Базил полезните свойства и възможните вреди

Ароматен растение от ярки оцветители за последните много векове по-голямо търсене в областта на кулинарните и медицински сфери. Босилек (Рейхан, Rayhon, ароматизирана метличина, царски билки, Тулси и т.н.), е един много интересен и гъвкав растение. Смята се, че произходът на тази необикновена трева корени в Южна Азия и Индия. Разположен в Европа благодарение Aleksandru Makedonskomu, който донесе босилека от военна кампания в Азия, както и за подправка на страната ни постигната едва през 16 век. Царско растение веднага спечели вниманието на всички и любов чрез сваряване и полезни свойства, особено влюбва в цялата екзотичен аромат на билки. Популярността и ползи за организма е разрешено да използват босилек в медицината за лечение на широк спектър от заболявания.

Кратко описание на ароматни растения

В днешния свят има около 70 вида чудотворни билки. Всеки сорт има своя уникална базилика отвън, вкус и химични характеристики. Най-популярни по нашите географски ширини сред потребителите е обща босилек (сладко, градина, камфор). Това едногодишно растение расте до 70 см височина, има ярко зелени листа са продълговати по форма и пълни с пикантен вкус. Широко използвани в пресни или сушени форма в хранително-вкусовата и парфюмерийната индустрия, тъй като тя не губи своите полезни свойства в процеса на сушене. Босилек цъфтеж малки бели цветове и зрели семена имат изразен аромат.

Химични свойства, състав и използването на босилек

Химичният състав на босилек изненада богатството си на витамини, електролити, минерали и други полезни за човека, микроелементи. Листата и стеблото на растението съдържат от 1.5% до 2% от етерично масло. Той е много полезен за човешкия организъм, тъй като съдържа камфор, линалол, евгенол, meilhavinol, сапонин, оцимен, естрагола.

Повече босилек е богата на танини и минерали (калций, мед, желязо, магнезий, манган, цинк), fotontsidami, витамини (тиамин, рибофлавин, пантотенова и фолиева киселина, пиридоксин, ниацин, холин), А (бета каротин) С (аскорбинова киселина), Е (токоферол), РР (ниацин), провитамин А (каротин), захар. Хранителната стойност на тази подправка е 3% протеини, 5% въглехидрати, 1% мазнини и влакна. Благодарение на химическия състав богат босилек отнася до антибиотици от естествен произход и има лечебни свойства.

Полезните свойства на босилек за мъж и как да ги използвате

В народната медицина, подправка растение се използва за дълъг период от време. Един от най-важните качества на растението е да се засили имунната система на човека. Просто босилек има антибактериални и седативни свойства, какво е голяма услуга. В днешно време разнообразни билки, използвани за предотвратяване и лечение на различни заболявания.

Бета-каротин увеличава защитните функции на организма, предотвратява развитието на нестандартни конструкции, атеросклероза, намалява нивото на холестерола в кръвта и укрепва артериите. Такива ефекти от босилек върху сърдечно-съдовата система, намалява риска от сърдечни атаки.

Съществената масло има овлажняващи, анти-бактериални и противовъзпалителни свойства, като в козметиката е станала популярна. Той се използва за лечение на различни видове кожни заболявания и обриви по лицето, има в състава на козметични продукти за грижа за увредена, суха и склонна към косопад, както и лекува рани от ухапване от насекоми. Само масло от босилек има функция за повдигане и помага за изглаждането фините бръчки.

За нарушения и заболявания на храносмилателната система се превръща в спасителен пояс инфузия с босилек. Той леко спира възпалението в червата, намалява спазми в стомаха и нормализира процеса на храносмилането. Растението се бори метеоризъм, премахва от организма токсините. Използването на храна босилек пресен, можете да предотвратите Ешерихия коли болест на.

Царско растение също толкова ефективно да се използва в борбата срещу настинки и болести на дихателната система. Добро средство за изпотяване и антипиретик. Богат на витамин C листа се използват като чаени листа за чай и да направи вдишване на базата на тях. Етерично масло от босилек ускорява клирънса на дихателните пътища от храчки и насърчаване на възстановяването на епителните тъкани. Той укрепва имунната система и е ефективен при лечението на астма.

Витамини от група В, които са част от базиликата, укрепване на нервната система, подобряване на човешките познавателни способности, и е добър антидепресант. Използването на билки повишава умствената активност, нормализира съня и облекчава стреса като очиства кръвта от токсини и изгражда цялата система на невроналната ниво.

Прахообразни сухи листа от босилек са отлично решение за укрепване на емайла, венците и е средство за голяма помощ в борбата срещу плака. Антибактериалните свойства на растенията помагат да се поддържа чист въздух и премахване на неприятната миризма от устата.

босилек проявява лечебния качество при лечението на уролитиаза, масаж с етерични масла облекчава главоболие, също ускорява регенеративен функцията на тъканите и спомага за бързото заздравяване на рани.

Честата употреба на листа босилек укрепва очния нерв, подкрепа, нормализира и подобрява зрението. Отвара от листата разтърка очи при диагностицирането на конюнктивит. Етерично масло е ефективен при заболявания на ухото, намалява възпаление и инфекция отзвучава.

Мъжете етерично масло помага за подобряване на потентността, увеличава желанието за сексуална активност, което се дължи на възбуждане помага да се удължи полов акт и е афродизиак за добра ерекция.

Ако се поклащаше в транспорта и трябва да пътуват, това е достатъчно, за да се дъвче няколко листа босилек ще гаденето и чувството подобрена значително.

Рецепти за ползване босилек

Вливането, която ще ви помогне да се отървете от тежест в стомаха

За да се подготви нужда 2 супени лъжици изсушени листа босилек налива 250 мл. вряща вода, покрийте и оставете за 15 минути. Цедено инфузия вземат в продължение на осем дни две чаши на ден. След пауза двуседмичен може да се повтори осем лечение.

Вливането на босилек за облекчаване на умора от очите му, и зачервяване на премахването на клепачите

Чифт супени лъжици сушени растения zaparivat половина литра преварена вода, температурата на 100 ° С Когато сместа се охлади, е необходимо да се филтрира през марля сгънати няколко пъти. През последните две седмици, за да компреси на клепачите и очите на два пъти, за да избършете инфузия на ден. След това направете почивка за 4 дни и отново да се подложи на процедурата. състояние на очите се подобри значително, слез зачервяване и подуване.

Чай с босилек в борбата срещу настинки

Една супена лъжица сушени или пресен босилек двадесет и пет грама пара чаша вряща вода при 100 ° С Оставете за 5 минути и се прецежда. Охладете леко и добавете резен лимон и захар. Захарта може да се замени с мед, но не го добавите да се пие и яде и да пие на инфузията. Всеки знае, че в меда топла вода губи всички полезни свойства и студен чай напитка за студена не е желателно и е неефективна.

Може ли да боли босилек?

Изглежда, че в контекста на такъв голям брой положителни аспекти, босилек може да навреди на тялото си, защото това е само чрез използването на един. Но все пак и най-полезните растения имате списък с противопоказания, когато той не се препоръчва да се използва подправка, не забравяйте, че е изключително необходимо, за да се избегнат неприятни инциденти.

• Благодарение на съдържанието на живак в босилека не те съветвам да се използва за бременни жени и майки, които кърмят.
• Тези, които са изложени на риск да включва хора, които са претърпели инфаркт или инсулт, така че не го рискуват и е по-добре да не се използва босилека в храна в прясно или друга форма.
• В заболявания на съдовата дистония и хипотония трябва да се намали дозата на консумация босилек до минимум или дори премахване на подправките от менюто си, които не биха довели до усложнения и влошаване на качеството.
• Наличието на захар в базиликата това нежелано вещество в менюта на хората, които страдат от диабет прави.
• Ако имате проблеми с процеса на съсирване на кръвта, тази билка може да влоши още повече положението. Поради това не се препоръчва да се яде на хора с болестта.
• Алергии към някои от компонентите, които са част от базиликата или идиосинкратичност на това растение.
• Просто босилек не е необходимо да се включат в диетата на малки деца, които не са достигнали училищна възраст.
• Не се препоръчва да се използват лекарства с босилек хора, които страдат от епилепсия, страдат от високо кръвно налягане.

По време на съществуването на босилек той имаше фенове и мразят. Някои хора смятат, че свещено, и други - са се страхували и считат за предвестник на злото и нещастието. В днешно време, това растение е успял да спечели сърцата на милиони хора и да стане любимец сред кулинарните ценители. Като голям багаж от полезни свойства, босилек става популярен в медицината, козметиката и парфюмите. На разположение на всеки един от нас, това растение има свикнали в нашата страна и се превърна в незаменим инструмент в кухнята и постоянно "резидент" на нашите комплекти в пресни и сушени форма. По този начин, босилек прави живота по-добър вкус, по-здрави, монтьор и въвеждане в него на аромата далечна Азия.