Биотин за коса - уникален витамин красота
Шоколадът съдържа витамини за коса
Хранителни добавки за укрепване на косата и ноктите
Аптеки лесно да се намери наркотици, отпускан без лекарско предписание. Това таблетки, капки, капсули, витамин комплекси и биотин в ампули. Те съдържат други витамини, аскорбинова киселина, полифеноли и флавоноиди. Точният състав варира в зависимост от производителя. Такива добавки действат по няколко начина:
- Нормализиране на метаболитни процеси, нивото на хемоглобина и на кръвната захар.
- Подобряване на структурата на косата.
- Предотвратяване на загуба на коса.
Използването на хранителни добавки за борба с косопада
- Стабилизирането на храносмилателния тракт и нервната система (което директно се отразява на състоянието на косата).
- Намалена активност на мастните жлези.
- Положително въздействие върху състоянието на кожата и ноктите.
- Подобряване на общото здравословно състояние, премахване на апатия, лошо настроение.
Присвояване на тях с недостиг на витамин B7. Това състояние най-често се причинява от нарушения на чревната микрофлора, получаващи антиконвулсанти и антибиотици, алкохол и тютюнопушене, небалансираното хранене.
Полезно е да се вземат добавки и превенция, особено ако се наблюдават тези симптоми:
- крехки, тъп къдри;
- пърхот;
- началото вид на сив;
- прекомерно изсушаване или, алтернативно, съдържанието на коса мазнини;
- кожни лезии;
- раздразнителност, умора.
Къде да купя средната цена в ампули и капсули в аптека?
Цената на наркотици зависи от производителя. Средната цена на биотин в аптека е в диапазон 500-1200 стр. 90 или 100 капсули. Цената пада започва от 690 стр. обем 2 мл ампули - 120 стр.
Противопоказания и странични ефекти, прегледи
Н-разтворим витамин, следователно, не се натрупват в тялото. Противопоказания за неговото приемане, не съществуват, с изключение на индивидуална непоносимост на компонентите. Също така, не веднага да отидете в аптеката за биотин, бременни жени и кърмачки - първо проверете с Вашия лекар.
Не приемайте биотин за бременни жени и кърмачки
Понякога по време на приемането на наблюдаваните странични ефекти. Те включват:
- обостряне на кожни заболявания;
- пърхот;
- сухо и лющене на кожата;
- обрив;
- увеличаване на нивата на кръвната захар;
- косопад.
Въпреки това, ако следвате схемата за дозиране и които не получават неприятни последици, най-вероятно, няма да стане.
Инструкции за използване на биотин комплекс, включващ: дозата
Биотин се пие по време на хранене, измити с малко вода. Дозата зависи от конкретните задачи, и в идеалния случай се определя от Вашия лекар. Една обща схема е както следва:
- 1-5 мг на ден за профилактика на 3-4 месеца, последвано от намаляване на дозата до 0.3 мг;
- 10-15 мг за терапевтични цели.
Козметика с биотин: Kapus, Формула здрава коса, Periche Kode
В аптеките и магазините лесно ще разберете козметика, които включват витамин Н
Заслужава да се отбележи още един начин да се насища косата с биотин: в аптеките и магазините лесно ще разберете козметика, които включват витамин Н.
Как да се подготвите шампоан или маска с витамини?
Кук като шампоан може и независимо от тъмна бира и жожоба - тези компоненти са богати на микроелементи и витамини, включително и B7 в състояние да даде сила и красота, дори и най-пренебрегвани косата.
здравето на косата е във вашите ръце!
