Аз съм задушаване по време на сън каузи и решаване на проблема

Когато човек се оплаква на астматичен пристъп, казвайки "задушаване в съня си", причините могат да бъдат различни. Но най-често това е НВД. Какво да предприемете, за да не повече изправени пред неприятно усещане за липса на въздух?

Знайте врага в лицето

Причината за липсата на въздух в съня си, транспорт, и други реалните ситуации, както и атаките на задух, сърцебиене паника често става дистония (ВВД). Това е много коварна болест, което пълзи нагоре и остава незабелязана.

Хората рядко дават стойност, привидно несвързани симптоми. Просто мисля, понякога замайване и шум в ушите! Или веднъж на всеки шест месеца, за да паднат, или, напротив, скок на налягането. Спящата на времето и умората.

Как е НВД

А VSD, междувременно, се развива. Лошо изпълнява функциите си на автономната нервна система и, следователно, по-малко вътрешните органи работят гладко.

Няколко години след първите симптоми хора се оплакват от НВД близо: "И защо да продължавам задушаване по време на сън - причинява една и съща, не, нищо раните!". Но лекарят все още не излиза - защото отделните нападения. Само когато напълно "целувка", симптомите ще се съберат в една клинична картина, той щеше да поиска квалифицираното помощта.

Знаеш ли себе си? Тогава тичам на лекар!

Задушаване в съня си: Предизвиква IRR

Най-често причинява дистония хормонална недостатъчност в пубертета или наследственост.

МАЙКА, БАЩА ИЛИ ДРУГИ непосредствени предшественици, страдащи от натиск? СРЕДСТВА ЗА РИСКОВИ IRR се увеличава с 30-50%.

На второ място са хроничен стрес. напрежение и умора. Първите прояви на дистония като невроза, но различни от умствена нестабилност има и проблеми с вътрешните органи.

На трето място са заболявания на централната и периферната нервна система.

Борба IRR

Лечението трябва да бъде насочена към основната причина за IRR. Що се отнася до нейните симптоми като задух, сърцебиене, виене на свят, те помагат за облекчаване на сърдечна капки Kardiovalen с естествен билков състав.

За да се справят ефективно с дистония, преглед на начина ви на живот.

• отдих

Имам нужда от повече сън, да се включат в любими неща, да прекарва време с приятни хора и да се отпуснете. Направи вътрешен "бучка" тревожност изчезнал безследно!

• физическата активност

Обичам да тичам - Бягай, плува - плуване, танци - присъединете се към студио за танци. Какво не се препоръчва, тъй като е прибирането на гърдата 100 кг грабнат и като цяло, подложени на претоварване.

• храна

Яжте 5 пъти на ден на малки порции. В диетата, добавете зехтин, зелен чай, фибри и зърнени храни, зеленчуци и плодове.

Защитавай на всички фронтове ще Kardiovalen - сърдечна, съдоразширяващо и успокоително капки на основата на валериана. глог. Адонис и zheltushnik. Лекарството помага с фин вегетативна дистония, и също така намалява риска от пристъпи на паника, хипертонична криза, инфаркт на миокарда и исхемичен инсулт.

Можете също така да се интересуват от:

Фолк средства за безсъние при жените
Недостиг на въздух в покой: причини и лечение
Ангина, или стенокардия: симптоми и лечение
Cardioneurosis: симптоми и лечение
Какво е нормално пулс при жените