Бързо набиране и увеличаване на потентността у дома, за да се укрепи на хората средства

1 Правилното хранене - ключ към здравето

Самостоятелно народни средства и медикаменти често води до негативни последици и усложнения. Поради това, че трябва да отида да се консултира с лекар и да разберете истинската причина за смущения потентността. потентността народни средства Лечение включва получаващи инфузии и тинктури. Някои пациенти се нуждаят от психологическа помощ, тъй като в много случаи е нарушил силата на фона на стресови преживявания, присъства депресия.

За да се разбере как да се подобри ефикасността, трябва да знаете, че искате да включите в диетата на тези афродизиаци:

Но това не означава, че трябва да се яде само продукти, изброени. За да се повиши и да се увеличи потентност. Вашата диета трябва да бъде разнообразна, колкото е възможно и да отговарят на храна, богата на витамини и минерали. Някои храни съдържат алергени като риба. Ето защо, преди да направите диета за увеличаване на потентността, което стриктно се изисква консултация с лекар.

Как да се увеличи силата у дома с помощта на морски дарове? Повечето добри продукти за повишаване на потентността - стриди и писия. Те съдържат в структурата си достатъчно голямо количество цинк, редки аминокиселини. Именно тези елементи са засилване на производството на тестостерон (мъжки полов хормон) и увеличават обема на сперма.

Най-подходящи за повишаване на потентността са черупчести, уловени през пролетта, като този период е от активното размножаване и нивото на цинк, аминокиселини в тялото лежи по същество стриди. Препоръчително е да се вземе в хранителни суровини и стриди, тъй като значителна част от хранителните вещества просто изчезва по време на топлинна обработка.

Бързо увеличаване на ефикасността на дата, колкото е възможно, като топла вана. Водата трябва да бъде топла, банята трябва да вземе 40-50 минути.

Флаундър също е в състояние да се повиши ефикасността. това е не само вкусна риба, но и полезно, особено за мъжете. Тя съдържа витамини от групите А, В, Е, няколко аминокиселини, минерали и цинк.

Ще помогне за подобряване на потентността скумрия. Той съдържа омега мастни киселини, включени в биосинтетичния процеси тестостерон. В допълнение, големи количества протеин, йод, фосфор благоприятен ефект върху потентността и сперматозоиди производство. Между другото, за повишаване на потентността трябва да се използва само скумрия варени или печени форма.

Магданоз е богат на етерични масла, фосфор, калций, калий, цинк, желязо, витамини А, В, PP, K, Е. Една от важните вещества, съдържащи се в магданоз - е апигенин. Този антиоксидант помага за потискане на производството на женския хормон, следователно, ще помогне за бързо и ефективно, за да се повиши ефикасността. Ако се приема в магданоз храна всеки ден, един човек ще забележите подобрение в рамките на една седмица.

Увеличаване на ефикасността на ряпа. Той е богат на много витамини и минерали, които не само ще помогнат за решаване на проблемите на човека, но също така имат тонизиращи свойства. Допринася зеленчуци тестостерон. Повишаването на активността на човека, то ще бъде постигнато в рамките на 2-3 дни.

2 Специални упражнения

Как да се увеличи силата у дома с физически упражнения? Вие трябва да прави упражнения, които насърчават упражнение pubococcygeus мускул, който контролира процеса на ерекция. Всеки ден обучение ще помогне на мускулите по-силна, благодарение на възхода на мъжкия орган притока на кръв. По-добре е да се комбинират обучение с лечение на народната медицина и лекарства, които са обозначени с лекар.

Набор от упражнения много прости, че е желателно да се изпълнява 2-3 пъти на ден в продължение на 5 седмици. Тези тренировки се извършват, и като превантивна метод за предотвратяване на разстройства на ефикасност:

• въртенето на тазобедрената става 12 пъти по часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка 12 пъти;
• стои високо коляното асансьор, възможно най-близо до корема, да изпълнява 15 пъти;
• в изправено положение, сгънете коленете си леко в седнало положение, с седалищните мускули напрягат, направете 15 пъти;
• в легнало положение, с огънати коленете, повдигане и спускане на тазобедрената става, изпълнява 20-25 пъти;
• добре познатата упражнението "велосипед", да извърши за 1-1,5 минути;
• Напрежение pubococcygeus мускулите в продължение на 2 минути, по-голямо напрежение, толкова по-добре трениране.

3 Рецепти алтернативна медицина

Повишаване на активността може да бъде народни средства и рецепти, но в този случай не се предотврати консултация със специалист.

Фолк средство - настърган варени ряпа. Растително смесва с нарязани моркови в съотношение 2: 1, съответно. Добавя се 1 супена лъжица. л. мед. Вземете 2 часа. L. сутрин и вечер. Активността се възстановява бързо. Нанесете средства могат да бъдат в продължение на 10 часа, към днешна дата.

Увеличаването на ефикасност се случва, ако за получаване на следния състав: 5 скилидки чесън, смачкани, се налива 1 литър. вода, сместа се влива една седмица се взима с 50 мл всеки ден, 3 пъти с чук. Тя засяга състава върху кръвоносната система, почиства кръвоносните съдове, предотвратява развитието на кръвни съсиреци. Тя подобрява циркулацията на кръвта в цялото тяло, включително и гениталиите.

Както мъжество използване ядки? Фолк средство - натрошени орехи, фъстъци, лешници 1 супена лъжица. л. напълнена с 100 мл мед. Вземете храна на гладно всяка сутрин. Състав помага за подобряване на синтеза на тестостерон и подхранва мъжко тяло с хранителни вещества. С внимателното използване средство за тези, които могат да бъдат алергични реакции към компоненти.

Как да се увеличи мощността с настойка от женшен? Това могат да бъдат закупени във всеки аптека. Това отнема по 20 капки преди хранене 4 пъти на ден. Не приемайте точно преди лягане, тъй като това може да наруши съня. Не забравяйте да прочетете, преди да използвате инструкциите и да научат противопоказанията. Този агент спомага за увеличаване на синтеза на тестостерон и подобряване на мъжката потентност.

По-голяма мощност, докато приемате коприва тинктура. Той също така се продава в аптеките. В дома, можете да го направите съвсем проста: 200 грама билка до 450 мл, да настояват на 3 дни, приемайте по 1 ч.л. .. 3-4 пъти на ден.

Как да се подобри ефективността на използване на отвара от мащерка? Това означава - един от най-полезен и ефективен за мъжки в нарушение на действие, поради високото съдържание на цинк. За получаване 2 супени лъжици. л. суха трева излива 0,5 литра. вода и се вари в продължение на 10 минути, след охлаждане и получи 1-ви. л. 2 пъти на ден.

Folk средство - смес блатото аир коренища, натрошен (100 г), напълнена с 300 мл алкохол. Обогатен 5 дни. Вземат се 25 мл 3 пъти на ден. Увеличете силата на използването на този инструмент е възможно след 3-4 дни.

Увеличаване на силата може да се извършва дори народни средства за защита, като джинджифил, пащърнак, пиявици.

4 лекарствата и хомеопатични продукти

Как да удължим на ефикасността на лекарства? Най-добрите лекарства са следните лекарства:

1. Увеличаване на силата на действие на лекарството е възможно с помощта на Златен кон. Това не е наркотици. Той се използва за еректилна дисфункция и импотентност. Не се препоръчва за хора, които се намират vegetososudistye заболяване. Повишена активност настъпва след 2-3 дни на лечение.
2. Impaza хапчета са взети в нарушение на потентността, независимо от произход. Той помага да се подобри кръвообращението.
3. За да се увеличи трябва да се използва силата на йохимбин. Назначава се с лекар, тъй като тя има странични ефекти.
4. Добро средство за повишаване на капсулата потентността Vimaks. Те съдържат само естествени съставки, не причиняват странични ефекти, води до пристрастяване. Преди употреба, не забравяйте да прочетете инструкциите.
5. Cialis таблетки са по-дълги от Viagra. Подобряване на кръвообращението поради ацетилхолин, и азотен оксид, който се синтезира от нервните клетки. Странични ефекти - виене на свят, главоболие и болки в мускулите.
6. Tentex коефициенти - тонично, андроген стимулиране и помага да се подобри ефикасността на лекарството. Не приемайте с хипертония, атеросклероза, хронична бъбречна недостатъчност, сърдечна недостатъчност. Remedy има странични ефекти.

Наркотиците са взети само след препоръка на лекар, тъй като много от тях се отрази на сърдечния мускул, което води до патологични нарушения и сърдечно-съдови заболявания.

Хомеопатичното лекарство за потентност също трябва да бъдат назначени от специалист, за да се избегнат усложнения или отрицателни ефекти върху тялото. Treat потентността хомеопатични лекарства могат да бъдат такива: Agnus Каст, Caladium, калций, carbonicum, графити, Lycopodium, Medorrhinum, Phos лимона, селен, Sperma Телец.

5 Какво може да навреди

Как да се повиши ефикасността - този въпрос е повдигнат, като не само мъже на възраст, но също и много млади хора. За да се разбере защо има нарушения в мъжкото тяло, трябва да сте наясно, че унищожава потентността. Следователно, за да се увеличи ефикасността у дома трябва да се разгледа най-големите врагове на мъжкото тяло. За да сте сигурни за здравето си, човек трябва да следва прости правила - да не се пуши, не злоупотребяват с алкохол или наркотици. С предпазливи по отношение на наркотиците.

Алкохол - първият враг за мъже. Това е основният фактор, който влияе на ефикасността. Отрицателният ефект се дължи на факта, че е имало сериозни нарушения в черния дроб, който е отговорен за процеса на детоксикация и синтеза на биологично активни съединения. Като следствие - намаляване на синтеза на мъжки полови хормони, което води до патология. Така че на първо място, да се подобри и да насърчи потентност, трябва да спрете приема на алкохол.

Пушенето вреди не само потентността, но и нарушава работата на всички системи на организма. Стесняването на кръвоносните съдове, никотин напълно нарушава кръвообращението. Съдовете стават крехки и чупливи, който има такова заболяване, като атеросклероза. Развитие в съдовете на пениса, заболяването предизвиква загуба на мощност и импотентност.

Причината за еректилна дисфункция - употребата на наркотици. Намалена ефикасност на фона на силен стрес, което се случва по време на периода на изтегляне. Интравенозните наркомани допринасят за развитието на такива заболявания като токсична полиневропатия. Това нарушена инервация на мъжкия член.

По време на приема на много лекарства може да намали ефикасността. Но това условие не е необходимо да се лекува. Всички процеси ще бъдат възстановени след премахването на лекарството. Това са предимно не-селективни блокери, предписани за понижаване на кръвното налягане и патологии, свързани с нарушена сърдечна честота. Ако приемът на тези лекарства намалява потентността, трябва да се консултирате с лекар, така че той назначава колега. Невролептици и успокоителни, транквиланти, почти винаги водят до намаляване на потентността. Преди приемането на лекарството, не забравяйте да прочетете инструкциите и проучване на страничните ефекти.

И малко за тайните.

Били ли сте някога да страдат от проблеми, причинени простатит? Ако се съди по факта, че четете тази статия - победата не е на ваша страна. И разбира се, че знам, че това не е от слухове:

• повишена раздразнителност
• нарушения в уринирането
• проблеми с ерекцията