Как да се успокои човек истерични психологически методи

В тази статия ще научите:

Как да се успокоя едно лице истерични психологически методи?

Здравейте, приятели! Вие трябваше да се справят с неподходящо поведение на близки и приятели? Аз трябваше да. И това не е най-приятно преживяване. Бях объркан и не знам какво да правя, как да се успокои истеричният. На първо място, защото това беше ужасно - това не е известно, че той vytvorit. Второ, да се чувстват ужасно собствена импотентност, когато то е много готови да помогнат.






Но това беше много отдавна в миналото. Ние всички понякога леко губят покрива от вятъра на промяната. И как да се даде първа помощ на пострадалия, сега знам, че мога практика. И, разбира се, готов да споделя с вас моите констатации.

Не позволявайте на яростта на бурята

Човекът, който е в истерия добре, много крещи, емоционално каза, мога да плача, да направи нервни движения и необмислени действия. Основната цел на такова поведение - демонстративно, желание да се включат в собствения си опит вулкан.
Ето защо, проблемът с някой близък, сложи още на етапа на зачеването. Но не и думите. в този случай те не могат да помогнат, а по-скоро да навреди. Всяка реакция, особено по същия емоционални и отрицателен, е в състояние да предизвика по-нататъшно развитие на нервно разстройство.

За да се успокои човек, е необходимо в първите няколко минути, за да се даде валериан или въвеждат миришещи соли. Всеки успокоително, с изключение на алкохол! Също така, се придържаме към правилата, мълчанието - злато. Това е, не се опитвайте да се успокои вербалното и още повече, че не се вълнува в тази ситуация себе си, не се кълнат, и не крещи.






По-добре да те прегърна силно и изчакайте, докато емоциите се успокоят. Няколко минути по-късно, започват леко, спокойно да задават въпроси и да обсъдят проблема.

интензивността на емоциите

Ако този процес не спира и вашите опити няма реакция, е необходимо да се прибегне до строги мерки. Когато човек трепери и разклащане, а след това се прегръщат и спокойно чувство вече. Имаме нужда от действия, които да отвличат вниманието от човек му състояние.
За да спрете гневно избухване, трябва да се задават въпроси за отвличане на вниманието, които ще включват логиката на нашето умствено засегнати. Попитайте за работа, деца, които не са свързани с проблема. Опитайте се да включите мозъците "Побърквам се." Този метод, между другото, е добре, ако се наложи да се успокои човек в интернет.
Ако опитът е безнадеждно, отидете на физически действия:

- плеснете с ръце
- кликнете върху възпалено място точно под лакътя
- даде шамар, но пазете се, че не сте ухапан
- Shake раменете два или три пъти
- разпръскване чаша вода
- Изплакнете под душа
- пуснете стола
- скок на перваза на прозореца, маса

предотвратяване на големи аварии

Ако истерия дете

Бебе прохождащи силен вик - сигнал на дискомфорт, болка, незадоволена потребност. За по-големи деца на една и съща - да плаче, истеричен често е начин да манипулира родителите си, за да се получи желаното.
И, като правило, родителите разразилата детето много трудно да се успокоят. Без значение колко те се опитаха да убедят или увещава или застрашени, нищо не се случва. С течение на времето тези манипулации стават обичайното поведение.

превантивни мерки

Най-добрият начин на стреса за възрастни и деца - това не ги допуска. Разбира се, ние не може да повлияе на събитията, които не зависят от нас. Например, затруднения в работата, злополука или загуба на любим човек. Но много нервни състояния могат да бъдат избегнати в време в обсъждане на проблемите.
Не чакайте, докато те се натрупват и се взривят и произнася, показват емоции към тях. Изхвърлете всичко, което неприятно душа. Ако е необходимо, времето да се консултира с експерти. Или използвайте психологическите техники, които ви казах днес.