7 Принципи на икономиката с ума, което евтини продукти-здравословен скъпо Дъмпти
Може ли правото храна да е евтин?
Тези продукти, които напълно отговарят на всички нужди на хората в необходимите хранителни вещества - не е задължително да бъде скъпо.
Цена - не е гаранция за качество
Ако говорим за фалшифицирани хранителни продукти (т.е. тези, които съзнателно манипулирана от производителя), а след това, тъй като опитът показва, експертни проверки Roskontrolya - високата цена не е гаранция за качество и натурални продукти.
Сред продуктите, разположени от производители като висококачествени, фалшификация се случва дори по-често. Причината е, че ако производителят първоначално честно посочва в етикетирането на всички с ниска стойност и непопулярен (от гледна точка на потребителя) съставки, след това с фалшифицирана такъв продукт няма нищо.
Ако говорим за най-популярните начини за намаляване на разходите за производителите на продукти, всички те имат различни ефекти върху хранителната стойност. Например, добавянето на недеклариран соев и птиче месо в колбаси, въпреки че това е пряко нарушение на правата на потребителите, но в същото време не намалява хранителната стойност на продукта, тъй като тези "аналози" на говеждо и свинско месо съдържат протеини с висока биологична стойност. Същото може да се каже и за използването на добавки в храните, които не са изброени в етикета: фалшификация е на разположение, и хранителна стойност не се е променило.
По цена - по-високо калорични?
Широко разпространено е убеждението, че по-евтини продукти са априори "по-малко храната". Но в действителност това е просто популярна заблуда: няма причина да се смята, че евтини продукти са априорни повече калории. В повечето случаи на калории "сурогатните" Заместници не по-висока калорично съдържание на суровините, които те заместват.
Но това, което е наистина сериозно въздействие върху нашата диета - така че хранителните навици и способността (или неспособността) да си направите меню с наличните продукти.
Създайте собствено меню на по-евтини продукти
Висока степен на качеството на диета може да се формира от ниските цени на продукти. Но за това е необходимо да се придържат към основните принципи на здравословното хранене.
Пример информиран избор
За тези, които имат възможност сами да си приготвят храна от традиционни суровини, че има смисъл да се откажат от готовата продукция и полуготови продукти в полза на непреработена месо, пресни зеленчуци собствено производство, зърнени храни евтини и други непреработени селскостопански продукти.
Тази власт ще спаси и в същото време, за да се осигури лесен и здравословна храна. Потвърждение на това - "антикризисни" продуктови серии, които могат да бъдат намерени в интернет.
Като се има предвид цената на хранително-вкусовата кошница е лесно да се види, че най-доброто от хранителната стойност на набор от прости естествени продукти наистина не е толкова скъпо.
7 правила за здрава икономика
За да се избегне намаляване на хранителната стойност на храната, като се опитва да се запишете на храна, спазвайте следните указания:
Но как да спаси?
Тъй като те все още не са достатъчно умни, за да замени мляко течаща вода, месото - замръзнала вода под формата на лед, замразена риба, за да замени до морето ... Запазване на луд, хората stroyneet пред пенсионери получават по-малки ... Ето това е щастие! Не се изненадвайте, ако скоро ще твърдят, че най-добрият, най-икономичен и безопасен продукт - вода! И все пак "тревата в дома си!"
Аз не знам, когато такава поговорка. Ние живеехме в едно голямо семейство, с баба и дядо й. Винаги каза старши. че е необходимо да има дренаж. масло, богато на витамини и полезни за стомаха. Сред необходимите продукти на борда. хладилник бяха сирене, масло и сметана - Банка 800 риба (костур, треска, камбала, писия) са много евтини и са били постоянно. Моят спасен, но сегашната икономика не е завършен.