Как да оборудва детска спортна площадка с ръцете си

Детска стая трябва да бъде не само красива, но и функционални. В силата си, скъпи родители, за да създадете за детето си истински приказен остров, в която детето ще развие цялостна и да научат за света.

Децата са много активни, така че платформата за мобилни игри - това е необходимост, а не лукс. От училище или детска градина не е достатъчно за мобилни деца, и отивам на разходка по улиците там не винаги е възможно (променливо време, лошо здравословно състояние и други фактори). Според лекарите, детето, който играе спорт, е по-добре не само за развитието на костите и мускулите, но също така подобрява дейността на мозъка, вътрешните органи се формират правилно.

Най-добрият начин да се укрепи здравето на детето и да насочи енергията си в правилната посока - да оборудваме малка, но висок клас спортни съоръжения в стаята.

Оптимизиране на пространството

Начало мини фитнес зала може да се постави дори и в малки деца, особено след като много спортове са лесни за да се скрият в кутии или на рафтове. Например, за feetball възможно да се осигури специална привързаност (можете да си купите и вие можете да направите две напречни релси), хоризонталната лента е най-лесно да се инсталира в коридора или врата (ако искате можете да го направите подвижен, на специални куки). Въжета, тежести, тежести, топки лесно се крият по безопасен, но по-големи елементи - шведска стена, пръстени, пързалки, боксова круша трябва да са неподвижни.

Оферта готови чертежи над безсмислено, тъй като всяка стая си размери и функции. Въпреки това, можете да намерите малко пространство в почти всеки апартамент: детски комплекс можете да си купите или да направите свои собствени ръце. Закупени продукти обикновено сгъваема, те включват следните елементи: стълбата, въжета, трапец и гимнастически пръстените. Други аксесоари - барове, пързалки, люлки, боксови круши, баскетболни обръчи, и така нататък трябва да бъдат закупени отделно.

Монтаж и Критерии за избор

Има три вида Стени шведски: L-образно, U-образно, Т-образно, първото изпълнение е най-компактна, но други конфигурации могат да оборудват със зона за люлка, барове и други атрибути. Височината на по-голямата част на крайни продукти - от 2.4 до 3 метра, необходимото пространство варира от 0.5 до 4 кв.м.

Монтирани стълбище между тавана и пода в дистанционните, най-малко 4 точки на фиксиране, всички болтове трябва да бъдат предпазните капачки, проверка на качеството на симулатор тела. Направете стена от дърво и метал. Дървени симулатори трябва да бъдат заоблени, гладки, без твърдост, лъчът трябва да бъде най-малко 30 mm, разстояние между стъпалата - около 25 см.

Предпочитам лакирано дърво - това ще продължи по-дълго. Устои на такива симулатори до 80 кг. Метални комплекси са по-стабилни, тяхното скъсване - 100 кг. Имайте предвид, че хоризонталната лента и рамката трябва да бъдат изработени от неръждаема стомана, дърво и парчета не трябва да са прекалено груби или чупливи.

Безопасността на първо място! На пода под черупките трябва да положи гимнастически постелки - можете да ги купите във всеки магазин за спортни стоки. Ако черупките са изработени от метал, вертикални греди трябва да приключат мека кърпа, за да спортист случайно удари главата си. В непосредствена близост до мини-игрището трябва да бъде не мебели с остри ръбове, не могат да бъдат поставени в близост до прозорец, а комплекс в проекта. На пръв страх на детето, за малки деца е по-добре да си купя една стълба, регулируеми по височина, така че детето да не се получи твърде далеч. За симулатори да разпределят пространство на балкона или лоджия, неговото предварително изолирани.

луди ръце

За производството на шведска стена с ръцете си, ще трябва:

• 6 заоблени резници под лопатата (те трябва да е гладка и без възли);
• Два дървени греди, 5h14 см, дължината на светлинния сноп е избран в зависимост от височината на таваните в апартамента;
• 6 желязо ъгли и винтове - те ще бъдат прикрепени към стената на стълба;
• Добро строителство лепило;
• Шкурка, трион, бормашина, трион, ренде, пръстен, въже или въже плътен, ремъци, въжета, гимнастически постелки.

производителност на труда

Брус разрез от трион тавани височина, лечение самолет и шкурка. На всеки блок 10-12 направят дупки за спици (използването на отвертка със съответния прилеп).

Закупени резници се намали наполовина - те ще играят ролята на греди, те трябва не просто да се вмъкне в дупката, но също така е добра пръчка.

По баровете са завинтени ъгли са вкарани в напречната греда. На стената и тавана направи оформлението на тела и монтиране дизайн.

Можете да направите хоризонтална лента и две малки барове и два бара, от стената, той трябва да излезе до 60-70 см, се завинтва към основата с винтове. За закрепване на гимнастически халки ще има нужда от кабел и ремъци - те могат да бъдат свързани с един от баровете. За да изберете най-добрият въжена стълба въже 1-1,5 см диаметър, стъпки, направени от дърво, 35-40 мм в диаметър. Разстоянието между стъпалата - 20 см, ширината на повърхността - не по-малко от 40 см, на детето могат да се движат свободно в стълбата. На напречните греди се пробиват отвори за въжетата се определя по-долу всяка стъпка възли (непременно на същото ниво), за да се избегне деформация настъпили.

За дърво не се напуква, краищата на имплантанта стъпки могат да бъдат метални пръстени (които могат да бъдат направени на дуралуминиум или стоманена тръба на желания диаметър). Sports въже трябва да бъде трайна, от двете страни на това се фиксират възли.

Много време не ще се производството на сложна, но детето ви ще получите много забавно и очевидните ползи за здравето!