е проблема, нека да видим.

Има редица от постоянни фактори, които влияят на плодовитостта. Но има и други обстоятелства, че е обект на промяна, а вие се нуждаете само от желанието да отиде в целта.

Стъпка №1. Какво да правя в началото?

1. Това е време, за да завърши с контрацептиви

Някои методи на контрацепция могат да повлияят на вашето тяло система малко по-дълго, отколкото можеш да си представиш. Минимално време е необходимо женското тяло за зачеване, след промяна на употребата на контрацептиви.

• Хормонални контрацептиви - като OK, хормонално или хормонално инжектиране пръстен. След тях, женската репродуктивна функция изисква период на приспособяване и може да бъде дългосрочно корекция на хормоналните нива.
• Спирала - вътрематочно устройство - преди да се опитате да заченат дете, трябва да сте сигурни, за да го премахнете с помощта на медицински специалист.
• Ако използвате бариерни методи на защита (капачки или презервативи), не може да се грижи за менструалния цикъл на корекция, можете просто да ги отмените. Но не забравяйте за инфекции, които се предават по полов път, защото те имат достатъчно основания да защитава до този момент.

2. Разберете овулацията си ден

Ако направите любовта е най-великият ден на готовността на организма да зачене, а след това шансовете си за забременяване се увеличава с няколко пъти. Има някои правила, които да следят овулацията:

След определяне на периода на овулация, да се включат в "бизнес". обучение честота на любовта и продължителността им може да повлияе на шансовете за забременяване, така че прочетете следните съвети:

• Започнете с редовен PA точно преди овулацията. Това е необходимо, тъй като живота яйцата за около 24 часа, но сперматозоидите запазват способността си да живеят в маточните тръби до една седмица. За да се провери точността на "удря целта", по-добре е да се започне по-рано.
• -често, отколкото по-добре не. Въпреки факта, че сперматозоидите могат да живеят в продължение на 7 дни, по-добре е "работа" на тези, които имат по-ниска възраст. Опитайте се да правят любов поне през ден (по-често) по време на своята готовност.
• Да не се използва спермициди, смазочни материали и химически дразнители. Предмети, предназначени за повишаване на удоволствието и контрацепция трябва да се избягват в този момент.
• Отпуснете се и забравете за вашите цели. Опитайте се да получите максимално удоволствие, а след това на сперматозоидите в по-благоприятни условия на шийката на матката достига.
• След АП легне малко. Няма нужда да се хвърлят на краката над тялото, но не трябва да се изправи. Установено е, че хоризонтално положение след края на АП за четвърт час увеличава шансовете за зачеване с 50%.

тест 4. Бременност

След овулацията е преминал и вие и вашият партньор направя всичко, което зависи от теб, това е времето за изчакване. Някои жени са много опитни и не може да устои, но все още трябва да чакам за следващия месец и в случай на липса на такива може да направи дългоочакваното тест за бременност, а по-скоро няколко. Ако наистина сте нетърпеливи, можете да се опитате да използвате следните методи, които са по-вероятно да бъде съден за концепция:

• Не прекратявайте измерване на базалната температура и ако остане висока в продължение на 14 дни след овулация - най-вероятно на бременността.
• Около седмица след зачеването (плюс или минус 2-3 дни) може да започне имплантиране кървене. Това е един много ясен знак за началото на зачеването.

Стъпка №2. Как да забременее, ако не можете. Увеличаване на плодородието

1. Не се обезкуражавайте твърде рано

Повечето двойки забременяват от първия опит не работи. От 100 двойки успее само 15-20. Въпреки това, 95% от двойките се постигне желания естествен начин, но в рамките на 2 години след началото на пътя. Не можете да контролирате всеки фактор на плодовитостта им, но може да направи няколко прости стъпки, за да го подобрят.

Раждаемост - способността на тялото да зачене дете.

2. Погрижете се за планиране на бременност в лечебно заведение

Дори и да нямате никакви проблеми с репродуктивната функция, планиране на бременност е много добра идея. Вашият лекар ще разгледа на гинекологичен стол, да назначава редица анализи. Ето някои заболявания, които могат да повлияят на плодородието:

• Синдром на поликистозни яйчници (PCOS) - засяга овулация;
• ендометриоза - потиска фертилитета;
• Диабет - при неконтролирано поток може да допринесе за вродени дефекти на детето;
• Заболявания на щитовидната жлеза - като диабет, в случай на непрекъснато наблюдение не вреди на плода и бременността.

3. Наблюдавайте вашето здраве

Ако не сте мислил за това преди, сега е време да обърнем внимание на здравето си. Можете да увеличи шансовете за забременяване, ако поддържате тялото си в тонус.

• Отслабнете. Проучванията показват, че жените с наднормено тегло имат повече проблеми не само в замислянето, но и по време на бременност. Ако вашия индекс на телесна маса е висока (над 25), а след това е необходимо да отидете на щадяща диета и да се ангажира с физическа активност най-малко 3 пъти седмично. Мярка индекс на телесна маса лесно. За да направите това, телесното си тегло в килограми се разделя на височината в метри, на квадрат. Например, Ани осемдесет и седем килограма тегло и височина 1,64m. Резултати в следното изчисление: 87 / (1.64 * 1.64) = 32,3. Както можете да видите, Анна е препоръчително да се започне да се следи теглото си, тъй като индексът е достатъчно висока.
• Не е нужно да отслабнете също. При жени с индекс на по-малко от 18, може да се спре и да започне менструация трудност зачеването.

Преди бременността, за да започне да се увеличава хранителните вещества в организма. Например, като фолиева киселина преди бременността, жена намалява риска от дефекти на невралната тръба в бебе няколко пъти. Желателно е да зададете вашите витамини, съдържащи желязо, фолиева киселина и калций.

5. Гледайте вашата диета

Има продукти, които съдържат вещества, които могат да повлияят на плодородието, а дори и за разработване на детето.

6. Следете здравето на партньора си

Осигуряване на мъжете диетични храни, богати на витамин С и витамин Е. Помолете ги да се ограничи приема на алкохол, кофеин, мазнини, захар и пушенето 3-6 месеца преди зачеването.

За партньора също може да вземете комплекс от витамини, които са сигурни, че съдържат селен в техния състав.

7. Избягвайте стимуланти и "депресанти"

В нашата страна е прието да се почива само с алкохол, цигари, кофеин и дори по-тежки вещество. Но тези стимуланти "почивка", трябва да бъдат изключени за жените, които се планира бременност. Не забравяйте да се откажат от пушенето, пиенето на алкохол, както и прекалено големи количества кафе преди бременността.

8. Борбата със сексуалната дисфункция и психологически проблеми

Понякога желанието да се зачене дете толкова много владение на двойката, че вече не се чувствам удоволствието от АП. Един мъж и една жена започне да погледнете близостта си само през призмата на зачеването, а това е изключително погрешно. Опитайте се да временни проблеми в зачеването не унищожи връзката ви. Може би си струва да се забрави за проблема, отидете на почивка и нека ситуацията. Някои двойки ще ви помогнат опитен сексолог или психолог. Трябва да знаете, че има решение и не винаги се партньорът е виновен за всички проблеми.

Стъпка №3. Когато е време да се консултира с експерти

1. Решете на дати

Когато хората се опитват да се зачене дете, можете да получите търпението е много трудно. Задайте периода от време, след което със сигурност ще отидеш на лекар и на тази дата, се опитайте да се отпуснете.

Ето кога да отидеш на лекар здравословен чифт:

• До 35 години с редовен БКП (2 пъти седмично), отидете на лекар, след 12 месеца (плюс времето, което е необходимо за възстановяване на организма към една жена, след като хормонални контрацептиви).
• След 35 години, при същите условия, отивам на лекар след 6 месеца.

Обърнете се към експертите, веднага решиха да зачене дете, ако имате:

• ендометриоза;
• възпалителни заболявания на тазовите органи;
• Няколко по-стари от 40 години;
• анамнеза за спонтанен аборт.

2. Направете тест за общи проблеми с плодовитостта

Стрес, прекомерен физически упражнения, различни заболявания и лекарства могат да намалят способността да забременеят.

• Някои лекарства могат да провалят или възпрепятстват зачеването. Преди посещението на лекар, да изготви пълен списък на лекарства, напитки, билки, хранителни добавки и продукти, които използвате редовно, за да може да се прецени специалист вероятността за влияние.
• Не забравяйте да се изследват за полово предавани болести (полово предавани болести). Някои инфекции могат да намалят вероятността от зачеване, а дори и да доведе до безплодие.
• Всяка година трябва да се подложи на преглед от гинеколог в стола.

3. Включете се в по-задълбочен анализ на плодородието

За човек, важно е да се достави спермата анализ за проверка на качеството и количеството на спермата. Допълнителни тестове мъжкия фертилитет:

1. Кръвни тестове за проверка хормоналните нива;
2. Узи.

Жена трябва да преминат хормонални тестове за проверка на щитовидната жлеза, хипофизата и други хормони по време на овулация, а друг път на менструалния цикъл. Хистеросалпингография, лапароскопия и ултразвуково изследване на органите на малкия таз - малко по-сложни процедури, които може да се наложи да се направи оценка на матката и маточните тръби.

В някои случаи може да изисква генетични тестове.

Стъпка №4. Безплодието диагностика и лечение на ранна бременност

1. Помислете за всички варианти

Лечение проблеми в зачеването може да бъде доста дълги, изтощителни, скъпи и изискват много време и пари. Затова първо трябва да заделят време, за да се определи стратегия и внимателно обмисля нещата.

• Говорете с вашия съпруг. Трябва да се определи, ако сте готови психически и финансово за тази отговорна стъпка. Обсъдете колко сте готови да похарчите за вашата цел, която пречиствателни подхожда най-добре и да обърне внимание на въпроса за осиновяване. Може би това ще бъде много добро решение.
• Намерете добър специалист. Може да се наложи да отида за консултация в друг град. Но, повярвайте ми, компетентният лекар заслужава.

2. В консултация с лекар

1. Направете една среща по-рано до желания специалист.
2. Подгответе се предварително списък с въпроси, които са важни за вас. Това е време, за да обсъдят финансовите разходи, за успеха на лечението и неговите странични ефекти.
3. Не спирайте в един медицински център и един специалист. Може да се наложи да посети клиника 2-3, преди да се избере подходяща такава.

Този метод е най-ефективният и общ метод за постигане на бременност, използвайки асистирани репродуктивни технологии.

• IVF включва вземане на проби на жената здрави яйца и оплодена го здрави сперматозоиди в лабораторни условия, а след това се прехвърлят в утробата на оплодената яйцеклетка в матката за процеса на имплантация.
• Един цикъл трае около 2 седмици и повече.
• Кой има малък шанс дори и с ин витро? При жени с ендометриоза, които никога не са родили и тези, които се използват замразени ембриони.

4. Попитайте за IUI (вътрематочна инсеминация)

При тази процедура, женски сперматозоиди се впръсква в лечебно заведение. Тази процедура се урежда по реда на Министерството на здравеопазването и има като индикация и противопоказания. Те са най-добре обсъди с Вашия лекар.

Наталия, здравей. Всъщност, току-що сте започнали нещо да се коригира на ринга. Не се притеснявайте, всичко ще се окаже, но това отнема време. Да, и възможности в областта на медицината днес за мнозина.

Добре дошли .u ми бяха зачеването първите си проблемите на децата (по това време бях на 28 години), както се оказа, за Nisku proklaktina след лечението, всичко се оказа, освен proklaktina vstovlyala и свещи за жълтото тяло, а останалите onalezy бяха нормални, лекар не можеше да разбере в каква е причината все още не е дошъл да onaliz proklaktin намалена .Сега съм на 36 години искат втори Ребека, но има страх, че всичко може да се повтори .Mogli дали първата раждането и лечение за нормализиране proklaktin или тя може да се понижат отново и отново, само за да се излекува нуждата му да се събуди лечение? (Рувим ка подава на една година на мляко е много хвърлени на фураж от факта, че той взе слаби гърди и отчетени sdayvatsya)

Здравейте Погледнете вашите документи е вероятно да имат по-високи нива на пролактина, но не намаляват. И вие трябва да го намали Dostinex, bromkreptinom.