Как да се пие джинджифил за отслабване - как да се готви и колко килограма може да отслабнете

Ginger напоследък стана много популярен продукт. И това не е лесно, тъй като джинджифил е наистина уникален корен, който да се използва за здраве, красота и лечение на много заболявания. На Изток, чай от джинджифил, се нарича - "пият кръвта на загряване."

Благодарение на своята необикновена състав на чай от джинджифил е в състояние да подобри кръвообращението и обмяната на веществата, премахване на токсините от тялото. Тя често се приема за настинки и да отслабнете. Днес на сайта For-your-Beauty.ru ще научите как да се пие джинджифил за отслабване и колко излишни килограми, той е в състояние да "изгори".

Какво е джинджифил

Джинджър - корен от джинджифил за растителна химик, който доведе до нас от страните от Южна Азия. Джинджифил могат да бъдат закупени в магазина под формата на пресни корени или смлян сух прах. Той има остър вкус и отличителен остър мента пикантен вкус. Смята се, че по-силен аромат от джинджифил, по-активни и неговите свойства.

Тя съдържа в състава си голям процент от етерично масло (3%), както и изгаряне вещество - gingerol. В допълнение към тези основни компоненти на джинджифил е богат на витамини В, витамин С и незаменими аминокиселини. Богат минерален състав също прави този корен уникално и полезно откритие.

Използването на джинджифил и действието върху тялото

• Ginger ускорява метаболизма, подобрява метаболизма на мазнините, помага за премахване на излишните мазнини и холестерол депозити от кръвоносни съдове. Тя прочиства организма като цяло;
• Подобрява храносмилането. Ако често се пие джинджифил сварено форма, храносмилателните процеси са по-добри и по-бързо в организма е само необходимо, но твърде много, няма да се отлага и отлага;
• То има противовъзпалително и антивирусно;
• Това повишава изпотяване, което спомага за отделянето на токсините и излишната течност през порите на кожата;
• Тонове и с витамини, минерали и аминокиселини;

Как да се пие джинджифил за отслабване, за рецепти

Джинджър чай трябва да се пие преди хранене в продължение на 20-30 минути преди хранене 3-4 пъти на ден. Първата част от 150 мл да се пие сутрин, а след това още една порция 150 мл пия преди вечеря, трета част от чай от джинджифил напитка преди вечеря. Последна четвърт порция от напитката може да се пие през нощта, но не по-късно от 2-3 часа преди лягане. защото Джинджър действа върху тялото и освежава вълнуващо добре - ако пиете преди лягане, не искам да спя.

Алкохол джинджифил за загуба на тегло може да бъде произведена като от основата, така че прахът. Как правилно да се варят?

Как да се пие джинджифил за отслабване, произведена от свеж корен. Изберете магазина е добър и свеж корен. Ginger бързо се влоши дори в хладилника и покрити с плесен, етерични масла и закален корен става по-малко наситен с полезни вещества. Root трябва да бъде здраво на пипане и имат неприятна миризма. Не дръжте корен в хладилника за повече от една седмица, и всеки път, когато се опитват да купят пресни продукти.

1. Вземете 30 грама корен (парче от около 4-5 см), кора за почистване не е необходимо.
2. Втрийте го на малък ренде.
3. Място в колба, чаша или термос и запълване с кипяща вода (300 мл вода), докато плътно затворена.
4. Настърган джинджифил нужда да настояват 30-40 минути.
5. След това трябва да се пие за източване и можете да пиете.

Тази сума е достатъчна за две порции. Можете да направите необходимото количество джинджифил на тази сума е достатъчна за целия ден. В такъв случай е необходимо да се утвърди 2 пъти по-голяма и се изсипва 600 мл кипяща вода.

Как да се пие джинджифил, ако го направи от прах. С всичкия прах е по-лесно, той е готов за употреба и не е необходимо по-нататъшното му решетка. Прахът често се продава в раздела за подправка. По-малко прах само в едно - той не може да бъде толкова ефективен, колкото прясно корен, но все още има голям ефект.

1. Ние трябва да се приема по 1 чаена лъжичка сух джинджифил на прах и се изсипва в чаша или термос.
2. Вари се вода и се изсипва 300 мл кипяща вода.
3. Настояват нужда 30 минути. След това трябва да се пие изтичане от остатък на прах, се охлади малко, и може да се пие.

Напитката може да се добавя по-нататък лимонови резенчета, малко мед, листа от мента. Пийте джинджифил диета няколко пъти на ден с първата седмица. След това дневната доза се намалява постепенно и необходимостта да се пие 200 мл 200 мл сутрин и вечер по време на месеца.

Колко килограма на листа, ако пиете джинджифил за отслабване?

Ако пиете джинджифил за отслабване през последния месец може да хвърли до 10-20 кг. Максимумът минава и седмица до 5 кг. Но ние трябва да помним, че само една напитка тук не е достатъчно, не забравяйте да се коригира диетата и да водят по-активен начин на живот, ежедневни упражнения и упражнения с чай от джинджифил, за да отслабнете и да се постигне максимален ефект. Елиминирайте от диетата си сладкиши и брашно, да се хранят повече зеленчуци, протеини, риба и салати.

Можете също така трябва да се следи тяхното здравословно състояние, е възможно, че джинджифил напитка няма да работи, защото на алергия или отделните неблагоприятни последици върху организма. Но обикновено джинджифил напитка се толерира и приема много добре. Може да забележите други положителни промени в себе си, освен загуба на тегло: подобряване на храносмилането, облекчава главоболие и гадене, има увеличение на имунитета. Ще забележите, че се чувствате по-енергично, отколкото преди.