Ginger - полезни свойства за здраве и красота

Джинджифил корен се превърна в един от най-популярните продукти за създаване на кулинарни подправки и козметика. С него отслабнете, да се грижи за кожата, косата. Но това полезните свойства на джинджифил не свършва дотук. Този невзрачен гръбнака е много богат, че е необходимо за всеки орган и затова с право се счита за лечебно растение.

Джинджифил корен - не само популярна подправка, но ценно лечебно растение

Какво е полезно корен от джинджифил

Полезните свойства на джинджифил, главно поради неговия състав. Той съдържа няколко различни етерични масла, които дават за растителна аромат, смолисти вещества - gingerols, които осигуряват по-остър вкус. Можете да намерите и витамини А, В1, В2, С, много микроелементи в корен от джинджифил:

В допълнение към джинджифил намерено felandrin, цинеол, цитрал, борнеол, kamfin и незаменими аминокиселини - лизин, фенилаланин, метионин.

Както се използва корен

Джинджифил, благодарение на своята химична структура, притежава изненадващи лечебни свойства. Той е изключително ефективен начин за справяне с доста широк спектър от заболявания, които са били използвани в продължение на много векове. Според някои изследвания, жителите на древен Китай питейна чай от джинджифил при настинки, американските индианци използват корена като средство за лечение на гадене и средновековните европейци бяха спасени с помощта на чума.

Подобно на чесън, джинджифил е много полезен при настинки, вирусни инфекции. Той се бори патогени, увеличава собствените защитни сили на организма, намалява температурата затопля, има скоба ефект, тонизиращо и възстановяване на енергия. Препоръчайте да го вземе, когато кашлица, тъй като има доста решителни действия отхрачващо, както и болки в гърлото и не само, защото намаляването на болката - това е, което също е полезно джинджифил.

Много полезен корен от джинджифил за нормалното функциониране на храносмилателната система. При редовна употреба подобрява апетита и стимулира процеса на храносмилането и образуването на стомашни сокове, като по този начин се улесни живота на тези, които страдат от стомашно разстройство, повръщане, язвена болест. В допълнение, включването на джинджифил корен в постоянно меню е добра профилактика на рак на дебелото черво и дебелото черво. Джинджър също има газогонно действие, облекчава спазми, премахва жлъчката.

Джинджифил могат да се използват пресни, сушени или прахообразна форма. Всички те запазват полезните свойства, но се различават по интензивността на експозицията

Не по-малко полезно етерично масло от джинджифил. Той се използва в ароматерапията като успокояващ, релаксиращ средства, за да се справят с различни психо-емоционални разстройства. Освен това, тя има противовъзпалително, обезболяващо действие, повишава имунитета.

За здраве и красота на жените

Свойства на джинджифила са високо ценени от жените. Както и в древни времена, а сега тя се използва активно за възстановяване, поддържане и опазване на красота и хармония. В допълнение, той е в състояние да облекчи болката по време на "критични дни", за да се справят с гадене по време на токсикоза в началото на бременността. Също така през този период, той ще повиши жизнеността, зареди с енергия и ще помогне да се справят с липсата на енергия, виене на свят, нервност.

В допълнение, джинджифил се препоръчва да се вземат жените с безплодие, за борба с възпаление, сраствания, фиброми, както и нормализиране на хормоналните нива. Не по-малко полезен този корен по време на менопаузата - това може да се използва за облекчаване на симптомите, да се отървем от главоболие и раздразнителност.

Ние трябва да споменем и свойствата на джинджифил за отслабване. Джинджър чай не само помага в борбата с настинки, но и ускорява обмяната на веществата, което води до изгарянето на мастните клетки. Резултатите няма да са бързи - в рамките на няколко месеца редовна употреба на този чай може да се отърве от всички от 1-2 кг. Добавянето на чай от джинджифил, може да се добави към тази напитка не само оригинални вкусови нюанси, но също така значително да подобри техните полезни свойства.

Джинджър отдавна е смятан за подмладяващ еликсир и активно използвани в рецептите за красота

Ginger често е част от грижовните козметика за кожата или косата. "Затопляне" на кръвта, джинджифил помага за подобряване на тена. То премахва дразнене, обрив, акне и пъпки, малки белези. Като част от маските той има подмладяващ ефект върху кожата, подобряване на своя тон и забавя процеса на стареене.

маскирани коса джинджифил също има затоплящ ефект, като по този начин стимулира растежа на косата и подобрява циркулацията на кръвта в кожата на главата, която насърчава по-доброто хранене на космените фоликули. Той помага да се отървете от пърхот, укрепва корените и възстановява структурата на косата, намалява омазняването на скалпа.

Показания за употреба

Аналгетици, спазмолитични и противовъзпалителни свойства на джинджифил активно използвани за артрит, болка в гърба и ставна болка, заболявания на стомашно-чревния тракт (например, отравяне, включително - гъби).

Показания за използване на корен от джинджифил е доста голям списък от здравословни проблеми, в това число:

• метеоризъм, стомашни спазми, диария;
• непълно разлагане на храна причинява натрупване на вредни вещества в червата, токсини, токсини;
• паразити (например червеи);
• заболявания на устната лигавица. В този случай, коренът се дъвче, той помага освежите дъха и убиват бактериите;
• алергични реакции, кожни заболявания;
• висок холестерол;
• проблеми с кръвоносните съдове, на риска от образуване на кръвни съсиреци;
• заболявания на ставите, мускулно напрежение, оток.

Витамини, съдържащи се в джинджифил, помагат за укрепване на имунната система и бързо се справят с болестта бери-бери. Ето защо, в основата на това растение е особено популярен в студа, а времето за преход на годината, когато защитните сили на организма са отслабени и по-податливи на вируси и микроби.

Освен, че джинджифил помага да се справят не само с гадене, причинено от токсикоза на бременността, но и с морска болест или морска болест.

Противопоказания

корен от джинджифил, като лекарство, в допълнение към материални полезни свойства, а също така има противопоказания, които трябва да се спазват стриктно, за да не навреди на тялото.

Важно е да се съобрази с доза и проверка на тялото на алергични реакции, както и джинджифил - много мощен агент

Въпреки че намаляването на температурата е между полезните свойства на джинджифил на студено, тя има много силен ефект затопляне, следователно, при висока температура се изхвърля. Също така, поради такива действия не трябва да се предприемат в горещо време или когато кървенето.

Противопоказания включват:

• храна под обратен хладник;
• камъни в жлъчката;
• язвен колит;
• подуване;
• чернодробни заболявания, жлъчни камъни;
• чести кръвотечение от носа, хемороиди;
• повишаване на налягането.

Тъй джинджифил има възможност за разреждане на кръвта, е трудно да се съгласуват с аспирин. Той също така съдържа много кардиоактивни компоненти, които увеличават тежестта върху сърцето и ускоряват ритъма си. Поради това е невъзможно да се комбинират използването на джинджифил с хипотензивни или антиаритмични лекарства.

Джинджър трябва да бъдат изключени от хранителния режим на тези, които страдат от остър гастрит или язва. Също така тя е противопоказано в по-късните етапи на бременността, късна токсикоза (гестоза) и по време на кърмене. Ако преди аборта, от джинджифил е добре да се избягват.

С повишено внимание трябва да се използва корен от джинджифил за деца, защото това е един много мощен инструмент. Въпреки, че ако не се прекалява с дозата на чай от джинджифил, ще бъде много полезно за тях, особено през зимата и пролетта, когато бушува настинки и грип.

Препоръка: За децата е по-добре да изберете свеж корен, а не на земята, тя ще работят по-ефективно, а освен това няма да бъде толкова остър.

И, разбира се, един от най противопоказания за употребата на джинджифил под всякаква форма е индивидуална особеност на този продукт. Признаци на алергия към джинджифил могат да бъдат обрив, киселини, гадене, подуване на корема. Тъй като тези симптоми могат да сигнализират, че максималната скорост е превишен. За да се уверете, че не алергии, започнете да използвате джинджифил по-добре с малко количество и постепенно да увеличавате дозата.

Рецептите използват джинджифил за медицински цели

Джинджър може да се използва в различни форми-като чай, тинктура, отвара, външно под формата на компреси, маски, тайна. В зависимост от начина, по който ще се използва, изберете сушени, пресни или смлян корен, въпреки че често е за предпочитане пресен джинджифил, защото това е най-ефективен.

Пресен корен е по-ефективно и по този начин не е толкова остър като земята. Поради това може да се добави в по-големи количества

Пресен джинджифил може да бъде лесно да се дъвче, тя помага да се отървете от рани или язви в устата, освежите дъха, за да унищожи микробите, както и да се справят с зъбобол - това е парче от корен се прилага към болния зъб. Ако преди хранене да се яде една чаена лъжичка от сместа от готварска сол и смлян джинджифил с лимонов сок, това ще улесни храносмилането и усвояването на храната, ще ускори премахването на токсините.

За да се излекува разстроен стомах, можете да си приготвите специален агент с джинджифил. За да направите това в половин чаша вода се прибавя същото количество кисело мляко, добавете една четвърт чаена лъжичка настърган джинджифил и индийско орехче.

Ginger компреси и да се справят с болката в гърба, ставите и мускулите. За да направите това, една супена лъжица корен се смесва с половин чаена лъжичка лют пипер чили и една чаена лъжичка куркума. Всичко това се разрежда с вода до ставите могат да бъдат заменени с растително масло.

Смес от куркума и джинджифил (с половин лъжица), разрежда се с вода до суспензия състояние, подобно, ще улесни откриването кипи. За тази цел тя се прилага за проблемните зони в продължение на няколко минути.

Отлично облекчаване на умора и болки в тялото топла вана с джинджифил. Чифт лъжици смачкани корен литър вода се излива и tomyat къкри около 15 минути и след това се излива в банята. Такава процедура ще помогне да се отпуснете, да се ускори възстановяването и бързо заспива. Веднага след баня, което трябва да се обтрива тялото с кърпа и одеало за себе си опаковам.

чай от джинджифил

Настинки, кашлица, летаргия и липса на енергия - това е нещо, от което голяма помощ джинджифил. Под формата на чай, доколкото е възможно, той разкрива неговата затопляне, антибактериални и тонизиращи свойства. Чай, между другото, може да се използва с двойна цел - не само да се преборите с настинката, но също така и срещу наднорменото тегло.

Всичко, което трябва да знаете за ползите и опасностите от кисели джинджифил

Топъл чай от джинджифил, подобряване на настроението и цвят, даде блясък очи. В допълнение, корен от джинджифил в чаша чай, ще доведе до скоростта на мозъчния кръвоток, подобряване на паметта, повишаване на апетита и помага за храносмилането. Ако диетата има много сладки, джинджифил ще установи храносмилането и възстановяване на чревната микрофлора.

Чай от джинджифил рецепти доста. Най-лесният от тях включват джинджифил и лимон. Кук не е трудно - на измита корен решетка, не обелени и нарязани на филийки и се изсипва вряща вода. В завършва тази готвене, но и да се подобри действието и да добавите към вкуса, можете да добавите лимон или лайм и мед.

Джинджър чай - много гъвкав инструмент. A разнообразие от рецепти ви позволява да получите едно питие за всеки вкус

Комбинацията от мед лимон и джинджифил има изненадващи полезни свойства. В допълнение към бързото елиминиране на студа, той е в състояние да даде на заряда на жизненост и добро настроение, за да унищожи паразитите и ускоряване на метаболизма. Този чай се пие не само за изцеление, но и за профилактика на болестите при сезонния изостряне на инфекциозни заболявания, през есента и пролетта за борба с недостиг на витамини и далака.

Това е забавно! В древен Китай, за предотвратяване и борба с настинки, използвайки следната рецепта: корен нарязани на тънки филийки, поръсва се със захар и се вари на слаб огън за около 20 минути парчета, използвани в храните, и като сироп, когато първите симптоми на заболяването - кашлица, кихане, хрема ,

За да се справят с по-студено, не може просто да се пие чай или сироп, но просто казано под парчето език на корен, както и на около 15 минути - за да я дъвчат. Също така добър ефект има малко джинджифил сок със сол за около половин час преди хранене.

В допълнение, сок от джинджифил помага за лекуване на рани, язви и ожулвания. Ако сложите памук със сок до мястото на нараняване, те се проточи много по-бързо. Същият ефект е смлян джинджифил смес с вода - получената суспензия за дезинфекция на раната и ускори лечение. Сместа може да се приложи болезнените зони за болка.

Ползите от джинджифил за човешкото тяло - може да се отрече. Този невзрачен гръбнака благоприятен ефект върху почти всички системи в организма, както и психическо състояние. включването му в диетата, е възможно да се нормализира функцията на вътрешните органи, както и себе си напълни с енергия, жизненост. Основното нещо е да се спазват правилата и противопоказанията за джинджифил донесе само положителни резултати.

Вие - един от тези милиони жени, които се борят с наднорменото тегло?

Но всичките си опити да отслабнете са били неуспешни?

И вие вече мислех за драстичните мерки? Това е разбираемо, тъй като стройна фигура - мярка за здраве, и е причина за гордост. В допълнение, той е най-малко човешки дълголетие. А фактът, че човек губи "излишните килограми". Тя изглежда по-млад - аксиома не се нуждае от доказване.

Уважаеми читатели Priroda-Znaet.ru сайт!

Гласувай за статията: